{"id":50647,"date":"2019-01-14T13:58:14","date_gmt":"2019-01-14T12:58:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=50647"},"modified":"2019-01-14T13:59:03","modified_gmt":"2019-01-14T12:59:03","slug":"cindy-das-ziel-ist-zum-greifen-nahe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/erfahrungsberichte\/cindy-das-ziel-ist-zum-greifen-nahe\/","title":{"rendered":"Cindy: Das Ziel ist zum Greifen nahe"},"content":{"rendered":"<p>Guten Morgen,<\/p>\n<p>ich habe mal die ganzen Feiertage zusammen gelegt auf einen Blogeintrag, da ja viele denken, man nehme w\u00e4hrend der Feiertage immer zu. Es stimmt teilweise, nat\u00fcrlich nascht man mehr oder \u00f6fter als gew\u00f6hnlich (zumindest wenn man kein Kr\u00fcmelmonster ist).<br \/>\nMir ist es nat\u00fcrlich auch zunehmend schwerer gefallen, den ganzen Versuchungen zu widerstehen. Gerade jetzt\u00a0zu Weihnachten hat bei mir wieder die Stationszeit eingesetzt, viele, die es gut meinen und dem Team eine kleine Freude bereiten wollen. So stapeln sich die Schokokisten und Gep\u00e4ckpakete, frei zug\u00e4nglich f\u00fcr Jedermann &#8230;<\/p>\n<p><strong>Mein Zielgewicht von 60 kg habe ich am 24.12. knapp erreicht<\/strong> (60,6 kg), ich bin nahezu zufrieden. Mein Weihnachten fiel dezent aus, um das Ganze nicht an drei Tagen zunichte zu machen. Und mein Silvester habe ich bewusst ausfallen lassen. Zum einen musste ich arbeiten und war viel zu m\u00fcde, zum anderen plagen mich \u00c4ngste, dass ich bald r\u00fcckf\u00e4llig werde und mein Gewicht aus den Augen verliere, das ist aber auch eine schwere Zeit, dieser Jahreswechsel.<\/p>\n<p>Also ich konnte nicht auf alles verzichten und bin wieder hoch auf 61,3 kg (stand 03.01.2019). Ich bin zwiegespalten, da ich Schlimmeres bef\u00fcrchtet hatte, jedoch auch entt\u00e4uscht, dass es fast ein Kilo mehr ist &#8230; auch, wenn ich wei\u00df, dass Schwankungen normal sind. Also auf einer Seite stolz, dass es &#8222;nur&#8220; 700 g sind, auf der anderen aber eben nicht. Meine sportlichen Aktivit\u00e4ten haben in den letzten zwei Wochen auch ausgesetzt, was ich sofort an meinem K\u00f6rpergef\u00fchl bemerkt habe. Ich f\u00fchl mich wie ein Pudding, Pudding ist mein Spirit Animal. Ab heute werde ich wieder \u00f6fter gehen, auch wenn ich wieder Schichtarbeit vor mir habe, was das Ganze etwas erschwert, kann ich es kaum abwarten, dass die ganzen S\u00fc\u00dfigkeiten endlich wieder abnehmen und mir nicht st\u00e4ndig vor der Nase sitzen.<\/p>\n<p>Selbst mit knapp 60 kg muss ich zugeben, bin ich auf eine andere Art zufrieden, ich bin stolz und gl\u00fccklich was ich erreicht habe, habe aber wie bereits geschrieben gro\u00dfe Angst, wieder zuzunehmen. Das kommt in erster Linie davon, dass ich mit meinen Beinen mehr als ungl\u00fccklich bin, denn ich selbst kann kaum Ver\u00e4nderung wahrnehmen. Mir ist schon aufgefallen, dass die Hosen besser passen, jedoch wenn ich ohne da stehe und in den Spiegel schaue &#8230; sehe ich wieder 80 kg vor mir. Ich hoffe, dass ich das mit meiner Therapeutin und etwas Bewegung (auch wenn ich kein Freund von Sport bin) in den Griff bekomme. Sie ist diese Woche noch im Urlaub und ich hoffe, sie erholt sich gut. Denn mein n\u00e4chster Termin steht bevor ;). Und das Ziel ist ja fast zum Greifen nahe.<\/p>\n<p>Viele liebe Gr\u00fc\u00dfe und ein frohes Neues an alle<\/p>\n<p>Cindy und Nikky the Christmas Cat<\/p>\n<p><strong>Unsere Gast-Abnehmbloggerin:\u00a0Cindy (26)<\/strong><\/p>\n<p><img class=\"alignleft size-medium wp-image-50432\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Content_Potrait-562x600_cindy-281x300.jpg\" sizes=\"(max-width: 281px) 100vw, 281px\" srcset=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Content_Potrait-562x600_cindy-281x300.jpg 281w, https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Content_Potrait-562x600_cindy.jpg 562w\" alt=\"Sanguinum Gastbloggerin Cindy\" width=\"281\" height=\"300\" title=\"\">Cindy\u00a0m\u00f6chte mit der Hilfe Ihrer\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/standort\/iris-rappold-otto-schwieberdingen\/\" target=\"_blank\">Sanguinum Therapeutin\u00a0<strong>Iris Rappold-Otto<\/strong>\u00a0aus Schwieberdingen<\/a>\u00a0ihr Wunschgewicht von 60 kg erreichen. Dabei berichtet sie im Sanguinum Blog regelm\u00e4\u00dfig von ihren Erfahrungen.<\/p>\n<p>Sie interessieren sich ebenfalls f\u00fcr die Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen?\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/\" target=\"_blank\">Finden Sie hier Ihren pers\u00f6nlichen Sanguinum-Therapeuten.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8222;Ich habe mal die ganzen Feiertage zusammen gelegt auf einen Blogeintrag, da ja viele denken, man nehme w\u00e4hrend der Feiertage immer zu.&#8220; <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50647"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50647"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50647\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}