Radieschensalat mit Ei
Die vitaminreichen Knollen treffen in diesem Salat auf knackige Salatgurke, gekochte Eier und...
Lisa: „Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen“
„Ich habe mittlerweile 5,5 Kilo abgenommen. Das Ergebnis spornt mich so an, das ich mich jetzt...
Abnehmen mit Tee
Ohne Zweifel kann Tee beim Abnehmen helfen, allerdings gibt es auch ein paar wichtige Unterschiede...
Tomaten aus dem Backofen
Die gebackenen Tomaten sind eine tolle Beilage zu Fisch und Fleisch, man muss nur die lange Backzeit...
Michaela: „Ich bin kein Sportmuffel mehr!“
„Ich muss sagen, ich war schon immer ein absoluter Sportmuffel! „Sport ist Mord“...
Kathrin: 26 Kilo weniger
„Meine Kleider aus vergangenen Zeiten habe ich alle hergegeben. Da will ich ja niiiieee wieder...
Lisa: „Ich bin mit jedem Schritt auf die Waage immer glücklicher“
„Erfolg stellt sich dann ein, wenn ich da weitermache, wo ich früher aufgegeben...
Fruchtiger Eistee mit Kräutern
Mit Eiswürfeln und frischen Kräutern sieht dieser Eistee sehr schön aus und schmeckt nebenbei...
Jessy: Mein Gewicht liegt mittlerweile bei 75,6 kg
„… vor kurzem habe ich mich sogar getraut, mich in unserem Garten mit meinem Bikini zu...
Sommersalat mit Apfel
In diesem einfachen Salatrezept mit einem frischen Joghurt-Dressing sorgt Obst für einen saftigen...
Lisa startet mit 120 Kilo in die Stoffwechselkur
„Auf der Waage dann der Schock. 120,9 Kilo und ein BMI von 44,9. Ich war geschockt. Es war...
Michaela: Tu heute etwas, worauf Du morgen stolz sein kannst!
„Ich muss sagen, ich bin einfach nur überglücklich und mein Selbstbewusstsein wird mit jedem...
Hähnchengeschnetzeltes
Dieses cremige Geschnetzelte kommt ohne fettige Rahmsauce aus und schmeckt der ganzen Familie.
Spargel-Tomaten-Salat
In diesem Rezept wird grüner Spargel mit fruchtigen Kirschtomaten zu einem leckeren Salat...
Michaela: Mein Start mit 107 Kilo
Mein BMI lag bei 37,6 und ich habe ein Stoffwechselalter von 48 Jahren. Zeit, also endlich etwas zu...
Gegrillter Spargel mit buntem Salat
Schmeckt nicht nur toll, sondern sieht auch noch wunderbar aus und überzeugt Gäste und Familie.
Kathrin: Mein Kleiderschrank ist komplett aussortiert
„Meine momentane Gewichtsabnahme liegt bei 24 Kilo.“
Cremige Spargelsuppe
Kalorienarm und cremig: Diese leckere Spargelsuppe ist ein beliebter Klassiker der Spargelzeit.
Was tun gegen die Frühlingsmüdigkeit?
Wir haben Ihnen hier eine Handvoll Tipps & Tricks zusammengefasst, wie Sie den lästigen...
Eier-Wraps mit Lauchgemüse und Tofu
Diese leckeren Eier-Wraps machen wunderbar satt und können beliebig gefüllt werden.