{"id":50928,"date":"2019-08-07T16:59:56","date_gmt":"2019-08-07T14:59:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=50928"},"modified":"2021-06-23T09:52:25","modified_gmt":"2021-06-23T07:52:25","slug":"gurken-hackfleisch-salat-gesund","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/gurken-hackfleisch-salat-gesund\/","title":{"rendered":"Gurken-Hackfleisch Salat"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\">Interessante&nbsp;Kombination \u2013 finden Sie nicht auch? Noch einen Grund mehr unser neues Rezept <strong>Gurken-Hackfleisch Salat<\/strong> auszuprobieren. Gurke ist das <strong>perfekte Gem\u00fcse<\/strong> zum Abnehmen. Sie ist <strong>kalorienarm<\/strong> und enth\u00e4lt wichtige <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/know-how\/wertvolle-naehrstoffe-gegen-stress\/\">N\u00e4hrstoffe<\/a> und viel Fl\u00fcssigkeit. Daher ist die Kombination mit Hackfleisch&nbsp;ein guter Ausgleich und&nbsp;erm\u00f6glicht ganz&nbsp;neue Geschmacksrichtungen. Die Zubereitung ist schnell und einfach \u2013 guten Appetit!<\/p>\n<p><img class=\"alignnone wp-image-48866\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.26.43.png\" alt=\"EInkaufsliste Icon\" width=\"49\" height=\"54\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Zutaten (f\u00fcr 1 Person)<\/h3>\n<p class=\"p1\"><em>150 g Rinderhack<br \/>\n<\/em><em>200 g Gurke<\/em><br \/>\n<em>100 g&nbsp;Paprika, rot<\/em><br \/>\n<em>1 Packung&nbsp;Schafsk\u00e4se (max. 9% Fett ab 5. Kurwoche, erlaubte Menge beachten)<br \/>\n<\/em><br \/>\n<em>F\u00fcr das Dressing:<\/em><br \/>\n<em>50 g Skyr<br \/>\n<\/em><em>1 kleine Knoblauchzehe<br \/>\n1 TL Senf<br \/>\nEssig<br \/>\nSalz, Pfeffer und Dill<\/em><\/p>\n<h3><img class=\"wp-image-48868 alignnone\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.45.16.png\" alt=\"Zubereitung Icon\" width=\"58\" height=\"50\" title=\"\"><\/h3>\n<h3>Zubereitung<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Hackfleisch<\/strong> mit etwas Salz und Pfeffer in der Pfanne knusprig braten.<\/li>\n<li><strong>Gurke<\/strong> in d\u00fcnne Scheiben schneiden, <strong>Paprika<\/strong> w\u00fcrfeln.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">&nbsp; F\u00fcr das Dressing:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Skyr<\/strong> mit <strong>Essig<\/strong> und <strong>Senf<\/strong> verr\u00fchren.<\/li>\n<li><strong>Dill<\/strong> und <strong>Knoblauch<\/strong> klein hacken, dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.<\/li>\n<li><strong>Gurken<\/strong> mit dem <strong>Dressing<\/strong> und <strong>Hackfleisch<\/strong> vermengen. <strong>Schafsk\u00e4se<\/strong> dar\u00fcber br\u00f6seln und anrichten.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.<\/p>\n<p><em>Sie haben Interesse an der Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen? Finden Sie&nbsp;<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/\" rel=\"noopener\"><strong><u>hier<\/u><\/strong><\/a>&nbsp;Ihren pers\u00f6nlichen Abnehmbegleiter.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das gesunde Gem\u00fcse Gurke in einer ganz neuen Konstellation \u2013 mit Hackfleisch und Schafsk\u00e4se.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[48,312,326],"tags":[341],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50928"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50928"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50928\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86401,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50928\/revisions\/86401"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50928"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50928"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50928"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}