Hallo zusammen,<\/p>\n
heute melde ich mich mal wieder, um Euch zu berichten, wie es bei mir l\u00e4uft.
\nIch muss gestehen, ab und zu schleicht sich bei mir ern\u00e4hrungstechnisch der Schlendrian ein. Meistens ist es nur ein kleiner Ausrutscher, der zum Gl\u00fcck kaum auf der Waage auff\u00e4llt bzw. schnell wieder ausgeglichen ist. Als Frau kann man es ja auch immer mal auf eine hormonelle Schwankung schieben.<\/p>\n
Jedoch gibt es bei mir ein eindeutiges Anzeichen, wenn ich \u201eges\u00fcndigt\u201c habe und das ist mein Gesicht. Ich habe eine sehr empfindliche Haut. Nach ein paar Wochen Sangunium sprach mich eine Freundin an und meinte, dass meine Haut ja viel besser aussehen w\u00fcrde und was ich denn neuerdings machen w\u00fcrde. Das verbl\u00fcffte mich, denn \u201eau\u00dfer\u201c meiner Ern\u00e4hrung<\/a> hatte ich ja nicht viel ge\u00e4ndert und ich selbst hatte das noch gar nicht gemerkt, war ich doch mit schnippeln und sporteln besch\u00e4ftigt gewesen. Doch ein Blick in den Spiegel best\u00e4tigte es: kaum noch Pusteln von der Rosacea. Das war ja unglaublich und ich \u00fcberlegte, an was das liegen k\u00f6nnte. In Verdacht hatte ich ja schon l\u00e4ngere Zeit die Wei\u00dfmehlprodukte: Br\u00f6tchen, Murps & Co.. Also solche hoch Verarbeiteten Lebensmittel, bei denen das Mehl kaum noch N\u00e4hrstoffe<\/a> hat, einen Haufen industriellen Zucker beinhaltet, aber meistens doch irgendwie verdammt gut schmecken.<\/p>\n Neben der gesteigerten Fitness und der guten Laune ist das ein weiterer Pluspunkt der Ern\u00e4hrungsumstellung, der mich \u00fcberzeugt dran zu bleiben. Und wenn man es richtig anstellt, schmecken die Sachen auch und man vermisst nur selten Pizza, Schokolade und Cola.<\/p>\n Viel Spa\u00df und Erfolg Wie stark sich gesunde Ern\u00e4hrung auf die Haut auswirkt, erz\u00e4hlt euch Jasmin in ihrem aktuellen Beitrag. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":86697,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":86697,"thumbnail_uri":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/WolfJasmin_Foto_004-225x300.jpg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86696"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86696"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86696\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86698,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86696\/revisions\/86698"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86696"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86696"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86696"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nEure Jasmin<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"