Sanguinum ist meine Transformation
Transformation, ein Wort mit seinem Ursprung im lateinischen „transformare“ -…
Cheat Days und "kleine Ausnahmen" - Wie sinnvoll sind die Schlemmertage?
Auswirkungen von Ausnahmen auf Körper und Geist Cheat Days sind ein Trend der…
Grünes Pesto-Rezept à la Sanguinum
Dieses grüne Pesto ist keine Kaloriensünde Pesto gibt vielen herzhaften…
20 Kilo abgenommen – Lena kurz vorm Finale
Nur noch 1 Kilo vom Zielgewicht entfernt Naaa, kennt ihr mich noch? Die…
Pierre und Remus wollen gemeinsam abnehmen
Wie das Paar aus Hamburg dem „Beziehungsspeck“ den Kampf ansagt Pierre (39) und…
Selbstgemachtes ohne Fett: Sophie wird kreativ
Die Fischtage sind überstanden Hallo meine Lieben, hier bin ich wieder. Nach 3…