{"id":50788,"date":"2019-04-23T14:45:23","date_gmt":"2019-04-23T12:45:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=50788"},"modified":"2019-04-25T11:56:06","modified_gmt":"2019-04-25T09:56:06","slug":"sandra-erstes-etappen-ziel-erreicht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/erfahrungsberichte\/sandra-erstes-etappen-ziel-erreicht\/","title":{"rendered":"Sandra: Erstes Etappen-Ziel erreicht!"},"content":{"rendered":"

\u201eIch bin noch nicht da, wo ich hin will!<\/em>
\n Aber zum Gl\u00fcck bin ich auch nicht mehr dort, wo ich einmal war!<\/em>
\n Ich gehe weiter … auf meinem Weg!\u201c<\/em><\/p>\n

Hallo ihr lieben Leser,<\/p>\n

da bin ich wieder, eure \u201eWiederholungs-T\u00e4terin\u201c, auf ihrer \u201eAbnahme-Reise\u201c in eine neue Gewichtsklasse! Als erstes m\u00f6chte ich mal ganz laut JUHUUUU!!! rufen, denn ich habe endlich mein 1. Etappen-Ziel erreicht und die 90 kg geknackt! Aktuell zeigt die Waage meiner lieben Therapeutin Frau Rung, das erste Mal seit \u00fcber 9 Jahren, 89,5 kg (BMI<\/a> 31) an! Frau Rung und ich freuen uns so sehr \u00fcber das Ergebnis. \ud83d\ude42<\/p>\n

Der Weg bzw. die letzten Wochen waren leider wieder sehr steinig! Nachdem ich euch beim letzten Mal ja berichtet hatte, dass meine beiden T\u00f6chter erkrankt waren, hatte es dieses Mal leider mich erwischt! Mir ging es \u00fcber eine Woche, wegen Erk\u00e4ltung mit Kopf-, Nacken- und Halsschmerzen, \u00fcberhaupt nicht gut! Nun ist alles gut \u00fcberstanden. \ud83d\ude09 Allerdings stagnierte mein Gewicht (kg) dadurch fast 2 Wochen lang und meine Periode macht es mir im Moment auch sehr schwer, dass das Gewicht nicht besser runter geht!<\/p>\n

Trotzdem zeigten sich die Werte auf der Waage von einer neuen und guten Seite!
\nK\u00f6rperfettanteil – 36.8 % (angefangen im April 2018 mit 43.7 %)
\nBeim Organfett bleibt der Wert im Moment bei 7 (April 2018 war er bei 11) stehen!<\/p>\n

Was gibt es sonst noch neues zu berichten …<\/p>\n

Endlich werde ich auch mal auf meine Gewichtsabnahme angesprochen\u00a0\u2013 hat auch lange genug gedauert!
\nEs freut mich sehr, denn das tut einfach mal gut zu h\u00f6ren. \ud83d\ude09<\/p>\n

Was die Kleidergr\u00f6\u00dfe angeht, hat sich diesmal in den Oberteilen etwas getan. Es passt mir nun teilweise schon Gr. 40\/42 bzw. L! *freu*<\/p>\n

In den letzten Wochen, als ich meinem 1. Etappen-Ziel immer n\u00e4her gekommen bin, habe ich \u00fcberlegt, mit was ich mich selbst besonders belohnen bzw. man mir vllt. zum Geburtstag eine gro\u00dfe Freude machen k\u00f6nnte!?<\/p>\n

Und da ist mir sofort etwas eingefallen … Ich bin fr\u00fcher als Kind geritten und meine gro\u00dfe Tochter bekommt nun seit 8 Monaten private Reitstunden. Da ich es von fr\u00fcher noch wusste bzw. mich bei der letzten Reitstunde meiner Tochter nochmal genau erkundigt habe, dass man dem Pferd zuliebe erst wieder mit einem K\u00f6rpergewicht unter 90 kg reiten soll, w\u00e4re ich nun wieder bereit, mich endlich nochmal auf den R\u00fccken eines Pferdes zu schwingen und los zu reiten. Ich werde es euch berichten und Fotos zeigen, sobald ich dieses erleben durfte!<\/p>\n

Da ich ja nun die 90 kg geknackt habe, wird das n\u00e4chste Etappen-Ziel, die 85 kg zu erreichen, in Angriff genommen!
\nWie ihr nun lesen k\u00f6nnt, habe ich aus meinem eigentlichen Ziel (85 kg), ein n\u00e4chstes Etappen-Ziel gemacht, da ich gerne danach noch weiter meine \u201eAbnahme-Reise\u201c fortsetzen m\u00f6chte, sofern mein K\u00f6rper das auch zul\u00e4sst!? Also wie Ihr seht, es hat sich wieder etwas getan bei mir!<\/p>\n

Da ich Erdbeeren liebe, habe ich euch noch was Schnelles, Leckeres mitgebracht! Erdbeeren mit ein wenig Xucker light und Natur-Joghurt (griechische Art, 2% Fett) So, das war es f\u00fcr heute…<\/p>\n

Nun stehen bei uns ein Kurz-Urlaub und mein Geburtstag bevor! Danach freue ich mich, euch bald wieder berichten zu k\u00f6nnen!<\/p>\n

Bis bald … und vielen lieben Dank, dass ihr mich auf meiner \u201eAbnahme-Reise\u201c begleitet!<\/p>\n

Eure \u201eWiederholungs-T\u00e4terin\u201c Sandra<\/p>\n

Unsere Gast-Abnehmbloggerin:\u00a0Sandra (38)<\/strong><\/p>\n

\"SanguinumSanguinum Gastbloggerin Sandra ist zweifache Mutter und m\u00f6chte ihre Schwangerschafts-Kilos\u00a0mit der Hilfe ihrer\u00a0Sanguinum Therapeutin Stephanie Rung in Mandelbachtal<\/a>\u00a0wieder abnehmen.<\/p>\n

Sie interessieren sich ebenfalls f\u00fcr die Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen?\u00a0Finden Sie hier Ihren pers\u00f6nlichen Sanguinum-Therapeuten.<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

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„Endlich werde ich auch mal auf meine Gewichtsabnahme angesprochen“<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50788"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50788"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50788\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50788"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50788"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50788"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}