{"id":86154,"date":"2024-12-22T12:00:12","date_gmt":"2024-12-22T11:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/stage.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=86154"},"modified":"2024-12-22T12:28:54","modified_gmt":"2024-12-22T11:28:54","slug":"kalorienarmer-nachtisch-apfel-zimt-dessert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/kalorienarmer-nachtisch-apfel-zimt-dessert\/","title":{"rendered":"Kalorienarmer Nachtisch: Apfel-Zimt Dessert"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row row_height_percent=&#8220;0&#8243; override_padding=&#8220;yes&#8220; h_padding=&#8220;0&#8243; top_padding=&#8220;6&#8243; bottom_padding=&#8220;4&#8243; back_color=&#8220;color-xsdn&#8220; back_image=&#8220;85972&#8243; back_repeat=&#8220;no-repeat&#8220; overlay_alpha=&#8220;50&#8243; gutter_size=&#8220;3&#8243; column_width_percent=&#8220;100&#8243; shift_y=&#8220;0&#8243; z_index=&#8220;0&#8243; enable_top_divider=&#8220;default&#8220; top_divider=&#8220;gradient&#8220; shape_top_h_use_pixel=&#8220;&#8220; shape_top_height=&#8220;150&#8243; shape_top_color=&#8220;color-xsdn&#8220; shape_top_opacity=&#8220;100&#8243; shape_top_index=&#8220;0&#8243; enable_bottom_divider=&#8220;default&#8220; bottom_divider=&#8220;gradient&#8220; shape_bottom_h_use_pixel=&#8220;&#8220; shape_bottom_height=&#8220;150&#8243; shape_bottom_color=&#8220;color-xsdn&#8220; shape_bottom_opacity=&#8220;100&#8243; shape_bottom_index=&#8220;0&#8243; back_size=&#8220;auto&#8220; shape_dividers=&#8220;&#8220;][vc_column column_width_percent=&#8220;100&#8243; align_horizontal=&#8220;align_center&#8220; gutter_size=&#8220;0&#8243; overlay_alpha=&#8220;50&#8243; shift_x=&#8220;0&#8243; shift_y=&#8220;0&#8243; shift_y_down=&#8220;0&#8243; z_index=&#8220;0&#8243; medium_width=&#8220;0&#8243; mobile_width=&#8220;0&#8243; css_animation=&#8220;bottom-t-top&#8220; animation_delay=&#8220;400&#8243; width=&#8220;1\/1&#8243; el_class=&#8220;background-recipe&#8220; css=&#8220;.vc_custom_1619345283803{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<section id=\"mv-creation-6\" class=\"mv-create-card mv-create-card-6 mv-recipe-card mv-create-card-style-centered mv-no-js mv-create-center-cards mv-create-has-image \" style=\"position: relative;\">\n\t\t\n\t\t<div class=\"mv-create-wrapper\">\n\n\t\t\t\n\t\t\t<header class=\"mv-create-header\">\n\t\t\t\t<img src=\"http:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Apfel_Zimt_sanguinum_IMG_20201108_105151-01-1024x876.jpg-_1_-720x720.jpg\" class=\"mv-create-image no_pin ggnoads\" data-pin-nopin=\"true\" data-pin-description=\"\" alt=\"Kalorienarmer Nachtisch: Apfel-Zimt Dessert\" srcset=\"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Apfel_Zimt_sanguinum_IMG_20201108_105151-01-1024x876.jpg-_1_-720x720.jpg 720w, https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Apfel_Zimt_sanguinum_IMG_20201108_105151-01-1024x876.jpg-_1_-150x150.jpg 150w, https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Apfel_Zimt_sanguinum_IMG_20201108_105151-01-1024x876.jpg-_1_-200x200.jpg 200w, https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Apfel_Zimt_sanguinum_IMG_20201108_105151-01-1024x876.jpg-_1_-320x320.jpg 320w, https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Apfel_Zimt_sanguinum_IMG_20201108_105151-01-1024x876.jpg-_1_-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" data-pin-media=\"http:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Apfel_Zimt_sanguinum_IMG_20201108_105151-01-1024x876.jpg-_1_.jpg\" title=\"\"><h2 class=\"mv-create-title mv-create-title-primary\">Kalorienarmer Nachtisch: Apfel-Zimt Dessert<\/h2>\n\n<div class=\"mv-create-times mv-create-times-0\">\n\n\t\t\t\t<div class=\"mv-create-time mv-create-time-yield\">\n\t\t\t\t<em class=\"mv-create-time-label mv-create-lowercase mv-create-strong\">Hinweise: <\/em>\n\t\t\t\t<span class=\"mv-create-time-format mv-create-uppercase\">Dessert f\u00fcr zwei Personen (Tagesmenge beachten)<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\n<\/div>\n\t\t<div class=\"mv-create-description\">\n\t\t\t<p>Ein Dessert im Glas macht sich auf dem weihnachtlichen Esstisch besonders gut. Unser Apfel-Zimt Dessert sieht nicht nur h\u00fcbsch aus, sondern erspart Ihnen auch Kalorien. Zudem ist es lecker und schnell zubereitet. Wenn Sie ein Dessert suchen, welches sich wunderbar vorbereiten l\u00e4sst und himmlisch schmeckt, dann sollten Sie unbedingt das Apfel-Zimt Dessert probieren!<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<form class=\"mv-create-print-form\">\n\t\t<button class=\"mv-create-button mv-create-print-button\" data-mv-print=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/mv-create\/v1\/creations\/6\/print\">\n\t\t\tDrucken\t\t<\/button>\n\t<\/form>\n\t\t\t<\/header>\n\n\t\t\t\t<div class=\"mv-create-ingredients\">\n\t\t<h3 class=\"mv-create-ingredients-title mv-create-title-secondary\">Zutaten<\/h3>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t250 g Apfel\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t150 g magerer Frischk\u00e4se (max. 3 % Fett)\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t150 g Magerquark\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t1\/2 ausgepresste Orange\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\tZimt\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\tOptional: <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/know-how\/suessstoffe-beim-abnehmen-sinnvoll-oder-nicht\/\">Erythrit<\/a>\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"mv-create-hands-free\"><\/div>\n\t\t<div class=\"mv-create-instructions mv-create-instructions-slot-v2\">\n\t\t<h3 class=\"mv-create-instructions-title mv-create-title-secondary\">Anleitung<\/h3>\n\t\t<ol><li id=\"mv_create_6_1\">Die &Auml;pfel waschen, abtrocknen, danach vierteln und entkernen. Die Apfelst&uuml;cke in schmale Spalten schneiden.<\/li><\/ol><ol><li id=\"mv_create_6_2\">&Auml;pfel in einer Auflaufform verteilen, mit Zimt bestreuen und gut durchmischen. Die Apfelspalten bei 180 Grad f&uuml;r 20 Minuten im Ofen garen. Danach abk&uuml;hlen lassen.<\/li><li id=\"mv_create_6_3\">Frischk&auml;se und Magerquark mit dem Saft einer halben Orange aufschlagen. Bei Bedarf mit etwas Erythrit s&uuml;&szlig;en.<\/li><li id=\"mv_create_6_4\">Alles in Gl&auml;ser schichten und mit etwas Zimt bestreuen. Danach f&uuml;r ca. 4 Stunden in den K&uuml;hlschrank stellen.<\/li><\/ol><h4>GUTEN APPETIT!<\/h4><p><strong>Tipp<\/strong>: Je nach Ihrem Geschmack k&ouml;nnen Sie Ihrem Dessert noch etwas mehr S&uuml;&szlig;e verleihen: Mischen Sie einfach etwas Erythrit unter die Magerquarkmasse.<\/p>\t<\/div>\n\t<div class=\"mv-create-notes mv-create-notes-slot-v2\">\n\t\t<h3 class=\"mv-create-notes-title mv-create-title-secondary\">Notes<\/h3>\n\t\t<div class=\"mv-create-notes-content\">\n\t\t\t<p><p>Dessert f\u00fcr zwei Personen (Tagesmenge beachten)<\/p><\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<footer class=\"mv-create-footer\">\n\t\t\t\n<div class=\"mv-create-footer-flexbox\">\n\n\t\t\t<div class=\"mv-create-copy\">&copy; Deborah Teschner<\/div>\n\t\n\t<div class=\"mv-create-categories\">\n\n\t\t\n\t\t\n\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t\t<\/footer>\n\n\t\t\n\t<\/section>\n\n\t[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Dessert im Glas macht sich auf dem weihnachtlichen Esstisch besonders gut. 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