Früchteeistee

  Zubereitung 1l-Kanne mit 2 EL losem Früchtetee füllen und kaltes Wasser…


Garnelen mit Gemüse aus dem Wok

Zutaten für zwei Personen 1 große Fleischtomate oder 2 kleinere Tomaten 100 g…


Gemüse-Creme-Suppe

Zutaten für eine Person 1 Gemüsezwiebel 1 EL Olivenöl 1 Fleischtomate 120…


Seelachs im Ofen

Zutaten für zwei - drei Personen 360 g Seelachsfilet frisch oder gefroren 150g…


Knäckebrot mit Hüttenkäse

Zutaten für eine Person 1 Natur-Magerjoghurt 2 EL Hüttenkäse, Magerstufe…


Grünkohl-Suppe mit Rindfleisch

Zutaten für vier Personen 400 g magere Rindfleischwürfel aus der Keule…