{"id":50670,"date":"2019-01-29T09:59:23","date_gmt":"2019-01-29T08:59:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=50670"},"modified":"2019-01-29T10:09:22","modified_gmt":"2019-01-29T09:09:22","slug":"cindy-durchhalten-trotz-schichtarbeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/erfahrungsberichte\/cindy-durchhalten-trotz-schichtarbeit\/","title":{"rendered":"Cindy: Durchhalten trotz Schichtarbeit"},"content":{"rendered":"<p>Guten Abend,<br \/>\nalso neigt sich der erste Monat des Jahres nun langsam den Ende. Bisher habe ich mein Gewicht mehr oder weniger zumindest gehalten.\u00a0 Allerdings hatte es auch viele Hoch und Tief, speziell krankheitsbedingt, von daher ist es ganz gut so.<\/p>\n<p>Sportliches hat etwas nachgelassen,\u00a0 jedoch wissen wir ja jetzt, dass die <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/know-how\/das-metabolische-syndrom\/\">Ern\u00e4hrung<\/a> nahe zu alles ist :), vor allem je nach Ziel. Bei mir steht momentan die l\u00e4ngste Schichtenzeit an, die ich bisher hatte, fast 3 Monate plus Pr\u00fcfungsvorbereitungen, manches muss wohl zu kurz kommen, aber es kommen auch wieder andere Zeiten.<\/p>\n<p>Ansonsten konzentriere ich mich momentan auf das einfachste, was das Essen angeht. Wie immer Kn\u00e4ckebrot zum Fr\u00fchst\u00fcck,\u00a0 daran habe ich mich gew\u00f6hnt und freu mich jeden Morgen drauf! Und meist kommt das Fleisch zu kurz, was dann durch Quark mit Beeren aufgef\u00fcllt wird. Durch die Schichtarbeit bleibt nicht viel Zeit f\u00fcrs Kochen oder die Motivation fehlt. Also dann, das Ziel ist zum Greifen nahe .<\/p>\n<p>W\u00fcnsche allen weiterhin viel Erfolg bis zum n\u00e4chsten Mal \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Cindy<\/p>\n<p><strong>Unsere Gast-Abnehmbloggerin:\u00a0Cindy (26)<\/strong><\/p>\n<p><img class=\"alignleft size-medium wp-image-50432\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Content_Potrait-562x600_cindy-281x300.jpg\" sizes=\"(max-width: 281px) 100vw, 281px\" srcset=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Content_Potrait-562x600_cindy-281x300.jpg 281w, https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Content_Potrait-562x600_cindy.jpg 562w\" alt=\"Sanguinum Gastbloggerin Cindy\" width=\"281\" height=\"300\" title=\"\">Cindy\u00a0m\u00f6chte mit der Hilfe Ihrer\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/standort\/iris-rappold-otto-schwieberdingen\/\" target=\"_blank\">Sanguinum Therapeutin\u00a0<strong>Iris Rappold-Otto<\/strong>\u00a0aus Schwieberdingen<\/a>\u00a0ihr Wunschgewicht von 60 kg erreichen. Dabei berichtet sie im Sanguinum Blog regelm\u00e4\u00dfig von ihren Erfahrungen.<\/p>\n<p>Sie interessieren sich ebenfalls f\u00fcr die Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen?\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/\" target=\"_blank\">Finden Sie hier Ihren pers\u00f6nlichen Sanguinum-Therapeuten.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8222;Bei mir steht momentan die l\u00e4ngste Schichtenzeit an, die ich bisher hatte, fast 3 Monate plus Pr\u00fcfungsvorbereitungen&#8230;&#8220; <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50670"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50670"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50670\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}