Ein perfekter Sack für Zwischendurch, wenn der kleine Hunger kommt.

Wasser kann man wunderbar mit Obst und Kräutern aufpeppen und dann die frischen Aromen genießen.

Gerade bei höheren Temperaturen lieben wir diesen erfrischenden Spinat-Salat!

„Noch vor einem Jahr hätte ich niemals diese große Auswahl in Größe 42/44 gehabt, sondern...

„Ich habe mir einen neuen Gürtel gekauft, da der alte viel zu lang war.“

„Ich höre nicht auf, wenn ich müde bin, sondern ich höre auf, wenn ich fertig bin!“

Ein sommerliches Dessert mit wenig Kalorien und erfrischenden Zitronen!

Manche Lebensmittel sollte man immer, immer im Haus haben, bevor abends der Magen knurrt und man...

„Mittlerweile hat sich mein Gewicht auch unter 90 Kilo eingependelt.“

Leicht gemacht und schnell zubereitet!

Eine bunte Pfanne aus frischem Gemüse und Rinderfilet.

„Der Osterhase meinte es sehr gut mit mir und brachte am Oster-Montag ein neues Tief auf meine...

Kimchi steckt voller Vitamine, Mineralstoffe und guter Milchsäurebakterien.

„Mein Gürtel hängt schon sehr viel weiter runter und ich habe das letzte Gürtelloch...

Tamagoyaki ist ein gerolltes, süßliches Omelette, welches in der japanischen Küche sehr beliebt...

Zucchini (ein absolutes Multitalent) und Karotten eignen sich perfekt für saftige Puffer aus der...

Weißer Spargel in einem fruchtigen Salat mit Erdbeeren …

Das perfekte Dessert für einen warmen Sommertag!

„Im Mai letzten Jahres habe ich mit der Sanguinum Kur begonnen und habe nun fast die 30 Kilo...

Ein frischer und knackiger Salat mit wenig Fett und viel Geschmack!

„Niemals vergessen, ihr unterliegt nicht euren Gelüsten, ihr seid euer eigener...

„Endlich werde ich auch mal auf meine Gewichtsabnahme angesprochen“

Nehmen Sie beim Sammeln nur so viel mit, wie Sie verbrauchen, denn nicht nur uns Menschen schmecken...

„Vier Wochen sind vergangen und ich habe erfolgreich insgesamt 5 Kilo abgenommen.“