Sandra hat sich schon nach fünf Tagen „hineingefuchst“.

Nicole möchte mit der Sanguinum Stoffwechselkur fitter, bewusster und stärker werden.

Von Kleidergröße 52 auf 42, lebt Lisa nun gesünder.

Tanja erzählt von ihrem Auf und Ab während ihrer Stoffwechselkur.

Was bedeutet eigentlich genau Stoffwechsel, was ist zu beachten und wie kann man seinen Stoffwechsel...

Sandra wollte schon immer einen Jumpsuit haben, doch früher fühlte sie sich darin nicht wohl....

Lecker, bund & gesund – unser farbenfroher Gemüsesalat mit Aubergine und Feldsalat

Lisa feiert Erfolge und empfiehlt ein gesundes Rezept mit Gemüse aus ihrem Garten.

„Meine neue Kleidergröße motiviert mich weiter zu machen.“

Aprikosen-Chutney als leckere und gesunde Sauce zum Grillen.

Erfrischender Salat mit Baby-Spinat, Mango, Schafskäse und leckeren Walnüssen. Wir haben das...

Ein gesundes Dressing mit der tropischen Frucht Mango passt fast zu jedem Gericht und macht den...

Kulinarisch mit wenig Kalorien. Ein indisches Gericht, das sich schnell zubereiten lässt.

Eine perfekte Erfrischung für heiße Tage.

Das gesunde Gemüse Gurke in einer ganz neuen Konstellation – mit Hackfleisch und Schafskäse.

Ein erfrischender Salat mit fettarmen Dressing.

Die Waage geht weiter nach unten. Mittlerweile sind es 19 kg weniger.

Ein sättigender Snack leicht gemacht! Besonders lecker mit frischem Schnittlauch.

Ein perfekter Sack für Zwischendurch, wenn der kleine Hunger kommt.

Wasser kann man wunderbar mit Obst und Kräutern aufpeppen und dann die frischen Aromen genießen.

Gerade bei höheren Temperaturen lieben wir diesen erfrischenden Spinat-Salat!

„Noch vor einem Jahr hätte ich niemals diese große Auswahl in Größe 42/44 gehabt, sondern...

„Ich habe mir einen neuen Gürtel gekauft, da der alte viel zu lang war.“