{"id":50423,"date":"2018-08-23T16:12:03","date_gmt":"2018-08-23T14:12:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=50423"},"modified":"2018-08-23T16:12:03","modified_gmt":"2018-08-23T14:12:03","slug":"michaela-meine-klamotten-werden-immer-lockerer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/erfahrungsberichte\/michaela-meine-klamotten-werden-immer-lockerer\/","title":{"rendered":"Michaela: Meine Klamotten werden immer lockerer"},"content":{"rendered":"<p>Hallo Ihr Lieben,<\/p>\n<p>es ist mal wieder soweit, Euch zu berichten, wie es mir die letzten Wochen ergangen ist und ich darf Euch sagen, dass ich mit Unterst\u00fctzung meiner Heilpraktikerin Frau Dewald und Sanguinum schon sagenhafte 14 Kilo abgenommen habe!<\/p>\n<h3>Meine Klamotten werden immer lockerer und ich f\u00fchle mich wohl!<\/h3>\n<p>Zu Beginn der Kur hatte ich mir eine kurze Hose bestellt. Als diese ankam, war sie einfach viel zu eng und ich \u00fcberlegte schon, sie zur\u00fcck zu schicken&#8230; da sie allerdings im Angebot war und mir so gut gefiel, dachte ich mir, ich behalte sie, denn irgendwann werde ich schon reinpassen. Gesagt, getan! Schon nach einigen Wochen passte mir diese Hose und ich war super happy dar\u00fcber. Letzte Woche lag ich auf dem Sofa und schau so an mir runter, da f\u00e4llt mir auf, dass sie schon total locker geworden ist! Das war wirklich ein tolles Gef\u00fchl! Selbst mein Freund war verbl\u00fcfft, als ich ihn darauf hinwies und er meinte: &#8222;Wei\u00dft Du noch, wie eng sie am Anfang war? Du konntest sie ja gar nicht anziehen.&#8220; &#x1f603;<\/p>\n<p>Ich freu mich schon richtig darauf, meinen Kleiderschrank auszumisten, doch diese Hose wird auf jeden Fall bleiben, um mich immer daran zu erinnern, wie gut es sich anf\u00fchlt, und was ich schon alles geschafft habe.<\/p>\n<h3>Mein Stoffwechsel funktioniert super!<\/h3>\n<p>Ich m\u00f6chte gerne etwas los werden, wor\u00fcber man eigentlich nicht so spricht, aber ich finde es wirklich erstaunlich und deswegen muss ich es einfach mit Euch teilen! &#x1f603;<br \/>\nMein Leben lang hatte ich immer Probleme, regelm\u00e4\u00dfig auf die Toilette zu gehen. Alle 3-4 Tage waren normal. Auch zu Beginn der Kur hat sich hier nicht viel ge\u00e4ndert. Frau Dewald empfahl mir Flohsamenschalen, um die <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/know-how\/ernaehrung-und-verdauung\/\">Verdauung<\/a> anzuregen und den Darm arbeiten zu lassen, aber ich konnte mich einfach nicht \u00fcberwinden, diese zu nehmen (denn ich finde sie wirklich widerlich und schleimig). Seit ca. 3 Wochen hat sich das Problem allerdings von selbst gel\u00f6st! Mittlerweile funktioniert meine Verdauung wirklich super und vor allem t\u00e4glich! Ich finde es einfach unglaublich, wie sich nicht nur der K\u00f6rper, sondern auch der <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/know-how\/wie-kann-man-seinen-stoffwechsel-umstellen\/\">Stoffwechsel<\/a> zusehend ver\u00e4ndert!<\/p>\n<p><strong>Jetzt komme ich aber mal wieder zum appetitlichen Teil!<\/strong><\/p>\n<p>Wer keine Lust mehr auf schn\u00f6des Salatdressing aus Essig und \u00d6l hat, dem m\u00f6chte ich gerne noch ein Rezept f\u00fcr ein Joghurtdressing\u00a0mitgeben. Die Dressings aus dem Supermarkt sind ja leider alle viel zu <strong>fettig<\/strong> und enthalten eigentlich immer <strong>Zucker<\/strong>. Deswegen mache ich mir selber mein Joghurtdressing und ich muss sagen, es schmeckt mir auch viel besser als die fertigen. Da die Portion etwas gr\u00f6\u00dfer ist, f\u00fclle ich mir den Rest in ein Glas ab und benutze es auch die n\u00e4chsten Tage.<\/p>\n<h3><strong>Rezept Joghurtdressing:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>150g fettarmer Joghurt (0,1% stichfest oder auch nicht)<\/li>\n<li>4 EL Olive\u00f6l<\/li>\n<li>3-4 EL wei\u00dfer Balsamico Essig<\/li>\n<li>Tomatenmark (ein kleines wenig reicht &#8211; ca. 1 Messerspitze)<\/li>\n<li>Senf (ohne Zucker &#8211; ein kleines wenig reicht &#8211; ca. 1 Messerspitze)<\/li>\n<li>Gew\u00fcrze &#8211; Salz, Pfeffer, Paprika s\u00fc\u00df<\/li>\n<\/ul>\n<p>Alles gut verquirlen und abf\u00fcllen. Im K\u00fchlschrank h\u00e4lt es sich dann einige Tage. Ich hoffe es schmeckt Euch! &#x1f60a;<\/p>\n<p>Das wars erstmal von mir. Bis bald!<br \/>\nEure Michaela<\/p>\n<p><strong>Unsere Gast-Abnehmbloggerin:\u00a0Michaela (33)<\/strong><br \/>\n<img class=\"alignleft wp-image-50287 size-medium\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/content_portrait-562x600_michaela-281x300.jpg\" sizes=\"(max-width: 281px) 100vw, 281px\" srcset=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/content_portrait-562x600_michaela-281x300.jpg 281w, https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/content_portrait-562x600_michaela.jpg 562w\" alt=\"\" width=\"281\" height=\"300\" title=\"\"><\/p>\n<p>Sanguinum-Teilnehmerin Michaela m\u00f6chte von ihren 107 Kilo runter und hat ihre Stoffwechselkur bei\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/standort\/bettina-dewald-karlsruhe-durlach\/\" target=\"_blank\">Bettina Dewald aus Karlsruhe<\/a>\u00a0begonnen. Im Sanguinum Blog berichtet sie nun regelm\u00e4\u00dfig von ihren Fortschritten.<\/p>\n<p>Sie interessieren sich ebenfalls f\u00fcr die Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen?\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/\" target=\"_blank\">Finden Sie hier Ihren pers\u00f6nlichen Sanguinum-Therapeuten.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>An einer Hose bemerkt Bloggerin Michaela, wie viel sie schon abgenommen hat!<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50423"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50423"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50423\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50423"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50423"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50423"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}