{"id":50457,"date":"2018-09-12T10:20:46","date_gmt":"2018-09-12T08:20:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=50457"},"modified":"2018-09-17T09:17:17","modified_gmt":"2018-09-17T07:17:17","slug":"cindy-eine-woche-auf-dem-festival","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/erfahrungsberichte\/cindy-eine-woche-auf-dem-festival\/","title":{"rendered":"Cindy: Eine Woche auf dem Festival"},"content":{"rendered":"

Guten Morgen ihr H\u00fcbschen,<\/p>\n

Weitere drei Wochen streichen ins Land und es hat sich was getan.
\nWie beim letzten mal schon angek\u00fcndigt, war ich im Urlaub. Sowohl der zweitsch\u00f6nste als auch schlimmste Urlaub zu gleich. Okay, vielleicht war es f\u00fcr meine Mitmenschen schlimmer als f\u00fcr mich.<\/p>\n

Die Woche auf dem Festival<\/h3>\n

Ich war also eine Woche auf dem Summer Breeze Festival, wie man vielleicht erahnen kann, und habe mich flei\u00dfig vorbereitet, m\u00f6glichst vielen Versuchungen zu widerstehen. Wer derartige Festivals kennt, wei\u00df sicherlich auch, was f\u00fcr Leckereien einem dort vor die Nase gehalten werden.
\nIch habe mir also zwei Sixer Wasser (1,5 l) eingepackt, meinen Tee<\/a> abgef\u00fcllt f\u00fcr 4 Tage und tats\u00e4chlich auch 4 Portionen Gem\u00fcse mit H\u00fchnchen (was mir mittlerweile zum Hals raus h\u00e4ngt) und 4 Portionen Obst eingepackt. Mir fehlt es angeblich an nichts. Wenn da nicht nette Kollegen neben einem sitzen w\u00fcrden, die im Schlaraffenland nur so schwimmen. Also ich am jammern und meckern, der Rest am ertragen und futtern, ich w\u00fcrde sagen, wir sind quitt. Habe das Festival also recht gut \u00fcberstanden. Nein, ich habe mich nicht 1000 % an meinen Plan gehalten, ich hab mir einen Met* geg\u00f6nnt und Gem\u00fcse* vom Asiaten. Daf\u00fcr waren wir aber auch den ganzen Tag non-stop unterwegs. Die Bewegung habe ich nat\u00fcrlich nicht mit einbezogen, noch mal Gl\u00fcck gehabt, laut Auswertung war es eine gute Mischung.<\/p>\n

Der Alltagsstress<\/h3>\n

Wieder zuhause geht der Alltagsstress weiter und die Kilos bleiben mal stecken, mal ein paar Gramm hoch und wieder runter. Meine Therapeutin ist am Ende jedoch zufrieden mit mir und ich k\u00f6nnte auch etwas lockerer werden, doch meine Ungeduld l\u00e4sst sich nicht belehren und ist der Meinung, es k\u00f6nnte schneller gehen. Also immer sch\u00f6n daran erinnern: Eile mit Weile! Oder Auch \u2013 Blo\u00df kein Stress, hilft ja nichts.
\nAls kleinen Tipp f\u00fcr alle Schichtarbeiter: M\u00f6glichst Nachtschichten vermeiden, wenn das nicht m\u00f6glich ist, so wie bei mir, Augen zu und durch, gar nicht so viel Wert darauf legen. Der K\u00f6rper, als auch der Geist, sind verwirrt! Bei mir hat sich nichts bewegt in dieser Zeit.<\/p>\n

Jedoch gibt es auch eine super Nachricht \u2192 5 kg Fett! Sind weg !<\/p>\n

Was ich koche<\/h3>\n

Zum Abschluss noch etwas zu meiner Ern\u00e4hrung<\/a>, nat\u00fcrlich lese ich auch die lieben Kommentare und bin euch sehr dankbar f\u00fcr die aufbauenden Worte und versuche mir Ratschl\u00e4ge zu Herzen zu nehmen. Also etwas mehr Abwechslung ins Futter. Einige Rezepte aus dem Sanguinum Kochbuch hab ich mal ausprobiert, vielleicht kann der Eine oder Andere ja erkennen um welche es sich auf meinen Bildern handelt :). Auch wenn es nicht super sch\u00f6n angerichtet ist, ich gebe mein Wort darauf, es war daf\u00fcr super lecker.<\/p>\n

\"Verschiedene
Einige Sanguinum Gerichte<\/figcaption><\/figure>\n

Bis zum n\u00e4chsten mal. Have a groovy Day <3<\/p>\n

Cindy<\/p>\n

*Anmerkung der Redaktion: Met und fertige Gem\u00fcsepfannen werden w\u00e4hrend der Kur nicht empfohlen. Met ist Honigwein (also alkoholisch & viele Kalorien!) und fertige Gem\u00fcsepfannen enthalten oft sehr viel Fett.<\/em><\/p>\n

Unsere Gast-Abnehmbloggerin:\u00a0Cindy (26)<\/strong><\/p>\n

\"SanguinumCindy\u00a0m\u00f6chte mit der Hilfe Ihrer\u00a0Sanguinum Therapeutin\u00a0Iris Rappold-Otto<\/strong>\u00a0aus Schwieberdingen<\/a>\u00a0ihr Wunschgewicht von 60 kg erreichen. Dabei berichtet sie im Sanguinum Blog regelm\u00e4\u00dfig von ihren Erfahrungen.<\/p>\n

Sie interessieren sich ebenfalls f\u00fcr die Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen?\u00a0Finden Sie hier Ihren pers\u00f6nlichen Sanguinum-Therapeuten.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

„Wer derartige Festivals kennt, wei\u00df sicherlich auch, was f\u00fcr Leckereien einem dort vor die Nase gehalten werden.“<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50457"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50457"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50457\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50457"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50457"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50457"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}