{"id":86754,"date":"2022-01-03T09:21:16","date_gmt":"2022-01-03T08:21:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=86754"},"modified":"2022-01-23T11:31:28","modified_gmt":"2022-01-23T10:31:28","slug":"vom-couch-potato-zum-ausdauersportler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/erfahrungsberichte\/vom-couch-potato-zum-ausdauersportler\/","title":{"rendered":"Vom Couch-Potato zum Ausdauersportler"},"content":{"rendered":"<p>Heute m\u00f6chten wir euch Andreas vorstellen. Er wog einst 140 Kilogramm und ist heute mit Unterst\u00fctzung der Sanguinum Kur zu einem erfolgreichen Athleten geworden.&nbsp;<\/p>\n<p>Vor 5 Jahren war es Andreas endg\u00fcltig leid. Jedes Mal, wenn er zum Arzt ging, h\u00f6rte er nur &#8222;Am Gewicht m\u00fcssen wir etwas machen&#8220;. Damals wog er auf eine K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe von 174 cm stolze 140 kg. Seine Mutter machte ihn auf Sanguinum aufmerksam. &#8222;Dort wird das Abnehmen mit hom\u00f6opathischen Mitteln unterst\u00fctzt. Hinzu kommt eine Ern\u00e4hrungsumstellung auf eine kohlenhydratarme <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/know-how\/das-metabolische-syndrom\/\">Ern\u00e4hrung<\/a> (<a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/low-carb-protein-pancakes\/\">Low Carb<\/a>).&#8220;&nbsp;<\/p>\n<p><img class=\"alignnone size-medium wp-image-86758\" src=\"http:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG_2037-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG_2037-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG_2037-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG_2037.jpg 960w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" title=\"\"><\/p>\n<p>Diese Umstellung fiel dem gelernten Metzger nicht schwer. Die Kilos purzelten. Sp\u00e4ter wurde Andreas dann mithilfe einer Sporttherapeutin auf das Endurance Team Pirmasens aufmerksam und besuchte das erste Training. Zusammen mit seinen Vereinskameraden bereitete er sich kurze Zeit sp\u00e4ter auf seinen ersten Triathlon vor. Nach etwas mehr als einem Jahr Training war es dann so weit und er stand bei seinem ersten Triathlon in St.&nbsp; Ingbert an der Startlinie.&nbsp;<\/p>\n<p><img class=\"alignnone size-medium wp-image-86756\" src=\"http:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/169427a4-39c3-4f1c-8c0c-83b58cbf7145-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/169427a4-39c3-4f1c-8c0c-83b58cbf7145-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/169427a4-39c3-4f1c-8c0c-83b58cbf7145.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" title=\"\"><\/p>\n<p>Auf Anhieb konnte Andreas in seiner Altersklasse den Sieg erk\u00e4mpfen. Das machte Lust auf mehr und er stieg in die Ligamannschaft des Endurance Vereins auf. Gerade arbeitet Andreas an der K\u00f6nigsdisziplin des Triathlons, der Langdistanz \u00fcber 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und den 42,195 Kilometer langen Marathonlauf. Damit l\u00e4sst es aber langsam angehen und m\u00f6chte sich noch etwas Zeit lassen, bis sein Sohn Felix etwas \u00e4lter ist denn Familie steht bei Andreas an erster Stelle.&nbsp;<\/p>\n<p>Die Sanguinum Kur hat Andreas nachhaltig dabei geholfen seine Ern\u00e4hrung in den Griff zu bekommen und damit den Ausdauersport als seine neue Passion zu entdecken!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Andreas hat den Sprung von 140 kg bis zum Ausdauersportler geschafft! Lest jetzt seinen Erfahrungsbericht!<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":86759,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":86759,"thumbnail_uri":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/169427a4-39c3-4f1c-8c0c-83b58cbf7145-1-300x232.jpg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86754"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86754"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86754\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86763,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86754\/revisions\/86763"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86759"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86754"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86754"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86754"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}