{"id":50206,"date":"2018-03-08T14:32:55","date_gmt":"2018-03-08T13:32:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=50206"},"modified":"2018-03-22T12:14:06","modified_gmt":"2018-03-22T11:14:06","slug":"sanguinisch-voll-motiviert-in-japan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/erfahrungsberichte\/sanguinisch-voll-motiviert-in-japan\/","title":{"rendered":"&#8222;Sanguinisch voll motiviert in Japan&#8220;"},"content":{"rendered":"<p>Mein Name ist Werner, ich bin 67 Jahre, komme aus Bad Sassendorf und bin Sanguinum-Fan, seitdem ich 16 kg mit dem Stoffwechselprogramm abgenommen habe. Meine <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/standort\/naturheilpraxis-schoeppingen\/\" target=\"_blank\">Heilpraktikerin Frau Heike Wedemeyer in Sch\u00f6ppingen<\/a> hat mich dabei in allen Bereichen super gecoacht. Ein halbes Jahr ist es jetzt her, dass ich meine Sanguinum-Kur erfolgreich beendet habe. Seitdem halte ich mein Gewicht. Und, was mir ein ganz neues Lebensgef\u00fchl gibt, ich merke meine Gicht \u00fcberhaupt nicht mehr! Auch meine Arthrose ist ruhig und ich kann sogar wieder Spazierg\u00e4nge machen.<\/p>\n<p>Zurzeit lebe ich f\u00fcr 3 Wochen beruflich in einem Hotel in Japan. Hier die Challenge: Mich weiterhin im sanguinischen Geiste zu ern\u00e4hren, schlie\u00dflich habe ich bisher mein Gewicht behalten und habe auch nicht vor, das aufs Spiel zu setzen. Morgens und mittags habe ich hier kein Problem. Doch abends bekomme ich in den Restaurants nicht ausreichend Gem\u00fcse und <strong>Reis<\/strong>, den ich nicht brauche, und zu viel Fleisch.<\/p>\n<p>In meinem Hotelzimmer lachte mich ein <strong>Wasserkocher<\/strong> an, der verd\u00e4chtig danach aussah, dass er von mir umfunktioniert werden k\u00f6nnte. Im Supermarkt wurde ich dann f\u00fcndig: ein Sieb, was genau auf den Wasserkocher passte. Im Hotelzimmer hatte ich ein Pflaster, welches als Sperre f\u00fcr die Abschaltautomatik dient. Mit viel Wasser gare ich hier mein Gem\u00fcse wie Brokkoli, Paprika und die leckersten japanischen Pilze. Das Gem\u00fcse ist hier zwar sehr teuer, z.B. kostet ein kleiner Brokkoli von 250 gr. ca. 3 \u20ac, doch das ist es mir wert. Mit japanischem Joghurt und Sojaso\u00dfe vervollst\u00e4ndige ich mein Abendessen.<\/p>\n<p>&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..<\/p>\n<p class=\"p1\"><a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/standort\/naturheilpraxis-schoeppingen\/\" target=\"_blank\">\u00bb\u00a0Heike Wedemeyers Praxis in Sch\u00f6ppingen finden Sie hier.<\/a><\/p>\n<p class=\"p1\"><a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/\" target=\"_blank\">\u00bb Finden Sie hier einen Sanguinum Partner in Ihrer N\u00e4he.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8222;Zurzeit lebe ich f\u00fcr 3 Wochen beruflich in einem Hotel in Japan. Hier die Challenge: Mich weiterhin im sanguinischen Geiste zu ern\u00e4hren, schlie\u00dflich habe ich bisher mein Gewicht behalten und habe auch nicht vor, das aufs Spiel zu setzen.&#8220;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50206"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50206"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50206\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}