Ivonne: So fühle ich mich mit 15 Kilo weniger
Ich fühle mich viel wohler als früher. Leichter. Fitter und auch leistungsfähiger. Aber die Ivonne, die da hinten steht mit ihren fast 115 kg – die hab ich immer gemocht.
Luisa: 30 Kilo abgenommen
„Ausnahmen waren tabu, auch wenn mir das oft wahnsinnig schwer gefallen ist und die süßen Versuchungen ganz laut „iss mich“ geschrien haben.“
Kathrin: „Ich will zweistellig werden“
Ich habe am Montag mit der Sanguinum Stoffwechselkur gestartet. Mein Startgewicht war 117,9kg.
Annalisa: Von 189 auf 177 Kilo
Es geht voran bei Abnehmbloggerin Annalisa, welche mit 189 Kilo auf die Abnehmreise ging!
Ralf: „Man braucht auch öfter mal einen Tritt in den Hintern!“
„Mir geht es nach wie vor sehr gut, keine Diätmüdigkeit zu erkennen… Der Wille ist da, noch ein paar Kilos zu verlieren!“
Luisa: Die 20 Kilo sind geknackt!
Hallo ihr Lieben, es sind wieder ein paar Wochen vergangen und ich habe es geschafft, die 20 Kilo sind geknackt! »
Pierre und Remus: Das Ziel in Sicht
Remus fehlen nur noch 2 Kilo zum Ziel, Pierre hat aber auch das Ziel in Sicht.
Patrick: „Hast du abgenommen?“
Patrick entdeckt neue Rezepte für sich und freut sich über Komplimente von Freunden und Kollegen.
Annalisa, 41, startet mit 189 kg
Annalisa beginnt ihre Stoffwechselkur mit 189 Kilo. Zum Wohle ihrer Gesundheit möchte sie bei Dr. Sybille Gotthard abnehmen.
Luisa: Beinahe 20 Kilo abgenommen
Luisa freut sich darüber, endlich wieder unter 100 Kilo zu wiegen, und traut sich auch wieder ins Schwimmbad.
Jenny: 5,7 Kilo leichter
„Hallo ihr Lieben, nun sind nicht einmal drei Wochen rum und ich bin schon 5,7 kg leichter, es ist echt der Wahnsinn.“
Patrick: Zeit für einen neuen Anzug
„Es tut zugegebenermaßen der Seele schon gut, auf den neuen Look und engere Klamotten angesprochen zu werden.“
Raja: Untermieter für meine Stiefel gesucht!
„Der Wahnsinn: Ich habe 75,2 Pakete Butter an Fett verloren!“
Jennifer, 32, startet ihre Stoffwechselkur in Hülzweiler
Natürlich möchte ich gut aussehen, wer will das nicht, aber noch wichtiger ist mir meine Gesundheit und auch die meiner Familie.
Angie: Fast 20 Kilo abgenommen
Angie ist ganz kurz vor der 20-Kilo-Marke und feiert zahlreiche Erfolge.
Wildkräuter-Smoothie von Ralf und Marius
Gastblogger und Köche Ralf und Marius sammeln frische Wildkräuter und bereiten einen gesunden Smoothie daraus zu!
Luisa, 26, startet mit 105,4 Kilo in die Stoffwechselkur
Luisa möchte 40 Kilo abnehmen – um dieses Ziel zu erreichen, ist sie bei Heilpraktikerin Sonja Streit aus Badem in der Sanguinum Stoffwechselkur und berichtet hier von ihren Fortschritten.
Küchenmeister Ralf und Azubi Marius beginnen ihre Stoffwechselkur
Abnehmen als Koch – geht das überhaupt?
Ivonne: 7 Kilo weniger
„Und weil ich heute, am 1. Tag von Woche 5 meiner Sanguinum Stoffwechselkur 7 kg meines Körpergewichtes verloren habe, gönne ich mir auch noch was Schönes.“
Angie: Endlich „normal“ shoppen gehen
Angie bekommt gar nicht genug von diesem neuen Lebensgefühl und dem Shoppen in „ganz normalen“ Läden…
Patrick: Mein Zwischenfazit nach 6 Monaten
Patrick hat nun ein halbes Jahr Sanguinum hinter sich und kann stolz sein auf 20 Kilo weniger.
Raja: Endlich Größe 40/42
„Ich wollte endlich mal einen eng anliegenden Jeansrock. Ich habe ihn gefunden. Halten Sie sich fest: Größe 40/42! Wahnsinn!“
Pierre und Remus: 18 und 16 kg weniger
„Ich bin guter Dinge, die letzten 12 kg schaffe ich auch noch!“
Ivonne: „Ich möchte wieder 87 kg wiegen“
Am hübschesten fand ich mich Anfang 20. Da wog ich etwa 87/88 kg. Und da möchte ich auch wieder hin.
Raja: „Meine Kleider von vor 10 Jahren passen wieder!“
„Wow, Raja, du wirst langsam eine Elfe!“ Ich eine Elfe? Oh, mein Gott.
20 Kilo abgenommen
„Ich habe in der letzten Woche die 20 kg-Marke geknackt! Und dazu muss ich sagen, dass es gar nicht so schwer war!“
Angelika hat 11,5 kg abgenommen
„Inzwischen mache ich jede Woche eine private Modenschau für mich um zu schauen, was mir von meinen bislang aussortieren Sachen wieder passt…“
Sophie: 10 Kilo sind weg!
„Er musste sich 2mal umdrehen, bis er mich erkannt hat. Und dann kam das Tollste: Er hatte mich nicht erkannt, weil ich so viel abgenommen habe.“
Tanja sagt Danke
„Ich habe viel gelernt über Ernährung, Stoffwechsel, Motivation und vor allem über mich!“
Neues von Sophie: Grippe und trotzdem durchgehalten
„Ich bin in der Spur geblieben, auch wenn sich nichts getan hat!“
Pierre und Remus haben je 15 kg abgenommen
Mir passen Hosen, die ich das letzte mal vor 3 Jahren an hatte. Jetzt kommen die nächsten 15 kg für mich, Remus ist fast fertig.
Das Ziel vor Augen – aber ich hänge!
Da hat man das Ziel, 20 Kilo abzunehmen, direkt vor Augen – und dann das. Ich hänge.
Übergewicht seit 25 Jahren: Angies Erfahrungsbericht
Gastbloggerin Angie, 53, möchte bei Frau Steinmann in Mülheim an der Ruhr ihre überflüssigen Pfunde los werden.
15 kg weniger – Patricks Erfahrungsbericht, Teil 4
Hallo zusammen,
das Dreimonatsfazit sieht folgendermaßen aus:
Über 15 kg abgenommen, das
dritte neue Loch im Gürtel gestochen und noch immer Lust weiter zu machen.
Je 9 Kilo weg bei Pierre und Remus
Pierre und Remus sind schon jeweils 9 kg leichter – der Alltag mit Sanguinum hat sich erfolgreich eingependelt.
Ich trage zwei Kleidergrößen weniger!
„Fällt euch etwas auf? Ich trage wieder figurbetonte Kleider. Figurbetonte, kurze Kleider.“
Beinahe 10 kg weg – Sophies dritter Erfahrungsbericht
Sophie berichtet vom Abnehmen, neuen Rezepten und einem kleinen Unglück bei der Frühstücksplanung…
20 Kilo abgenommen – Lena kurz vorm Finale
Lena hat 20 kg abgenommen und betrachtet stolz ihr Ergebnis.
Pierre und Remus wollen gemeinsam abnehmen
Pierre (39) und Remus (23) haben in ihren drei Jahren Beziehung zusammen 36 kg zugenommen – diese Pfunde wollen sie nun mit der Sanguinum Stoffwechselkur wieder loswerden!
Selbstgemachtes ohne Fett: Sophie wird kreativ
Nach 3 für mich wirklich anstrengenden Fischtagen habe ich sie endlich überstanden. Ich gebe zu: Ich hasse Fisch!
Rajas Feiertage: Gewicht halten an Weihnachten und Silvester
Weihnachten, Silvester und eine Hochzeit: Raja hat während der schwierigen Feiertage nur 500g zugenommen!
Patricks Weihnachten: Abgenommen trotz Versuchungen
Vor Weihnachten konnte Patrick bereits 12 Kilo abnehmen – nun soll es weitergehen und bis zu seinem Geburtstag im Februar möchte er die 20 Kilo geknackt haben. Wie er die schwierigen „Schlemmertage“ überstanden hat, lesen Sie in seinem dritten Beitrag!
Sophies Sanguinum-Wiedereinstieg
Sophie ist 22 Jahre alt und hatte mit der Sanguinum Stoffwechselkur bereits 15kg abgenommen – nun soll es weitergehen! Viel Spaß beim Lesen!
Tanjas Sanguinum Erfahrungsbericht – Teil 8 – Weihnachten überstanden
Wie Tanja ohne zuzunehmen über die wunderbaren Festtage gekommen ist, berichtet sie in ihrem achten Blogbeitrag. Viel Spaß beim Lesen!
Rajas Sanguinum Erfahrungsbericht – Teil 8 – Gewicht über Weihnachten halten
Die Festtage sind nicht leicht für Abnehmwillige – Raja hat aber einen Notfallplan!
Lenas Sanguinum Erfahrungsbericht – Teil 14 – Voll erkältet
Lena berichtet in diesem Beitrag vom Krank-Sein während der Kur – und vom Geheimtipp Schwarzwurzeln im „Blüree“.
Tanjas Sanguinum Erfahrungsbericht – Teil 7 – Zeit für Shopping
Tanjas Tipp zur Weihnachtszeit: Ein zu enges Kleid kaufen, um den Versuchungen zu widerstehen…
Lenas Sanguinum Erfahrungsbericht – Teil 13 – Die Zeit der Versuchung
Lena hat mit ihren kreativen Rezepten gar kein Problem, durch die verführerische Weihnachtszeit zu kommen. Probieren Sie unbedingt den Quarkauflauf!
Rajas Sanguinum Erfahrungsbericht – Teil 7 – Ich kratze an den 15 kg
Raja widersteht den weihnachtlichen Versuchungen, denn das Ziel ist in Sicht!
Patricks Sanguinum Erfahrungsbericht – Teil 2 – Jede Woche 2kg weniger
Patrick startet voller Elan in die Sanguinum Stoffwechselkur und die Fettmasse schmilzt jede Woche ein bisschen weiter.
Lenas Sanguinum Erfahrungsbericht – Teil 12 – Die „70“ ist gefallen
„So, 14 Tage rum, da sind wir wieder! Ein weiteres großes Ziel wurde heute morgen offiziell geknackt: die 70 ist gefallen! Ich wiege jetzt 69,6 Kilo und habe somit 16,4 Kilo abgenommen.“
Rajas Sanguinum Erfahrungsbericht – Teil 6 – Noch 7 kg bis zum Ziel
Raja wiegt stolze 13 kg weniger als zu Beginn ihrer Sanguinum Stoffwechselkur – und ist nur noch 7 kg vom Ziel entfernt.
Tanjas Sanguinum Erfahrungsbericht – Teil 6 – Schon eine Kleidergröße weniger
Die Schilddrüsenunterfunktion bremst die Abnahme ab – doch Tanja gibt nicht auf und freut sich stattdessen über mittlerweile 6 kg weniger.
Lenas Sanguinum Erfahrungsbericht – Teil 11 – „Oopsie Tacos“
Lena wiegt mittlerweile 14kg weniger und berichtet von YouTube-Sport, Kohlrabi-Pommes und „Oopsie Tacos“.
Patricks Sanguinum Erfahrungsbericht – Teil 1 – 142 kg Startgewicht
Patrick hat ein Ziel vor Augen: Er möchte über 40 kg abnehmen, um endlich wieder unter 100 kg zu kommen.
Rajas Sanguinum Erfahrungsbericht – Teil 5 – Etappenziel erreicht!
Etappenziel erreicht, 10 Kilo sind weg! Die Hälfte des Weges ist geschafft.
Tanjas Sanguinum Erfahrungsbericht – Teil 5 – 10. Woche
Tanja ist in der 10. Woche mit Sanguinum und trifft auf eine vermeintlich Gleichgesinnte.
Lenas Sanguinum Tagebuch – Teil 10 – Endlich wieder Kleidergröße 38
Mit guter Planung und viel Disziplin hat Lena den nächsten Etappensieg erreicht und trägt nun wieder Kleidergröße 38.
Rajas Sanguinum Erfahrungsbericht – Teil 4 – Eine gute Kleidergröße weniger
Trotz kurzfristigem Hänger hat Raja 8 Kilo abgenommen und passt endlich wieder in alte Oberteile, welche lange im Schrank vergraben waren.
Tanjas Sanguinum Erfahrungsbericht – Teil 4 – Abnehmen mit Schilddrüsenunterfunktion?
Bei Gastbloggerin Tanja wurde eine Schilddrüsenunterfunktion diagnostiziert. Wie sie trotzdem versucht, mit der Sanguinum Stoffwechselkur abzunehmen.
Lenas Sanguinum Tagebuch – Teil 9 – 11,1 kg weniger
Die Waage lügt nicht – 11,1 Kilo sind seit Beginn der Kur verschwunden!
Rajas Sanguinum Tagebuch – Teil 3 – Fünf Kilo sind weg
Raja freut sich über fünf Kilo weniger und ein paar schöne Nebeneffekte.
Tanjas Sanguinum Tagebuch – Teil 3 – Der innere Schweinehund
Stagnation beim Abnehmen? Kein Grund zur Panik.
Lenas Sanguinum Tagebuch – Teil 8 – Ein Zwischenfazit!
Lena zieht ein Zwischenfazit, als sie bemerkt, wie ihr Körper sich verändert. Zum Beispiel an den Füßen…
Lenas Sanguinum Tagebuch – Teil 7 – Die neue Jeans
Lena hat Grund zur Freude: Das Erfolgserlebnis kam in der Umkleidekabine beim Jeans-Anprobieren!
Rajas Sanguinum Tagebuch – Teil 2 – Das Leben wird leichter!
Raja hat ihren ersten Urlaub mit Sanguinum gemeistert und wieder leckere Gerichtideen!
Tanjas Sanguinum Tagebuch – Teil 2 – Die „Kartoffelfrau“
Die ersten Pfunde schmelzen bereits – Tanja berichtet von ihren ersten Erfolgen mit der Sanguinum Stoffwechselkur!
Lenas Sanguinum Tagebuch – Teil 6 – Blumenkohl-Püree und 4 Abnehm-Besserwisser-Typen
Lena stellt euch ihr geniales Blumenkohl-Pürree vor – und 4 Besserwisser-Typen, die man beim Abnehmen so trifft.
Rajas Sanguinum Tagebuch – Teil 1 – 20 Kilo sollen weg!
Raja, 48, zweifache Mutter, möchte 20 Kilo mit der Sanguinum Stoffwechselkur los werden.
Tanjas Sanguinum Tagebuch – Teil 1 – „Alles eine runde Sache“
Tanja, 47, ist unsere zweite Sanguinum Gastbloggerin – begleiten Sie sie auf ihrer Reise!
Lenas Sanguinum Tagebuch – Teil 5 – Die 7 auf der Waage
Lena hat die 7 auf der Waage geknackt – das erste Etappenziel ist geschafft!
Lenas Sanguinum Tagebuch – Teil 4 – Fast ein Monat rum!
Warum man sich beim Abnehmen nicht zu sehr unter Druck setzen sollte, erklärt Lena in ihrem vierten Blogbeitrag.
Lenas Sanguinum Tagebuch – Teil 3 – Die zweite Woche
Was sich hinter „13 1/2 Päckchen Butter“ verbirgt, berichtet euch Lena in ihrem dritten Blogbeitrag.
Lenas Sanguinum Tagebuch – Teil 2 – Die erste Woche
Lena berichtet über ihre erste Woche mit Sanguinum und stellt fest: „Kohlenhydrate hat echt der Teufel gemacht.“
Lenas Sanguinum Tagebuch – Teil 1 – Der Startschuss
Lena, 26, ist unsere erste Sanguinum Gastbloggerin und berichtet in unserem Blog von ihren Erfahrungen mit der Sanguinum Stoffwechselkur.