{"id":50720,"date":"2019-03-04T16:42:53","date_gmt":"2019-03-04T15:42:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=50720"},"modified":"2021-06-23T11:13:46","modified_gmt":"2021-06-23T09:13:46","slug":"melone-schinken-spiesschen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/melone-schinken-spiesschen\/","title":{"rendered":"Melone-Schinken-Spie\u00dfchen"},"content":{"rendered":"<p>Melone mit Schinken ist ein altbew\u00e4hrter Klassiker, Melone-Schinken-Spie\u00dfe mit knackigen Weintrauben und frisch gemahlenem Pfeffer sind Perfektion. Als Party-Snack oder k\u00f6stliches Abendessen \u2013 diese Kombination ist schwer zu toppen.<\/p>\n<p><img class=\"alignnone wp-image-48866\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.26.43.png\" alt=\"EInkaufsliste Icon\" width=\"49\" height=\"54\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Zutaten (Tagesmenge beachten)<\/h3>\n<p><em>1 Melone (Honig, Galia oder Cantaloupe)<br \/>\n<\/em><em>Schinken nach Tagesmenge, ohne Fettrand<br \/>\n<\/em><em>Weintrauben<br \/>\n<\/em><em>Spie\u00dfchen<br \/>\n<\/em><em>frisch gemahlener Pfeffer<\/em><\/p>\n<p><img class=\"aligncenter size-large wp-image-50722\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/sanguinum_rezepte_postings_melone-schinken-spiesse_1280x500-1024x400.jpg\" alt=\"Melone-Schinken-Spie\u00dfe\" width=\"840\" height=\"328\" srcset=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/sanguinum_rezepte_postings_melone-schinken-spiesse_1280x500-1024x400.jpg 1024w, https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/sanguinum_rezepte_postings_melone-schinken-spiesse_1280x500-300x117.jpg 300w, https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/sanguinum_rezepte_postings_melone-schinken-spiesse_1280x500-768x300.jpg 768w, https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/sanguinum_rezepte_postings_melone-schinken-spiesse_1280x500.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 840px) 100vw, 840px\" title=\"\"><br \/>\n<img class=\"wp-image-48868 alignnone\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.45.16.png\" alt=\"Zubereitung Icon\" width=\"58\" height=\"50\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Zubereitung<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Melone<\/strong> achteln und die Schale entfernen, dann das Fruchtfleisch in W\u00fcrfel schneiden.<\/li>\n<li><strong>Weintrauben<\/strong> waschen.<\/li>\n<li>Beim <strong>Schinken<\/strong>, wenn vorhanden, den <strong>Fettrand<\/strong> abschneiden.<\/li>\n<li><strong>Weintraube<\/strong> auf den Spie\u00df stecken, den <strong>Schinken<\/strong> etwas falten oder einrollen und mit der <strong>Melone<\/strong> ebenfalls auf den Spie\u00df geben.<\/li>\n<li><strong>Pfeffer<\/strong> frisch auf die Spie\u00dfchen mahlen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Guten Appetit!<\/p>\n<p>\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.<\/p>\n<p><em>Sie haben Interesse an der Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen? 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