Falscher Milchreis

Für den süßen Snack zwischendurch eignet sich wunderbar der „falsche Milchreis“. Der ist nicht nur lecker und schnell zubereitet, sondern auch kalorienarm. Dennoch erhält der „falsche Milchreis“, mit Hüttenkäse zubereitet, viele Proteine, was sehr sättigend ist. Also ein perfekter Sack für Zwischendurch, wenn der kleine Hunger kommt.

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Zutaten (für 1 Person)

200 g Hüttenkäse, fettarm
1/2 Apfel
Zimt
ggf. Erythrit (nach Absprache mit Therapeuten)

milchreis mit apfel und zimt

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Zubereitung

  • Apfel gründlich waschen, in kleine Stücke schneiden und unter den Hüttenkäse mischen, ggf. mit Erythrit süßen.
  • Zimt drüber streuen, fertig!
  • Gekühlt genießen!

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