Kalorienarmes Hähnchengeschnetzeltes

Hähnchengeschnetzeltes

Klassisches Geschnetzeltes wird in Rahmsauce serviert – Sauerrahm hat…


Spargel-Tomaten-Salat

Spargel-Tomaten-Salat

Grüner Spargel schmeckt etwas intensiver und nussiger als der zarte, weiße…


Michaela startet in die Sanguinum Stoffwechselkur

Michaela: Mein Start mit 107 Kilo

Hallo Ihr Lieben, mein Name ist Michaela. Ich bin 33 Jahre alt und lebe mit…


Gegrillter Spargel mit buntem Salat

Gegrillter Spargel mit buntem Salat

Noch ein leckeres Spargelrezept für den immer wärmer werdenden Frühling:…


Kathrin mit 24 Kilo weniger

Kathrin: Mein Kleiderschrank ist komplett aussortiert

Hallo ihr Lieben, hier mal wieder ein Zwischenbericht von mir! Mir geht's…


Spargelsuppe à la Sanguinum

Cremige Spargelsuppe

Ein beliebtes Rezept in der Spargelzeit ist die Spargel-Cremesuppe. Diese…