{"id":51005,"date":"2019-09-13T15:54:31","date_gmt":"2019-09-13T13:54:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=51005"},"modified":"2019-11-08T14:53:40","modified_gmt":"2019-11-08T13:53:40","slug":"sandra-endlich-fuehle-ich-mich-wohl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/erfahrungsberichte\/sandra-endlich-fuehle-ich-mich-wohl\/","title":{"rendered":"Sandra: Endlich f\u00fchle ich mich in einem Jumpsuit wohl"},"content":{"rendered":"

\u201eVer\u00e4nderungen – sind am Anfang hart,in der Mitte chaotisch und am Ende wunderbar.“ \u2013 Robin Sharma<\/em><\/p>\n

Hallo Ihr lieben Leser,<\/p>\n

in meinem letzten Blo(kg) hatte ich Euch von der gro\u00dfen \u201eQual der Wahl\u201c berichtet, bez\u00fcglich der Auswahl der Kleidung f\u00fcr die Hochzeit, auf der wir eingeladen waren! Meine Entscheidung ist auf einen super sch\u00f6nen Jumpsuit in Gr. 40\/42 gefallen! Ich wollte schon immer einen Jumpsuit haben, nur leider konnte ich ihn fr\u00fcher, mit den zu vielen Kilo\u2018s, nie tragen, weil er mir einfach nicht stand. Nun – mit fast 30 kg weniger<\/strong> (seit der Geburt meiner 2. Tochter), steht er mir endlich und ich f\u00fchlte mich richtig wohl darin<\/strong>! Das Resultat k\u00f6nnt ihr auf dem Foto selbst sehen \ud83d\ude09<\/p>\n

3 Gerichte\u00a0f\u00fcr die Sanguinum Stoffwechselkur<\/h3>\n

Da wir einen gro\u00dfen Garten mit viel Gem\u00fcse<\/strong> haben und nun seit l\u00e4ngerem ja schon die Zeit f\u00fcr Zucchini<\/strong> gekommen ist, habe ich euch mal gleich 3 Gerichte mitgebracht \ud83d\ude09<\/p>\n

\"sanguinum
\nAuf dem ersten Bild seht ihr Rinderhackfleisch <\/strong>mit\u00a0Zwiebeln, Knoblauch, Zucchini, Paprika und einem Klecks Frischk\u00e4se & frischen Kr\u00e4utern.
\nZwiebeln und Knoblauch anbraten, dann die Zucchini und Paprika und zum Schluss das Rinderhackfleisch dazu. Alles gut braten<\/strong> – ab auf den Teller, mit Frischk\u00e4se & frischen Kr\u00e4utern anrichten und genie\u00dfen!<\/p>\n

Super lecker und erfrischend ist der Gurken-Melonen-Feta Salat<\/strong> mit Heidelbeeren verfeinert.<\/p>\n

Als drittes Rezept empfehle ich Znoddels-Zucchini-Nudeln<\/strong> mit Chili-Gew\u00fcrz-Mischung. *sch\u00f6n scharf*
\nEinfach die Zucchini durch die Gem\u00fcse-Spirale drehen und mit Oliven\u00f6l, Knoblauch und Zwiebeln anbraten und mit einer Chili-Gew\u00fcrz-Mischung nach Belieben abschmecken.<\/p>\n

Mein n\u00e4chstes Etappenziel kommt n\u00e4her<\/h3>\n

Ich gehe weiterhin flei\u00dfig 2x die Woche ins Fitnessstudio<\/strong> und mein K\u00f6rper, sowie die Werte auf der Waage danken es mir auch! Wenn ich so meinen BMI<\/a> betrachte, habe ich letztes Jahr im April mit einem Wert von 37.3 mit der Sanguinum-Kur begonnen und bin nun bei einem Wert von 30.4 angelangt. Schon Wahnsinn \ud83d\ude42<\/p>\n

Mein n\u00e4chstes Etappenziel kommt nun endlich auch immer n\u00e4her und n\u00e4her und ich hoffe es bald erreicht zu haben. *Daumen dr\u00fccken*
\nSo das war es mal wieder von mir…<\/p>\n

Bis bald \u2026 und vielen lieben Dank, dass ihr mich immer auf meiner \u201eAbnehm-Reise\u201c begleitet!<\/p>\n

Liebe Gr\u00fc\u00dfe
\nEure \u201eWiederholungs-T\u00e4terin\u201c Sandra<\/p>\n

 <\/p>\n

Sanguinum Gastbloggerin:\u00a0Sandra (39)<\/strong><\/p>\n

\"SanguinumSanguinum Gastbloggerin Sandra ist zweifache Mutter und m\u00f6chte ihre Schwangerschafts-Kilos\u00a0mit der Hilfe ihrer\u00a0Sanguinum Therapeutin Stephanie Rung in Mandelbachtal<\/a>\u00a0wieder abnehmen.<\/p>\n

Sie interessieren sich ebenfalls f\u00fcr die Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen?\u00a0Finden Sie hier Ihren pers\u00f6nlichen Sanguinum Therapeuten.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sandra wollte schon immer einen Jumpsuit haben, doch fr\u00fcher f\u00fchlte sie sich darin nicht wohl. Jetzt mit 30 kg weniger ist es anders!<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49,1],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51005"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51005"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51005\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51005"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51005"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51005"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}