{"id":52521,"date":"2020-10-20T15:26:00","date_gmt":"2020-10-20T13:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=52521"},"modified":"2020-11-05T13:30:47","modified_gmt":"2020-11-05T12:30:47","slug":"sanguinum-erfahrungsbericht-der-richtige-plan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/erfahrungsberichte\/sanguinum-erfahrungsbericht-der-richtige-plan\/","title":{"rendered":"Der richtige Plan"},"content":{"rendered":"\n
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Unsere Gastbloggerin<\/strong> Yvonne<\/strong> M<\/strong>. startete im November 2019 ihre Kur mithilfe der Therapeutin Frau Merz in Homberg\/Ohm<\/a>. Damals wog sie 131 kg und hat mittlerweile 38,5 kg abgenommen. In ihrem zweiten<\/em> Erfahrungsbericht zur Sanguinum Stoffwechselkur erz\u00e4hlt Yvonne, wie sehr die Kur ihre Gewohnheiten ver\u00e4ndert hat.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Hallo zusammen, 

mittlerweile habe ich 38,5 kg abgenommen<\/strong>. Ein Ern\u00e4hrungstagebuch<\/strong> ist in letzter Zeit sehr wichtig f\u00fcr mich geworden und hat mir geholfen, mein Essen im Blick zu behalten. Ich komme so mit der Ern\u00e4hrung<\/a> \u00fcber den Tag verteilt einfach besser klar. Auch das Trinken<\/strong> habe ich besser im Auge.
Ich konnte zuvor nie Wasser trinken. Es hat mir einfach nicht geschmeckt. Mittlerweile ist mir klar geworden, dass es reine<\/strong> Gew\u00f6hnungssache<\/strong> ist. Wasser ist das erste Lebensmittel, zu dem ich greife, sobald ich Hunger versp\u00fcre. Meistens hat der K\u00f6rper Durst statt Hunger. <\/p>\n\n\n\n

Ich habe schon so viel ausprobiert<\/h2>\n\n\n\n

In meinem Leben habe ich zahlreiche Di\u00e4ten ausprobiert. Zum Beispiel FDH (im Volksmund: „Friss die H\u00e4lfte“), Low Carb<\/a>, Weight Watchers etc. Doch eigentlich habe ich nie gewusst, wie viel ich eigentlich essen darf.<\/strong> Sowohl die Menge also auch die Lebensmittel an sich haben mich vor eine echte Herausforderung gestellt.<\/p>\n\n\n\n

Klar, grunds\u00e4tzlich weniger essen und S\u00fc\u00dfigkeiten meiden, das ist wohl jedem schnell klar. Ich fing immer wieder an meine Kalorien zu reduzieren und endet damit, dass ich fast nichts mehr am Tag a\u00df. So erging es mir mehrmals.<\/p>\n\n\n\n

Erfolge waren zwar immer da, aber sie waren einfach nicht nachhaltig da. Mein Stoffwechsel<\/a> wurde immer langsamer. Der Jo-Jo-Effekt setzte immer ein und ich nahm langfristig gesehen immer mehr zu als ab. 
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Durch Sanguinum habe ich endlich einen guten Ern\u00e4hrungsplan<\/h2>\n\n\n\n

Durch Sanguinum habe ich endlich einen guten Ern\u00e4hrungsplan. Ich wei\u00df, was ich essen kann und werde sogar satt. Und das Wichtigste: ich nehme dabei auch noch ab! Es macht mir so viel Spa\u00df mittlerweile.
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Mein Geschmackssinn hat sich total gewandelt. Fr\u00fcher habe ich gerne sehr s\u00fc\u00df gegessen. Heute liegt meine Vorliebe eher bei salzig\/scharf. Lebensmittel, die ich vorher links liegen gelassen habe, schmecken mir heute umso besser. Das h\u00e4tte ich vor der Sanguinum Stoffwechselkur nie gedacht. <\/p>\n\n\n\n

Der richtige Plan macht also den Unterschied. Es ist einfach der beste Start zum Ziel. <\/p>\n\n\n\n

P.S.: Ich habe Euch noch ein aktuelles Bild eingef\u00fcgt. Ich bin jetzt bei 93 kg und habe insgesamt 38.5 kg abgenommen. <\/p>\n\n\n\n

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Sie haben Interesse an der Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen? Finden Sie <\/em>hier<\/em><\/strong><\/a> Ihren pers\u00f6nlichen Abnehmbegleiter.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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