{"id":86675,"date":"2021-09-23T09:39:58","date_gmt":"2021-09-23T07:39:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=86675"},"modified":"2024-01-13T17:11:07","modified_gmt":"2024-01-13T16:11:07","slug":"gastbloggerin-jasmin-stellt-sich-vor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/erfahrungsberichte\/gastbloggerin-jasmin-stellt-sich-vor\/","title":{"rendered":"Gastbloggerin Jasmin stellt sich vor"},"content":{"rendered":"

Hallo Zusammen,
\nheute m\u00f6chte ich Euch als Gast-Abnehmbloggerin berichten wie ich Sanguinum f\u00fcr mich entdeckt habe und wie mein Start ablief:
\nAbnehmen, Gewichtsreduktion, schlank werden, abspecken, Kilok(r)ampf – nennt es wie Ihr wollt, wenn es nicht klappt ist es auf jeden Fall l\u00e4stig und dabei ist es egal aus welchem Grund Ihr Euren P\u00f6lsterchen ans Leder wollt. Ich hatte jetzt schon lange Zeit probiert auf ein f\u00fcr mich annehmbares Level zu kommen, leider ohne Erfolg. Trotz Sport, FDH, Kalorienz\u00e4hlen<\/a>, etc. (ich habe wirklich einiges ausprobiert) wollten die Pf\u00fcndchen nicht purzeln. Stattdessen blieb die Anzeige auf der Waage ziemlich konstant, beziehungsweise kletterte irgendwann dann sogar in eine H\u00f6he, welche vollkommen inakzeptabel war und mich ganz sch\u00f6n frustete. Hilfe musste her, SOFORT! Denn ich merkte, dass ich das alleine dieses Mal nicht schaffen w\u00fcrde. Aber was sollte ich tun?<\/p>\n

Eine meiner Kolleginnen hatte richtig toll abgenommen und war gerade in der Erhaltungsphase ihrer Stoffwechselkur angelangt, deshalb fragte ich sie was ihr \u201eGeheimnis\u201c war. Sie erz\u00e4hlte mir begeistert von der Sanguinum-Kur: dem Ablauf, was sie essen durfte, was nicht und von ihrer Naturheilpraktikerin Frau Boggasch, welche sie w\u00e4hrend der ganzen Zeit betreute. Anfangs noch etwas skeptisch, entschloss ich mich dazu den Sprung zu wagen und einen ersten Schritt in Richtung \u201ewieder ges\u00fcnderes Ich\u201c zu machen, denn mein starkes \u00dcbergewicht (nennen wir das Kind ruhig mal beim Namen) nervt\/e mich tierisch: mein Blutdruck war in schwindelerregende H\u00f6hen geklettert, mein Kleiderschrank gab nur noch eine stark begrenzte Anzahl von Kleidungsst\u00fccken her und seit Kurzem begann ich zu schnaufen, wenn ich einen Berg hochlief. Das ging mal gar nicht!
\nAlso nahm ich (f\u00fcr mich) die erste H\u00fcrde und machte einen Termin bei Frau Boggasch aus. Es war ein tolles Gespr\u00e4ch und ich habe mich sofort sehr wohlgef\u00fchlt. Zwei Tage sp\u00e4ter wurden meine Werte gecheckt, ich wurde vermessen, gewogen und bekam meine erste Injektion sowie ganz viel Informationsmaterial, ein Kochbuch und weitere n\u00fctzliche Tipps. Total happy war ich, dass meine Bef\u00fcrchtung mein Stoffwechsel<\/a> w\u00fcrde \u201eschlafen\u201c durch Frau Boggasch zerstreut wurde. Beste Voraussetzungen also!<\/p>\n

Und wie waren jetzt die ersten Tage so? Lasst Euch gesagt sein, ich musste einen Haufen \u201eZeug\u201c essen. So viel habe ich, glaube ich, fr\u00fcher in einer ganzen Woche nicht gegessen! Ich schaffe nicht immer die vorgegebenen Mengen, aber ich versuche es zumindest. Vorbereitung ist das A und O, denn kurz mal zum B\u00e4cker geht ja nicht mehr.
\nMeine Laune war, trotz verminderter Kohlenhydrat zufuhr, spitzenm\u00e4\u00dfig und Kopfschmerzen hatte ich nur am ersten Tag, bis sich mein K\u00f6rper umgestellt hatte.
\nAber das sch\u00f6nste ist, dass sich bereits die ersten Erfolge auf der Waage sichtbar machen und das best\u00e4rkt mich auf meinem Weg, m\u00f6ge er auch noch so lange sein. Ich bin auf jeden Fall sehr gespannt wie es weitergeht!<\/p>\n

Tipp von mir: Wer nicht so viel Rohkost futtern kann (ich kann es jedenfalls nicht) kocht sich z.B. einen w\u00fcrzigen Karottenbrei mit Zwiebeln, Lauch, Tomatenmark und ger\u00e4uchertem Paprikapulver. Lecker! Noch hei\u00df in saubere Gl\u00e4ser gef\u00fcllt und gleich verschlossen h\u00e4lt sich dieser \u00fcber l\u00e4ngere Zeit und kann problemlos mitgenommen werden. Kann auch kalt gel\u00f6ffelt werden!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Abnehmen, Gewichtsreduktion, schlank werden, abspecken, Kilok(r)ampf – nennt es wie Ihr wollt, wenn es nicht klappt ist es auf jeden Fall l\u00e4stig und dabei ist es egal aus welchem Grund Ihr Euren P\u00f6lsterchen ans Leder wollt. Ich hatte jetzt schon lange Zeit probiert auf ein f\u00fcr mich annehmbares Level zu kommen, leider ohne Erfolg.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":86676,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":86676,"thumbnail_uri":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WolfJasmin_Foto_Ausgangsbild-e1632382280465-300x291.jpg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86675"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86675"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86675\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86681,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86675\/revisions\/86681"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86675"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86675"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86675"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}