{"id":87118,"date":"2024-05-31T11:42:50","date_gmt":"2024-05-31T09:42:50","guid":{"rendered":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=87118"},"modified":"2024-05-31T11:45:57","modified_gmt":"2024-05-31T09:45:57","slug":"frisch-fruchtiges-erdbeer-salat-dressing-fuer-den-sommer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/frisch-fruchtiges-erdbeer-salat-dressing-fuer-den-sommer\/","title":{"rendered":"Frisch-fruchtiges Erdbeer-Salat-Dressing f\u00fcr den Sommer"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column width=&#8220;1\/1&#8243;][vc_column_text]Erdbeer-Salatdressing ist nicht nur k\u00f6stlich, sondern auch \u00e4u\u00dferst gesund. Diese fruchtige Variante des klassischen Dressings bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die es zu einer idealen Wahl f\u00fcr Salatliebhaber machen.<\/p>\n<p><strong>1. Reich an Antioxidantien:<\/strong> Erdbeeren sind reich an Antioxidantien, die helfen, freie Radikale im K\u00f6rper zu bek\u00e4mpfen und Entz\u00fcndungen zu reduzieren. Durch den Verzehr von Erdbeer-Salatdressing k\u00f6nnen Sie somit Ihre Gesundheit unterst\u00fctzen und das Risiko von Krankheiten verringern.<\/p>\n<p><strong>2. <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/know-how\/wie-staerke-ich-mein-immunsystem\/\">Vitamin C<\/a>:<\/strong> Erdbeeren sind eine ausgezeichnete Quelle f\u00fcr Vitamin C, das wichtig f\u00fcr ein starkes <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/know-how\/immunsystem-staerken-durch-obst-und-gemuese\/\">Immunsystem<\/a> und gesunde Haut ist. Durch die Zugabe von Erdbeer-Salatdressing zu Ihrem Salat k\u00f6nnen Sie Ihren t\u00e4glichen Bedarf an diesem wichtigen Vitamin decken.<\/p>\n<p><strong>3. Ballast<\/strong><strong>stoffe<\/strong>: Der hohe Ballaststoffgehalt in Erdbeeren kann zur F\u00f6rderung einer gesunden <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/know-how\/ernaehrung-und-verdauung\/\">Verdauung<\/a> beitragen was weitere gesundheitliche Vorteile mit sich bringen kann.<\/p>\n<p><strong>4. Geschmack:<\/strong> Nicht zu vergessen ist der k\u00f6stliche Geschmack von Erdbeer-Salatdressing, der Ihren Salat zu einem wahren Genuss macht und Sie dazu ermutigt, mehr Gem\u00fcse zu essen.<\/p>\n<p>Insgesamt ist Erdbeer-Salatdressing eine gesunde und leckere Wahl f\u00fcr alle, die ihren Salat aufpeppen und gleichzeitig von den gesundheitlichen Vorteilen der Erdbeeren profitieren m\u00f6chten. Probieren Sie es aus und genie\u00dfen Sie die k\u00f6stliche Kombination aus Frische und N\u00e4hrstoffen!<\/p>\n<section id=\"mv-creation-27\" class=\"mv-create-card mv-create-card-27 mv-recipe-card mv-create-card-style-centered mv-no-js mv-create-center-cards mv-create-has-image \" style=\"position: relative;\">\n\t\t\n\t\t<div class=\"mv-create-wrapper\">\n\n\t\t\t\n\t\t\t<header class=\"mv-create-header\">\n\t\t\t\t<img src=\"http:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Sanguinum-fruchtiges-Erdbeer-Salat-Dressing-scaled-720x720.jpeg\" class=\"mv-create-image no_pin ggnoads\" data-pin-nopin=\"true\" data-pin-description=\"\" alt=\"Sanguinum fruchtiges Erdbeer Salat Dressing\" srcset=\"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Sanguinum-fruchtiges-Erdbeer-Salat-Dressing-scaled-720x720.jpeg 720w, https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Sanguinum-fruchtiges-Erdbeer-Salat-Dressing-150x150.jpeg 150w, https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Sanguinum-fruchtiges-Erdbeer-Salat-Dressing-scaled-200x200.jpeg 200w, https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Sanguinum-fruchtiges-Erdbeer-Salat-Dressing-scaled-320x320.jpeg 320w, https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Sanguinum-fruchtiges-Erdbeer-Salat-Dressing-scaled-480x480.jpeg 480w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" data-pin-media=\"http:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Sanguinum-fruchtiges-Erdbeer-Salat-Dressing-scaled.jpeg\" title=\"\"><h2 class=\"mv-create-title mv-create-title-primary\">Frisch-Fruchtiges Erdbeer-Salat-Dressing f\u00fcr den Sommer<\/h2>\n\n<div class=\"mv-create-times mv-create-times-2\">\n\n\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"mv-create-time mv-create-time-prep\">\n\t\t\t\t<em class=\"mv-create-time-label mv-create-lowercase mv-create-strong\">Zubereitungszeit: <\/em>\n\t\t\t\t<span class=\"mv-create-time-format mv-create-uppercase\"><span class=\"mv-time-part mv-time-minutes\">10 minutes<\/span> <\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"mv-create-time mv-create-time-total\">\n\t\t\t\t<em class=\"mv-create-time-label mv-create-lowercase mv-create-strong\">Total Time: <\/em>\n\t\t\t\t<span class=\"mv-create-time-format mv-create-uppercase\"><span class=\"mv-time-part mv-time-minutes\">10 minutes<\/span> <\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n<\/div>\n\t\t<div class=\"mv-create-description\">\n\t\t\t<p>Rezept f\u00fcr 1 Person<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<form class=\"mv-create-print-form\">\n\t\t<button class=\"mv-create-button mv-create-print-button\" data-mv-print=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/mv-create\/v1\/creations\/27\/print\">\n\t\t\tDrucken\t\t<\/button>\n\t<\/form>\n\t\t\t<\/header>\n\n\t\t\t\t<div class=\"mv-create-ingredients\">\n\t\t<h3 class=\"mv-create-ingredients-title mv-create-title-secondary\">Zutaten<\/h3>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t100 g Erdbeeren\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t100 g Skyr\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t100 ml Orangensaft, frisch gepresst\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t1\/2 Limette\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t1 EL Oliven\u00f6l\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\tSalz, Pfeffer\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\tGartenkr\u00e4uter nach belieben \u2013 z.B. Petersilie und\/der Minze sind wunderbargeeignet\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"mv-create-hands-free\"><\/div>\n\t\t<div class=\"mv-create-instructions mv-create-instructions-slot-v2\">\n\t\t<h3 class=\"mv-create-instructions-title mv-create-title-secondary\">Anleitung<\/h3>\n\t\t<ol><li id=\"mv_create_27_1\">Erdbeeren waschen und putzen&nbsp;und in einem geeigneten Gef&auml;&szlig; mit einem Mixstab p&uuml;rieren.<\/li><li id=\"mv_create_27_2\">Eine halbe&nbsp;<strong>Limette<\/strong>&nbsp;und Orange auspressen,<\/li><li id=\"mv_create_27_3\">Zusammen mit&nbsp;<strong>Skyr<\/strong>&nbsp;und 1 EL&nbsp;<strong>Oliven&ouml;l<\/strong>&nbsp;zu den p&uuml;rierten Erdbeeren geben und gut verr&uuml;hren ggf nochmal den Mixstab verwenden.<\/li><li id=\"mv_create_27_4\">Mit Salz, Pfeffer und Kr&auml;utern abschmecken.<\/li><\/ol><p>Viel Spa&szlig; beim Ausprobieren mit verschiedenen leichten Sommersalaten. Das fruchtige und frische Dressing passt perfekt zu den unterschiedlichsten Salavariationen.<\/p>\t<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<footer class=\"mv-create-footer\">\n\t\t\t\n<div class=\"mv-create-footer-flexbox\">\n\n\t\t\t<div class=\"mv-create-copy\">&copy; Deborah Teschner<\/div>\n\t\n\t<div class=\"mv-create-categories\">\n\n\t\t\n\t\t\t\t\t<span class=\"mv-create-category\"><strong class=\"mv-create-uppercase mv-create-strong\">Category:<\/strong> Aufstriche &amp; Saucen<\/span>\n\t\t\n\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t\t<\/footer>\n\n\t\t\n\t<\/section>\n\n\t&nbsp;[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column width=&#8220;1\/1&#8243;][vc_column_text]Erdbeer-Salatdressing ist nicht nur k\u00f6stlich, sondern auch \u00e4u\u00dferst gesund. 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