{"id":50898,"date":"2019-07-31T16:07:03","date_gmt":"2019-07-31T14:07:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=50898"},"modified":"2019-08-26T11:47:47","modified_gmt":"2019-08-26T09:47:47","slug":"tanja-zweites-etappenziel-im-abnehmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/erfahrungsberichte\/tanja-zweites-etappenziel-im-abnehmen\/","title":{"rendered":"Tanja: Zweites Etappenziel bald geschafft"},"content":{"rendered":"

Die Waage geht weiter nach unten. Mittlerweile sind es 19 kg weniger.<\/em><\/p>\n

Ich muss so langsam mal shoppen gehen.<\/h2>\n

So ich bin jetzt in den Ferien zu Hause. Aber bei dem sch\u00f6nen Wetter kann man ja auch zu Hause Urlaub machen. Die Waage geht weiter nach unten. Mittlerweile sind es 19 kg weniger.<\/strong> Mein zweites Etappenziel ist fast erreicht! Ich muss so langsam mal shoppen gehen. Die Hosen sitzen nicht mehr wirklich sch\u00f6n und die T-Shirts sind viiiiiiiiiiiel zu gro\u00df. Leider gab es zwischendurch eine \u201eDurststrecke bzw. H\u00fcrde\u201c. Ich hatte fast zwei Wochen lang immer mal wieder Verstopfungen, was auch f\u00fcr meine Heilpraktikerin Frau Sylvia Friedrich ein R\u00e4tsel war. Ich habe auch richtig gemerkt, wie dick der Bauch wurde und wie hart der Darm war. Aber durch Aloe Vera Saft hat sich auch dies wieder relativiert.<\/p>\n

Gesund grillen geht<\/h3>\n

Bei dem tollen Wetter grillen wir gerne. Es muss nicht immer ein Kartoffel- oder Nudelsalat sein, der standardm\u00e4\u00dfig beim Grillen auftaucht. Ich mache mittlerweile gerne einen Salat mit Salatgurke, Paprika, Tomaten, Schafsk\u00e4se und schwarzen Oliven. Der ist auch sehr lecker und immer frisch. Au\u00dferdem kann man sich ja auch mal Tomaten mit Mozzarella und Basilikum g\u00f6nnen. Das \u00fcbliche Wei\u00dfbrot lasse ich einfach weg und ich habe auch kein Verlangen danach.
\nMittlerweile habe ich mir auch angew\u00f6hnt, das Auto immer \u00f6fter stehen zu lassen. Mit dem Fahrrad mache ich alle Erledigungen hier in der Stadt. Samstags radle ich immer zum Markt und kaufe frisches Obst und Gem\u00fcse.
\nF\u00fcr mich habe ich auch das selbstgemachte Eis<\/a><\/strong> aus den Sanguinum Rezepten entdeckt. Es ist sehr einfach in der Herstellung und ich wei\u00df, was drin ist. Allerdings verzichte ich immer auf Zuckeraustauschstoffe. Darum vielen Dank an das Sanguinum Team f\u00fcr die tollen Rezepte. F\u00fcr mich hei\u00dft es jetzt weiterhin durchhalten und mein zweites Etappenziel erreichen.<\/p>\n

Ich w\u00fcnsche allen einen sch\u00f6nen Start in den August und bis bald!<\/p>\n

Eure Gastbloggerin Tanja<\/p>\n

Sanguinum Gastbloggerin Tanja (48)<\/strong><\/p>\n

\"\"Tanja<\/strong>\u00a0startete mit 144,5 kg in die Sanguinum Stoffwechselkur. Bei Ihrer Sanguinum Therapeutin\u00a0Sylvia Friedrich aus Lampertheim<\/a>\u00a0geht sie ihr \u00dcbergewicht an.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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