{"id":50373,"date":"2020-06-30T14:07:00","date_gmt":"2020-06-30T12:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=50373"},"modified":"2022-04-05T08:36:06","modified_gmt":"2022-04-05T06:36:06","slug":"abnehmen-mit-tee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/know-how\/abnehmen-mit-tee\/","title":{"rendered":"Abnehmen mit Tee"},"content":{"rendered":"
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Macht Tee schlank?<\/h2>\r\n

Abnehmen mit Tee? – Geht das? Wer Gewicht verlieren m\u00f6chte, sollte viel trinken \u2013 aber nat\u00fcrlich das Richtige! Da bekannt ist, dass Limonaden und S\u00e4fte wahre Kalorienbomben sind, wird h\u00e4ufig guten Gewissens zu Tee gegriffen, wenn es mal etwas anderes als Wasser sein soll. Ohne Zweifel kann Tee beim Abnehmen helfen, allerdings gibt es auch ein paar wichtige Unterschiede bei den Teearten zu beachten.<\/p>\r\n

\u201eEchter\u201c Tee und Aufgussgetr\u00e4nke<\/h3>\r\n

Im strengen Sinne des Wortes ist Tee<\/strong> ein Aufguss aus Pflanzenteilen der Teepflanze Camellia sinensis. Alles andere sind eigentlich nur „hei\u00dfe Aufgussgetr\u00e4nke“<\/strong> (aus Kr\u00e4utern oder Fr\u00fcchten), welche umgangssprachlich jedoch ebenfalls als „Tee\u201c bezeichnet werden. Tee hat in Asien, wo die Teepflanze beheimatet ist, eine lange Tradition, ist jedoch auch in Europa seit dem 17. Jahrhundert ein beliebtes Hei\u00df- oder Kaltgetr\u00e4nk.<\/p>\r\n

Abnehmen mit Tee vs. Kalorienfalle Tee<\/h3>\r\n

Laut Statista<\/em>-Umfrage gaben im Jahr 2017 ca. 27% der Befragten in Deutschland an, Tee aus gesundheitlichen Gr\u00fcnden zu trinken (Quelle: Statista<\/a>). Doch wie bei allen verarbeiteten Lebensmitteln gilt auch beim an sich gesunden Tee: Auf die Zutatenliste<\/strong> gucken! Besonders hochverarbeitete Getr\u00e4nke wie Eistee<\/strong> oder Instant-Tee<\/strong> stecken h\u00e4ufig voller Zucker<\/strong> und Aromen<\/strong> und haben mit dem gesunden Aufguss aus Bl\u00e4ttern oder Fr\u00fcchten nicht viel zu tun.
Und nat\u00fcrlich sollte man sich auch nicht l\u00f6ffelweise Zucker<\/strong> oder Sahne<\/strong> in das Getr\u00e4nk sch\u00fctten, wenn man das Ziel hat, einige Pfunde zu verlieren.<\/p>\r\n

„Echter Tee“ zum Abnehmen<\/h3>\r\n

Beim echten Tee gibt es unterschiedliche Teesorten, zum Beispiel den gr\u00fcnen<\/strong>, wei\u00dfen<\/strong> oder schwarzen Tee<\/strong>. Der Unterschied zwischen diesen Sorten liegt jedoch nicht in der Teepflanze – auch wenn es tats\u00e4chlich verschiedene Unterarten der Pflanze gibt. Der Unterschied in Farbe und Geschmack liegt aber haupts\u00e4chlich in der Art der Herstellung begr\u00fcndet.<\/p>\r\n

Teebl\u00e4tter, bei denen die Fermentation nach der Ernte verhindert wurde, ergeben beim Aufguss mit hei\u00dfem Wasser gr\u00fcnen Tee<\/strong>. Dieser ist etwas bitterer, soll allerdings besonders gesundheitsf\u00f6rdernde Effekte haben. Die Bitterstoffe sollen ebenfalls unterst\u00fctzen, den Appetit etwas zu z\u00fcgeln, weswegen er beim Abnehmen eventuell unterst\u00fctzen kann. Achtung: In geringer Dosierung sollen Bitterstoffe appetitz\u00fcgelnd wirken, in gr\u00f6\u00dferen Mengen allerdings wieder appetitanregend!<\/p>\r\n

Schwarzer Tee<\/strong> wird mit fermentierten Teebl\u00e4ttern aufgegossen und ist etwas weniger bitter, soll aber beim Abnehmen weniger hilfreich sein als der gr\u00fcne Tee, da die Bitterstoffe zum Teil verloren gehen.<\/p>\r\n

Abnehmen mit Tee: Kr\u00e4utertee<\/h3>\r\n

Bei den Kr\u00e4utertees<\/strong> hat man eine gro\u00dfe Auswahl an Kr\u00e4utern, welche unterschiedliche Auswirkungen auf den K\u00f6rper haben. So sollen Fenchel- und Pfefferminztee<\/strong> bei Magenbeschwerden unterst\u00fctzen, Salbeitee<\/strong> bei Halsentz\u00fcndungen und Thymiantee<\/strong> bei Bronchialerkrankungen.
Auch beim Thema Gewichtskontrolle findet man verschiedene Tees, welche entweder den Appetit z\u00fcgeln oder sonstige Wirkungen ausl\u00f6sen sollen. Beliebt ist hier der Brennesseltee<\/strong>, welcher allerdings haupts\u00e4chlich harntreibend ist, weswegen man Fl\u00fcssigkeit verliert.<\/p>\r\n

Die Teemischung, die bei der Sanguinum Stoffwechselkur<\/strong> empfohlen wird, besteht u.A. aus Matebl\u00e4ttern und L\u00f6wenzahnkraut sowie einigen anderen Kr\u00e4utern. Er soll bei der Kur unterst\u00fctzen, aber nat\u00fcrlich \u2013 wie alles andere auch \u2013 in Ma\u00dfen genossen werden.<\/p>\r\n

Abnehmen mit Tee: Fr\u00fcchtetee<\/h3>\r\n

Fertige Fr\u00fcchtetees<\/strong> aus dem Handel haben h\u00e4ufig sehr ern\u00fcchternde Zutatenlisten: H\u00e4ufig findet man g\u00fcnstige Grundzutaten wie Hagebutte und Apfel, welche dann mit Aromen („Vanille“, „Lemon“, „Ingwer“) und schlimmstenfalls noch Zucker oder S\u00fc\u00dfungsmitteln vermischt werden. Dementsprechend sollte man genau auf die Zutaten schauen und sich bestenfalls Tee in Bio-Qualit\u00e4t kaufen, wenn man eine Fertigmischung aussucht.<\/p>\r\n

Abnehmen mit Tee – funktioniert das nun?<\/h2>\r\n

Kurz und knapp: Tee ist kein Wundermittel.<\/strong> Zum Abnehmen geh\u00f6ren eine gesunde Ern\u00e4hrungsumstellung sowie viel Motivation. Dennoch k\u00f6nnen bestimmte Kr\u00e4utertees und gr\u00fcner Tee beim Abnehmen unterst\u00fctzen \u2013 nicht nur durch ihre besonderen Inhaltsstoffe, sondern auch durch ihren angenehmen Geschmack und ihre entspannende Wirkung. Fragen Sie Ihren Sanguinum Therapeuten, welcher Tee f\u00fcr Sie geeignet ist!
\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026<\/p>\r\n\r\n

\"Abnehmen
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Sanguinum Kr\u00e4utertee<\/p>\r\n

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Der Sanguinum 8-Kr\u00e4utertee ist Ihr t\u00e4glicher Begleiter w\u00e4hrend der Sanguinum Stoffwechselkur und auch w\u00e4hrend der Nachkur.<\/p>\r\n

Er hilft bei der Entgiftung des K\u00f6rpers und den Stoffwechsel<\/a> zu beleben<\/strong>. <\/p>\r\n

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