{"id":86258,"date":"2021-02-10T07:54:45","date_gmt":"2021-02-10T06:54:45","guid":{"rendered":"https:\/\/stage.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=86258"},"modified":"2022-02-08T12:11:48","modified_gmt":"2022-02-08T11:11:48","slug":"schlank-sein-das-schaffe-ich-doch-nie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/erfahrungsberichte\/schlank-sein-das-schaffe-ich-doch-nie\/","title":{"rendered":"Schlank sein? \u2013 Das schaffe ich doch nie \u2026"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column column_width_percent=“100″ gutter_size=“3″ overlay_alpha=“50″ shift_x=“0″ shift_y=“0″ shift_y_down=“0″ z_index=“0″ medium_width=“0″ mobile_width=“0″ css_animation=“alpha-anim“ animation_delay=“400″ width=“1\/1″][vc_column_text]Hallo zusammen,<\/p>\n

vor der Sanguinum Kur habe ich mehrfach versucht durch zahlreiche Di\u00e4ten abzunehmen. Mein Durchhalteverm\u00f6gen war gleich null. Zu gro\u00df waren immer die Einfl\u00fcsse von au\u00dfen. Sei es die Werbung, verlockende Fertiggerichte beim Einkaufen oder die Ger\u00fcche in der Stadt beim Bummeln. Alldem konnte ich nie widerstehen. Ziemlich schnell waren meine guten Vors\u00e4tze wieder \u00fcber Bord geworfen. Folglich nahm ich \u00fcber die Jahre immer mehr zu. Ich hatte vergessen, wie sich ein Hungergef\u00fchl anf\u00fchlt. Ich habe immer weiter gegessen, wie ich Lust und Laune hatte.<\/p>\n

Zu meinem gro\u00dfen Gl\u00fcck las ich bei Frau Merz im Wartezimmer das Plakat von Sanguinum auf dem stand: \u201cNicht Abnehmen, sondern Stoffwechseln.\u201d<\/p>\n

Im November 2019 sagte ich mir dann: \u201cNa gut, ich probier es mal aus\u2026!\u201d Ohne den n\u00f6tigen Elan.
\n10 Wochen sp\u00e4ter waren die ersten 14 kg weg. Ich konnte es nicht glauben. Wow, was war ich angefixt. Endlich ein Konzept, das funktioniert. Was mich besonders beeindruckte, ich a\u00df mich stets satt.<\/p>\n

Bis zum heutigen Tag, 13 Monate sp\u00e4ter, habe ich 46,5 kg abgenommen. Noch etwas will ich k\u00e4mpfen, dann ist mein Ziel erreicht.<\/strong><\/p>\n

Nat\u00fcrlich gab es auch Schwankungen. Mal nahm ich nur 100 g in einer Woche ab, manchmal waren es aber ganze 2 kg. Wochenlanger Stillstand war auch dabei. Wichtig ist f\u00fcr mich der \u201cDruck\u201d auf die Waage zu m\u00fcssen. Man will sich ja nicht blamieren und pl\u00f6tzlich 2 kg mehr wiegen. Das hat mir sehr geholfen. Heute ist die Waage das Highlight der Woche f\u00fcr mich geworden. Einen Therapeuten an der Seite zu haben, ist eine gute Unterst\u00fctzung!<\/strong><\/p>\n

Alleine h\u00e4tte ich dies niemals geschafft. Ich h\u00e4tte mir nur was vorgemacht und gesagt, egal machst du morgen weiter, aber es w\u00e4re nie was geworden\u2026<\/p>\n

F\u00fcr die Unterst\u00fctzung bin ich Frau Merz sehr dankbar! Sie ist f\u00fcr mich seit \u00fcber einem Jahr systemrelevant, wie es heute so sch\u00f6n hei\u00dft. Ich habe sehr viel \u00fcber gesunde Ern\u00e4hrung<\/a> und alles, was dazu geh\u00f6rt erfahren. Auch musste ich erst mal wieder lernen, was \u00fcberhaupt Hunger bedeutet.<\/p>\n

Meine Kleidergr\u00f6\u00dfe hat sich von 48\/50 auf 38\/40 reduziert, ich bin mehr als zufrieden. Zu Beginn h\u00e4tte ich nie daran geglaubt, dass ich so aussehen k\u00f6nnte und schon gar nicht die Kraft und den Ehrgeiz habe, die Kur durchzuhalten.<\/p>\n

Fazit<\/strong>: Ich habe gelernt, wie wichtig es ist, sich Ziele zu setzen. Diese sollte man sich immer wieder bewusst machen und stets an sich glauben. Jeder kann das erreichen, was er sich vornimmt, wenn auch mit Umwegen. Wichtig ist nur nie aufzugeben, denn es lohnt sich in jeder Hinsicht.<\/p>\n

 <\/p>\n

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Kaum zu glauben. In diese Hose hat Yvonne mal reingepasst!<\/figcaption><\/figure>\n

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Unsere Gastbloggerin Ivonne M. arbeitet seit November 2019 mit der Therapeutin Frau Merz in Homberg\/Ohm an ihrem Wunschgewicht. Sie startete mit mehr als 130 kg und hat fast 47 kg abgenommen. Mittlerweile tr\u00e4gt sie Kleidergr\u00f6\u00dfe 38\/40 und nicht mehr 48\/50.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":86259,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":86259,"thumbnail_uri":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Yvonne-Mo\u0308sser-Vorher-Nachher-Beitrag7-1024x768-1-300x225.jpeg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86258"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86258"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86258\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86794,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86258\/revisions\/86794"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86259"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86258"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86258"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86258"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}