{"id":50305,"date":"2018-05-24T15:51:14","date_gmt":"2018-05-24T13:51:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=50305"},"modified":"2021-06-29T12:30:45","modified_gmt":"2021-06-29T10:30:45","slug":"sommersalat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/sommersalat\/","title":{"rendered":"Sommersalat mit Apfel"},"content":{"rendered":"<p>Wenn es sch\u00f6n warm drau\u00dfen ist, ist ein erfrischender Salat eine perfekte Beilage oder sogar ganze Mahlzeit. In diesem einfachen Salatrezept mit einem frischen Joghurt-Dressing sorgt Obst f\u00fcr einen saftigen und sommerlichen Geschmack. Viel Spa\u00df beim Ausprobieren!<\/p>\n<p><img class=\"alignnone wp-image-48866\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.26.43.png\" alt=\"EInkaufsliste Icon\" width=\"49\" height=\"54\" data-pin-nopin=\"true\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Zutaten (nach Tagesmenge)<\/h3>\n<p><em>Romana-Salat<br \/>\nStangensellerie<br \/>\nApfel<br \/>\nWeintrauben<br \/>\n<\/em><\/p>\n<p><strong><em>f\u00fcr das Dressing:<\/em><\/strong><br \/>\n<em>Oliven\u00f6l<\/em><br \/>\n<em>Joghurt (Magerstufe)<\/em><br \/>\n<em>Salz, Pfeffer<\/em><br \/>\n<em>Saft einer halben Zitrone <\/em><br \/>\n<em>etwas Senf (ohne Zuckerzusatz)<\/em><\/p>\n<p><img class=\"wp-image-48868 alignnone\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.45.16.png\" alt=\"Zubereitung Icon\" width=\"58\" height=\"50\" data-pin-nopin=\"true\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Zubereitung<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Salat<\/strong> und <strong>Obst<\/strong> (bis auf die Zitrone) reinigen und klein schneiden. Beim <strong>Apfel<\/strong> das Kerngeh\u00e4use entfernen und etwas frischen <strong>Zitronensaft<\/strong> \u00fcber das Fruchfleisch geben, damit es sich nicht braun verf\u00e4rbt.<\/li>\n<li>Das <strong>Dressing<\/strong> aus frisch gepresstem <strong>Zitronensaft<\/strong>, <strong>Joghurt<\/strong>, <strong>Oliven\u00f6l<\/strong> und <strong>Senf<\/strong> anr\u00fchren und mit <strong>Salz<\/strong> und <strong>Pfeffer<\/strong> abschmecken.<\/li>\n<li>Dressing \u00fcber den Salat geben, gut unterheben und genie\u00dfen!<\/li>\n<\/ul>\n<p>Guten Appetit!<\/p>\n<h3>Weitere leckere Salate:<\/h3>\n<ul>\n<li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte\/wassermelonen-rucola-salat\/\" rel=\"noopener\">Wassermelonen-Rucola-Salat<\/a><\/li>\n<li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte\/fenchelsalat-mit-orange\/\" rel=\"noopener\">Fenchelsalat mit Orange<\/a><\/li>\n<li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte\/abnehm-rezept-salat-mit-haehnchenstreifen\/\" rel=\"noopener\">Salat mit H\u00e4hnchenstreifen<\/a><\/li>\n<li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte\/knackiger-chinakohlsalat\/\" rel=\"noopener\">Chinakohlsalat<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026<\/p>\n<p><em>Sie haben Interesse an der Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen? 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