Raja bewegt sich mit großen Schritten auf die Ziellinie zu.

Nach einer Zeit der Völlerei kriegt Ivonne wieder die Kurve…

Luisa freut sich darüber, endlich wieder unter 100 Kilo zu wiegen, und traut sich auch wieder ins Schwimmbad.

„Hallo ihr Lieben, nun sind nicht einmal drei Wochen rum und ich bin schon 5,7 kg leichter, es ist echt der Wahnsinn.“

„Die Gürtellöcher mussten schon mit dem Akkuschrauber erweitert werden…“

„Und siehe da – ich hatte sogar trotz allem ein Kilo abgenommen.“

„Es tut zugegebenermaßen der Seele schon gut, auf den neuen Look und engere Klamotten angesprochen zu werden.“

„Der Wahnsinn: Ich habe 75,2 Pakete Butter an Fett verloren!“

„Jeden Morgen gibt es neue Veränderungen an mir zu entdecken!“

Natürlich möchte ich gut aussehen, wer will das nicht, aber noch wichtiger ist mir meine Gesundheit und auch die meiner Familie.

Angie ist ganz kurz vor der 20-Kilo-Marke und feiert zahlreiche Erfolge.

Gastblogger und Köche Ralf und Marius sammeln frische Wildkräuter und bereiten einen gesunden Smoothie daraus zu!

Luisa möchte 40 Kilo abnehmen – um dieses Ziel zu erreichen, ist sie bei Heilpraktikerin Sonja Streit aus Badem in der Sanguinum Stoffwechselkur und berichtet hier von ihren Fortschritten.

Abnehmen als Koch – geht das überhaupt?

„Und weil ich heute, am 1. Tag von Woche 5 meiner Sanguinum Stoffwechselkur 7 kg meines Körpergewichtes verloren habe, gönne ich mir auch noch was Schönes.“

Angie bekommt gar nicht genug von diesem neuen Lebensgefühl und dem Shoppen in „ganz normalen“ Läden…

Patrick hat nun ein halbes Jahr Sanguinum hinter sich und kann stolz sein auf 20 Kilo weniger.

„Ich wollte endlich mal einen eng anliegenden Jeansrock. Ich habe ihn gefunden. Halten Sie sich fest: Größe 40/42! Wahnsinn!“

„Ich bin guter Dinge, die letzten 12 kg schaffe ich auch noch!“

Am hübschesten fand ich mich Anfang 20. Da wog ich etwa 87/88 kg. Und da möchte ich auch wieder hin.

Angie steht ganz kurz vor ihrem nächsten Etappenziel.

„Wow, Raja, du wirst langsam eine Elfe!“ Ich eine Elfe? Oh, mein Gott.

„Ich habe in der letzten Woche die 20 kg-Marke geknackt! Und dazu muss ich sagen, dass es gar nicht so schwer war!“

„Mein Hänger ist vorüber. Es geht weiter. Wieder zwei Kilo weg.“

„Inzwischen mache ich jede Woche eine private Modenschau für mich um zu schauen, was mir von meinen bislang aussortieren Sachen wieder passt…“

„Er musste sich 2mal umdrehen, bis er mich erkannt hat. Und dann kam das Tollste: Er hatte mich nicht erkannt, weil ich so viel abgenommen habe.“

„Nun darf ich mich endlich wieder als „Uhu“ (unter Hundert) bezeichnen!“

„Ich habe viel gelernt über Ernährung, Stoffwechsel, Motivation und vor allem über mich!“

„Ich bin in der Spur geblieben, auch wenn sich nichts getan hat!“

Mir passen Hosen, die ich das letzte mal vor 3 Jahren an hatte. Jetzt kommen die nächsten 15 kg für mich, Remus ist fast fertig.

Da hat man das Ziel, 20 Kilo abzunehmen, direkt vor Augen – und dann das. Ich hänge.

Gastbloggerin Angie, 53, möchte bei Frau Steinmann in Mülheim an der Ruhr ihre überflüssigen Pfunde los werden.

Hallo zusammen,

 das Dreimonatsfazit sieht folgendermaßen aus:
Über 15 kg abgenommen, das
 dritte neue Loch im Gürtel gestochen und noch immer Lust weiter zu machen.

Pierre und Remus sind schon jeweils 9 kg leichter – der Alltag mit Sanguinum hat sich erfolgreich eingependelt.

„Fällt euch etwas auf? Ich trage wieder figurbetonte Kleider. Figurbetonte, kurze Kleider.“

Sophie berichtet vom Abnehmen, neuen Rezepten und einem kleinen Unglück bei der Frühstücksplanung…

Lena hat 20 kg abgenommen und betrachtet stolz ihr Ergebnis.

Pierre (39) und Remus (23) haben in ihren drei Jahren Beziehung zusammen 36 kg zugenommen – diese Pfunde wollen sie nun mit der Sanguinum Stoffwechselkur wieder loswerden!

Nach 3 für mich wirklich anstrengenden Fischtagen habe ich sie endlich überstanden. Ich gebe zu: Ich hasse Fisch!

Weihnachten, Silvester und eine Hochzeit: Raja hat während der schwierigen Feiertage nur 500g zugenommen!

Vor Weihnachten konnte Patrick bereits 12 Kilo abnehmen – nun soll es weitergehen und bis zu seinem Geburtstag im Februar möchte er die 20 Kilo geknackt haben. Wie er die schwierigen „Schlemmertage“ überstanden hat, lesen Sie in seinem dritten Beitrag!

Sophie ist 22 Jahre alt und hatte mit der Sanguinum Stoffwechselkur bereits 15kg abgenommen – nun soll es weitergehen! Viel Spaß beim Lesen!

Wie Tanja ohne zuzunehmen über die wunderbaren Festtage gekommen ist, berichtet sie in ihrem achten Blogbeitrag. Viel Spaß beim Lesen!

Die Festtage sind nicht leicht für Abnehmwillige – Raja hat aber einen Notfallplan!

Lena berichtet in diesem Beitrag vom Krank-Sein während der Kur – und vom Geheimtipp Schwarzwurzeln im „Blüree“.

Tanjas Tipp zur Weihnachtszeit: Ein zu enges Kleid kaufen, um den Versuchungen zu widerstehen…

Lena hat mit ihren kreativen Rezepten gar kein Problem, durch die verführerische Weihnachtszeit zu kommen. Probieren Sie unbedingt den Quarkauflauf!

Raja widersteht den weihnachtlichen Versuchungen, denn das Ziel ist in Sicht!

Patrick startet voller Elan in die Sanguinum Stoffwechselkur und die Fettmasse schmilzt jede Woche ein bisschen weiter.

„So, 14 Tage rum, da sind wir wieder! Ein weiteres großes Ziel wurde heute morgen offiziell geknackt: die 70 ist gefallen! Ich wiege jetzt 69,6 Kilo und habe somit 16,4 Kilo abgenommen.“

Raja wiegt stolze 13 kg weniger als zu Beginn ihrer Sanguinum Stoffwechselkur – und ist nur noch 7 kg vom Ziel entfernt.

Die Schilddrüsenunterfunktion bremst die Abnahme ab – doch Tanja gibt nicht auf und freut sich stattdessen über mittlerweile 6 kg weniger.

Lena wiegt mittlerweile 14kg weniger und berichtet von YouTube-Sport, Kohlrabi-Pommes und „Oopsie Tacos“.

Patrick hat ein Ziel vor Augen: Er möchte über 40 kg abnehmen, um endlich wieder unter 100 kg zu kommen.

Etappenziel erreicht, 10 Kilo sind weg! Die Hälfte des Weges ist geschafft.

Tanja ist in der 10. Woche mit Sanguinum und trifft auf eine vermeintlich Gleichgesinnte.

Mit guter Planung und viel Disziplin hat Lena den nächsten Etappensieg erreicht und trägt nun wieder Kleidergröße 38.

Trotz kurzfristigem Hänger hat Raja 8 Kilo abgenommen und passt endlich wieder in alte Oberteile, welche lange im Schrank vergraben waren.

Bei Gastbloggerin Tanja wurde eine Schilddrüsenunterfunktion diagnostiziert. Wie sie trotzdem versucht, mit der Sanguinum Stoffwechselkur abzunehmen.

Die Waage lügt nicht – 11,1 Kilo sind seit Beginn der Kur verschwunden!

Raja freut sich über fünf Kilo weniger und ein paar schöne Nebeneffekte.

Stagnation beim Abnehmen? Kein Grund zur Panik.

Lena zieht ein Zwischenfazit, als sie bemerkt, wie ihr Körper sich verändert. Zum Beispiel an den Füßen…

Lena hat Grund zur Freude: Das Erfolgserlebnis kam in der Umkleidekabine beim Jeans-Anprobieren!

Raja hat ihren ersten Urlaub mit Sanguinum gemeistert und wieder leckere Gerichtideen!

Die ersten Pfunde schmelzen bereits – Tanja berichtet von ihren ersten Erfolgen mit der Sanguinum Stoffwechselkur!

Lena stellt euch ihr geniales Blumenkohl-Pürree vor – und 4 Besserwisser-Typen, die man beim Abnehmen so trifft.

Raja, 48, zweifache Mutter, möchte 20 Kilo mit der Sanguinum Stoffwechselkur los werden.

Tanja, 47, ist unsere zweite Sanguinum Gastbloggerin – begleiten Sie sie auf ihrer Reise!

Lena hat die 7 auf der Waage geknackt – das erste Etappenziel ist geschafft!

Warum man sich beim Abnehmen nicht zu sehr unter Druck setzen sollte, erklärt Lena in ihrem vierten Blogbeitrag.

Was sich hinter „13 1/2 Päckchen Butter“ verbirgt, berichtet euch Lena in ihrem dritten Blogbeitrag.

Lena berichtet über ihre erste Woche mit Sanguinum und stellt fest: „Kohlenhydrate hat echt der Teufel gemacht.“

Lena, 26, ist unsere erste Sanguinum Gastbloggerin und berichtet in unserem Blog von ihren Erfahrungen mit der Sanguinum Stoffwechselkur.