{"id":50621,"date":"2018-12-10T17:49:38","date_gmt":"2018-12-10T16:49:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=50621"},"modified":"2021-06-23T13:58:05","modified_gmt":"2021-06-23T11:58:05","slug":"zimtsterne-und-nussmakronen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/zimtsterne-und-nussmakronen\/","title":{"rendered":"Zimtsterne und Nussmakronen"},"content":{"rendered":"<p>Nicht nur zu Weihnachten locken verf\u00fchrerische Kekse. W\u00e4hrend der Kur wird das meiste Naschwerk nat\u00fcrlich nicht empfohlen, allerdings kann mit N\u00fcssen, Eiern und <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/know-how\/suessstoffe-beim-abnehmen-sinnvoll-oder-nicht\/\">Erythrit<\/a> (bitte bei S\u00fc\u00dfungsmitteln immer vorher mit dem Sanguinum Therapeuten sprechen) schon Einiges gezaubert werden! Bitte beachten Sie dennoch Ihre entsprechenden Tagesmengen an N\u00fcssen, und Keks-Rezepte sind nat\u00fcrlich nicht f\u00fcr den \u201eDauergebrauch\u201c. Gerade in der Weihnachtszeit sind sie jedoch eine willkommene Abwechslung. \ud83d\ude09<\/p>\n<h2><img class=\"aligncenter size-large wp-image-50623\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sanguinum_rezepte_postings_nussmakronen-zimtsta\u0308rke_1280x500-1024x400.jpg\" alt=\"Sanguinum Kekse: Zimtsterne und Nussmakronen\" width=\"840\" height=\"328\" srcset=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sanguinum_rezepte_postings_nussmakronen-zimtsta\u0308rke_1280x500-1024x400.jpg 1024w, https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sanguinum_rezepte_postings_nussmakronen-zimtsta\u0308rke_1280x500-300x117.jpg 300w, https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sanguinum_rezepte_postings_nussmakronen-zimtsta\u0308rke_1280x500-768x300.jpg 768w, https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sanguinum_rezepte_postings_nussmakronen-zimtsta\u0308rke_1280x500.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 840px) 100vw, 840px\" title=\"\"><\/h2>\n<h2>Zimtsterne<\/h2>\n<h3>Zutaten (Tagesmengen beachten)<\/h3>\n<p><em>200 g gemahlene <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/know-how\/energiespender-nuesse\/\">N\u00fcsse<\/a> (Haseln\u00fcsse, Mandeln) ab Kurwoche 5<\/em><br \/>\n<em>2 Eiwei\u00df<\/em><br \/>\n<em>Erythrit nach Bedarf<\/em><br \/>\n<em>1 TL Zitronensaft<\/em><br \/>\n<em>2 TL Zimt<\/em><\/p>\n<h3>Zubereitung<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Eiwei\u00df<\/strong> steif schlagen und <strong>Zitronensaft<\/strong> sowie <strong>Erythrit<\/strong> untermischen.<\/li>\n<li>Eine kleine Handvoll <strong>Eischnee<\/strong> abnehmen und beiseite stellen.<\/li>\n<li>Die <strong>N\u00fcsse<\/strong> mit dem <strong>Zimt<\/strong> vermischen und unter den <strong>Eischnee<\/strong> heben und die Masse 20 Minuten kalt stellen.<\/li>\n<li>Den <strong>Teig<\/strong> ausrollen, ausstechen und auf einem <strong>Backblech<\/strong> verteilen. Hier mit dem restlichen <strong>Eischnee<\/strong> bestreichen und ca. <strong>10 Minuten bei 150\u00b0C Umluft<\/strong> backen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nussmakronen<\/h2>\n<h3>Zutaten (Tagesmengen beachten)<\/h3>\n<p><em>200 g gemahlene N\u00fcsse (Haseln\u00fcsse)<\/em><br \/>\n<em>20 Haseln\u00fcsse<\/em><br \/>\n<em>Erythrit nach Bedarf<\/em><br \/>\n<em>Vanille (frisch aus der Schote oder gemahlen, aber ohne Zus\u00e4tze, kein Vanillezucker)<\/em><br \/>\n<em>1 Prise Salz<\/em><\/p>\n<h3>Zubereitung<\/h3>\n<ul>\n<li>Das <strong>Eiwei\u00df<\/strong> steif schlagen, etwas <strong>Salz<\/strong>, <strong>Erythrit<\/strong>, <strong>Vanille<\/strong> und <strong>Zimt<\/strong> untermischen.<\/li>\n<li>Die gemahlenen <strong>N\u00fcsse<\/strong> sanft unterheben.<\/li>\n<li>Kleine <strong>K\u00fcgelchen<\/strong> aus dem Teig formen, je eine ganze <strong>Nuss<\/strong> in die Mitte setzen und <strong>ca. 20 &#8211; 25 Minuten auf 150\u00b0C Umluft<\/strong> backen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.<\/p>\n<p><em>Sie haben Interesse an der Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen? Finden Sie&nbsp;<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/\" rel=\"noopener\"><strong><u>hier<\/u><\/strong><\/a>&nbsp;Ihren pers\u00f6nlichen Abnehmbegleiter.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit gemahlenen N\u00fcssen, Eiern, Erythrit und weihnachtlichen Gew\u00fcrzen wie Zimt und Vanille kann man auch w\u00e4hrend der Kur in den Keks-Genuss kommen.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[48,318,339],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50621"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50621"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50621\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86427,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50621\/revisions\/86427"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}