{"id":86218,"date":"2020-12-02T07:20:05","date_gmt":"2020-12-02T06:20:05","guid":{"rendered":"https:\/\/stage.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=86218"},"modified":"2022-02-08T12:13:48","modified_gmt":"2022-02-08T11:13:48","slug":"herausforderungen-im-alltag-die-grillfeier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/erfahrungsberichte\/herausforderungen-im-alltag-die-grillfeier\/","title":{"rendered":"Herausforderungen im Alltag: Die Grillfeier"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column column_width_percent=“100″ gutter_size=“3″ overlay_alpha=“50″ shift_x=“0″ shift_y=“0″ shift_y_down=“0″ z_index=“0″ medium_width=“0″ mobile_width=“0″ css_animation=“alpha-anim“ animation_delay=“400″ width=“1\/1″][vc_column_text]Hallo zusammen,<\/p>\n

heute m\u00f6chte ich euch gerne von den kleinen Hindernissen aus meinem Alltag berichten. Bestimmte Situationen stellen einen vor Herausforderungen. Mit der Zeit habe ich aber gelernt, wie man sie meistern kann.<\/p>\n

Folgendes<\/strong> passierte<\/strong>: Wir waren bei Arbeitskollegen meines Mannes zum Grillen eingeladen. Jeder sollte etwas mitbringen. Da sagte ich zu meinem Mann, ich nehme Grillgem\u00fcse mit, dann wei\u00df ich, was ich esse.<\/p>\n

In der WhatsApp Gruppe wurde heftig diskutiert \u2013 Gem\u00fcse zum Grillen? Das gab es noch nie. Ja, soll deine Frau mal mitbringen, hie\u00df es dann. Ich merkte, Begeisterung klingt anders \u2026<\/p>\n

Aber wisst ihr was? Fr\u00fcher h\u00e4tte ich gesagt: Na, dann lasse ich es eben. Durch mein neues Selbstbewusstsein war es mir aber egal, was die anderen denken. Ich mache es trotzdem und komme so meinem Ziel immer n\u00e4her!<\/p>\n

Falls ihr euch fragt, wie ich das Grillgem\u00fcse zubereitet habe. Ich habe euch das Rezept direkt mal abgetippt. Geht total fix und schmeckt superlecker!<\/p>\n

Grillgem\u00fcse Rezept von Yvonne <\/strong><\/span><\/h3>\n
    \n
  • Verschiedene frische Gem\u00fcsesorten klein schneiden (ich nehme meistens Paprika, Zwiebeln, Zucchini und Champions).<\/em><\/li>\n
  • Mit Oliven\u00f6l (Tagesmenge beachten) betr\u00e4ufeln und italienischen Kr\u00e4utern, Salz, Pfeffer und Paprika w\u00fcrzen. <\/em><\/li>\n
  • Dann alles in eine Aluschale geben und ab auf den Grill stellen, bis das Gem\u00fcse gegart ist.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n

    Ich liebe das Rezept. Es ist mein absoluter Favorit f\u00fcr die Grillsaison, da k\u00f6nnte ich mich reinsetzen. Das gab es im Sommer zu jedem Grillen.<\/p>\n

    \"\"Bei der Grillfeier waren die Blicke dann gro\u00df. Beim Essen merkte ich, wie die anderen auf meinen Teller schauten. Ich a\u00df ein mageres Steak und Grillgem\u00fcse.<\/p>\n

    Zumindest haben die meisten von meinem leckeren Gem\u00fcse probiert und siehe da, es kam gut an. Begeisterung war zu sehen und zu h\u00f6ren. Da musste ich schmunzeln. Pl\u00f6tzlich wollten alle das Rezept haben.<\/p>\n

    Und siehe da. Meine neue, sehr positive Einstellung \u00fcber das Thema Abnehmen war ein toller Aufh\u00e4nger f\u00fcr die Gespr\u00e4che an diesem Abend. Wir sprachen \u00fcber die  Sanguinum Stoffwechselkur und mein Essen. Die Kollegen meines Mannes waren begeistert und h\u00f6rten mir zu. Sie meinten, ich m\u00fcsse sehr eisern sein und was ich bis dahin geschafft habe, sei gro\u00dfartig. Es war ein richtig sch\u00f6ner Abend.<\/p>\n

    Fazit<\/strong>: Viele Dinge muss man einfach erst ausprobieren. Dann kann man immer noch NEIN sagen oder es schmeckt mir nicht![\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Gastbloggerin Ivonne M. begann ihre Sanguinum Stoffwechselkur im November 2019. In Begleitung der Therapeutin Frau Merz aus Homberg\/Ohm hat Yvonne mittlerweile 40 kg abgenommen und erhielt daf\u00fcr den \u2013 40 kg-Smiley. 😉
    \nSie startete ihre Reise mit 131 kg. In ihrem vierten Erfahrungsbericht erz\u00e4hlt Yvonne, wie sie allt\u00e4gliche Situationen meistert und nicht in alte Muster zur\u00fcckf\u00e4llt. <\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":86219,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":86219,"thumbnail_uri":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Yvonne-Mo\u0308sser-Vorher-Nachher-1024x576-1-300x169.jpeg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86218"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86218"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86218\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86796,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86218\/revisions\/86796"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86219"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86218"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86218"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}