{"id":50833,"date":"2019-05-20T14:28:08","date_gmt":"2019-05-20T12:28:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=50833"},"modified":"2019-05-20T14:28:08","modified_gmt":"2019-05-20T12:28:08","slug":"sandra-auf-zum-naechsten-etappenziel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/erfahrungsberichte\/sandra-auf-zum-naechsten-etappenziel\/","title":{"rendered":"Sandra: Auf zum n\u00e4chsten Etappenziel"},"content":{"rendered":"<p><em>\u201eJe steiniger der Weg, desto wertvoller das Ziel.\u201c<\/em><\/p>\n<p>Hallo Ihr lieben Leser,<\/p>\n<p>hier bin ich wieder, eure \u201eWiederholungs-T\u00e4terin\u201c, die Euch von ihrer \u201eAbnahme-Reise\u201c berichtet! In den letzten Wochen war wieder sehr viel los bei mir\/uns. Ostern haben wir gut verbracht! Der Osterhase meinte es sehr gut mit mir und brachte am Oster-Montag ein neues Tief auf meine Waage! Am \u201eOster\u201c-Dienstag ging es dann los in den Urlaub. Ziel war ein Bauernhof-Campingplatz in der N\u00e4he von G\u00fcnzburg, allerdings mussten wir auf der Hinfahrt in Stuttgart eine \u201eNot-\u00dcbernachtung\u201c einlegen, da unser Auto wegen eines gr\u00f6\u00dferen technischen Defektes streikte und sofort repariert werden musste, dass wir \u00fcberhaupt weiter fahren konnten!<\/p>\n<p>Dies haben wir dann auch, dank einer super Werkstatt mit schneller Reparatur, am Folgetag machen k\u00f6nnen.<br \/>\nEndlich angekommen, konnte der Urlaub beginnen. Zum Abend gab es f\u00fcr mich frisches <strong>Rinder-Steak vom Grill<\/strong> und <strong>Salat<\/strong>. *hmmm lecker*<\/p>\n<p>Mein Geburtstag verbrachten wir mit viel Bewegung im Legoland! Dies zeigte sich, nach dem Urlaub, auf der Waage bei meiner lieben Therapeutin Frau Rung, in den positiv ver\u00e4nderten Werten an K\u00f6rperfett (35,7 %) und Muskelmasse (55,5 kg).\u00a0Da Muskelmasse bekanntlich schwerer ist\u00a0als <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/know-how\/fettmasse-koerperwasser-muskelmasse-welche-werte-beim-abnehmen-wirklich-wichtig-sind\/\">Fettmasse<\/a>, stockt leider meine Abnahme seitdem.<\/p>\n<p>Trotzdem arbeite ich weiter an meinem n\u00e4chsten Etappenziel und lasse mich nicht demotivieren, was mir allerdings gerade etwas schwer f\u00e4llt! Doch dann sage ich mir wieder&#8230; schau mal, was ich nun seit der Geburt meiner kleinen Tochter an Gewicht verloren habe und wie sich mein K\u00f6rper, dank der Sanguinum Kur, positiv ver\u00e4ndert hat&#8230; und das gibt mir dann wieder Kraft, diese, hoffentlich nur kleinen, Durchh\u00e4nger gut zu \u00fcberstehen und weiter in Richtung neues Etappenziel zu kommen!<\/p>\n<p>Ende Mai ist nochmal ein Kurz-Trip mit unserem Wohnwagen geplant! Danach freue ich mich, euch bald wieder neues berichten zu k\u00f6nnen. Zwei leckere Sachen habe ich auch mal wieder mitgebracht!<\/p>\n<p><img class=\"aligncenter size-large wp-image-50834\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sanguinum_blog_tagebuch-sandra_postings_1280x500_Beitrag_05-1024x400.jpg\" alt=\"\" width=\"840\" height=\"328\" srcset=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sanguinum_blog_tagebuch-sandra_postings_1280x500_Beitrag_05-1024x400.jpg 1024w, https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sanguinum_blog_tagebuch-sandra_postings_1280x500_Beitrag_05-300x117.jpg 300w, https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sanguinum_blog_tagebuch-sandra_postings_1280x500_Beitrag_05-768x300.jpg 768w, https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sanguinum_blog_tagebuch-sandra_postings_1280x500_Beitrag_05.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 840px) 100vw, 840px\" title=\"\"><\/p>\n<p><strong>Rinder-Steak mit Eisberg-Salat<\/strong> *einfach nur lecker*<\/p>\n<p>Und aus den Sanguinum-Rezepten \u201egeklaut\u201c: <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte\/oopsie-toertchen-mit-erdbeerquark\/\" target=\"_blank\">S\u00fc\u00dfe Oopsie-T\u00f6rtchen mit Beeren-Quark<\/a> (siehe Foto oben) *soooo lecker* Als n\u00e4chstes werde ich mal die <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte\/frischkaesepfannkuchen-mit-heissen-himbeeren\/\" target=\"_blank\">Frischk\u00e4se-Pfannkuchen<\/a> und die <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte\/eiersalat\/\" target=\"_blank\">Oopsies mit dem Eiersalat<\/a> versuchen!<\/p>\n<p>So das war es mal wieder von mir, bis bald \u2026<br \/>\nund vielen lieben Dank, dass ihr mich weiter auf meiner \u201eAbnahme-Reise\u201c begleitet!<\/p>\n<p>Eure \u201eWiederholungs-T\u00e4terin\u201c Sandra<\/p>\n<p><strong>Unsere Gast-Abnehmbloggerin:\u00a0Sandra (39)<\/strong><\/p>\n<p><img class=\"alignleft wp-image-50681 size-medium\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Content_Potrait-562x600_sandra-281x300.jpg\" sizes=\"(max-width: 281px) 100vw, 281px\" srcset=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Content_Potrait-562x600_sandra-281x300.jpg 281w, https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Content_Potrait-562x600_sandra.jpg 562w\" alt=\"Sanguinum Gastbloggerin Sandra\" width=\"281\" height=\"300\" title=\"\">Sanguinum Gastbloggerin Sandra ist zweifache Mutter und m\u00f6chte ihre Schwangerschafts-Kilos\u00a0mit der Hilfe ihrer\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/standort\/stefanie-rung-mandelbachtal\/\" target=\"_blank\">Sanguinum Therapeutin Stephanie Rung in Mandelbachtal<\/a>\u00a0wieder abnehmen.<\/p>\n<p>Sie interessieren sich ebenfalls f\u00fcr die Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen?\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/\" target=\"_blank\">Finden Sie hier Ihren pers\u00f6nlichen Sanguinum-Therapeuten.<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8222;Der Osterhase meinte es sehr gut mit mir und brachte am Oster-Montag ein neues Tief auf meine Waage!&#8220;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50833"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50833"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50833\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}