{"id":50412,"date":"2018-08-16T17:30:41","date_gmt":"2018-08-16T15:30:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=50412"},"modified":"2021-06-29T12:06:59","modified_gmt":"2021-06-29T10:06:59","slug":"asiatischer-salat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/asiatischer-salat\/","title":{"rendered":"Asiatischer Salat mit Chili und Mango"},"content":{"rendered":"<p>Mit wenigen Zutaten kann man einen von verschiedenen asiatischen K\u00fcchen inspirierten Salat zaubern: Mungobohnensprossen treffen hier auf Mango, Chili und Koriander \u2013&nbsp;im Dressing kommt frische Limette zum Einsatz, die perfekt zur s\u00fc\u00dfen Mango passt.<\/p>\n<p><img class=\"alignnone wp-image-48866\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.26.43.png\" alt=\"EInkaufsliste Icon\" width=\"49\" height=\"54\" data-pin-nopin=\"true\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Zutaten (nach Tagesmenge)<\/h3>\n<p><em>Mango<\/em><br \/>\n<em>Gurke<\/em><br \/>\n<em>Mungobohnensprossen<\/em><br \/>\n<em>Fr\u00fchlingszwiebeln<\/em><br \/>\n<em>Rote Chili<br \/>\nKoriander<\/em><\/p>\n<p><em><strong>Dressing<\/strong>:<\/em><br \/>\n<em>Limettensaft<\/em><br \/>\n<em>Oliven\u00f6l<\/em><br \/>\n<em>Salz, Pfeffer<\/em><\/p>\n<p><img class=\"wp-image-48868 alignnone\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.45.16.png\" alt=\"Zubereitung Icon\" width=\"58\" height=\"50\" data-pin-nopin=\"true\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Zubereitung<\/h3>\n<ul>\n<li>Die <strong>Mango<\/strong> sch\u00e4len und in Scheiben oder W\u00fcrfel schneiden.<\/li>\n<li><strong>Gurke<\/strong>, <strong>Chili<\/strong> und&nbsp;<strong>Fr\u00fchlingszwiebeln<\/strong> waschen und klein schneiden.<\/li>\n<li><strong>Mungobohnensprossen<\/strong> ebenfalls gr\u00fcndlich waschen.<\/li>\n<li>F\u00fcr das <strong>Dressing<\/strong> zwei <strong>Limetten<\/strong> auspressen, mit <strong>Oliven\u00f6l<\/strong> (Tagesmenge beachten) gr\u00fcndlich vermischen und mit <strong>Salz<\/strong> und <strong>Pfeffer<\/strong> abschmecken.<\/li>\n<li><strong>Dressing<\/strong> \u00fcber die vermischten Zutaten geben, mit <strong>Koriander<\/strong> garnieren.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026<\/p>\n<p><em>Sie haben Interesse an der Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen? Finden Sie&nbsp;<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/\" rel=\"noopener\"><strong><u>hier<\/u><\/strong><\/a>&nbsp;Ihren pers\u00f6nlichen Abnehmbegleiter.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mungobohnensprossen treffen hier auf Mango, Chili und Koriander \u2013 im Dressing kommt frische Limette zum Einsatz, die perfekt zur s\u00fc\u00dfen Mango passt. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[48,326,314],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50412"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50412"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50412\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86448,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50412\/revisions\/86448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}