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Angie hat eine bewegte Abnehmgeschichte hinter sich. In der\u00a0Naturheilpraxis Ganzheitlich in M\u00fclheim an der Ruhr<\/a>\u00a0m\u00f6chte Sie nun bei Petra Radtke-Steinmann ihr Gewicht wieder los werden.<\/p>\n
Aber mal von vorne: Ich bin diesmal nicht allein, sondern mit Freunden in Urlaub gefahren und hatte mir vorgenommen, eisern zu bleiben. Zuhause f\u00e4llt mir das ja auch nicht so schwer und darum habe ich mir gedacht, dass mir das dann sicherlich auch keine Probleme bereiten wird, aber weit gefehlt. Wenn frau allein in Urlaub f\u00e4hrt, ist das ja alles noch steuerbar, aber wenn man zu mehreren f\u00e4hrt\u2026 Das Ergebnis nach Heimkehr auf der Waage bei meiner lieben Heilpraktikerin Petra Steinmann waren 3 Kilo mehr. Das war f\u00fcr mich der Schock des Tages!! Habe mich vor mir selbst gesch\u00e4mt. Vor allem, da ich ja wei\u00df, dass Ausnahmen kontraproduktiv sind und es immer gut voran geht, wenn man sich ans Programm h\u00e4lt. Aber die Umsetzung, wenn man schon so viel abgenommen hat, sich schon inzwischen sehr wohl f\u00fchlt vom K\u00f6rperumfang her und dann jeden Abend mit Freunden gem\u00fctlich zusammensitzt, sieht v\u00f6llig anders aus.<\/p>\n
Aber ich habe die \u00c4rmel hochgekrempelt, bin rein in die Startl\u00f6cher und hatte dann auch innerhalb von 4 Tagen bereits 1,4 Kilo wieder runter. Hab mich total gefreut und dann haut’s mich nieder mit dem verdammten grippalen Infekt mit fettem Husten dabei. Rumps!!! Das wars dann mit der Freude, denn damit war nicht dran zu denken, mich auf das Programm zu konzentrieren. Ich bin so ein Typ, ich muss mich drauf einlassen kopfm\u00e4\u00dfig, damit das bei mir auch funktioniert, aber da wollte mein Kopf nicht mehr. Der war ja mit dem Kranksein besch\u00e4ftigt. Und was mache ich, da mein Kopf ja abgeschaltet ist? Richtig: Essen und zwar egal was!!! Keine Spur von keinem Hunger w\u00e4hrend der Grippe. N\u00f6, Essen passt immer rein.<\/p>\n
Mich hat jetzt im Nachhinein das Gef\u00fchl beschlichen und ich denke, das entspricht auch der Wahrheit, dass mein K\u00f6rper und mein in solchen Momenten schwacher Geist gedacht hat: Endlich kann ich essen, was ich will und muss nicht dr\u00fcber nachdenken, darf ich das jetzt oder nicht?! Das war f\u00fcr mich, ehrlich gesagt, eine, zwar negative, aber lehrreiche Erfahrung, dass ich festgestellt habe, dass ich immer und zwar f\u00fcr den Rest meines Lebens wohl darauf achten muss, dass ich nicht wieder in alte Muster verfalle. Keine Spur davon, dass ich das inzwischen verinnerlicht haben m\u00fcsste, wie, was und wieviel ich essen soll\/darf. Mein K\u00f6rper und\/oder mein Geist warten wohl nur auf Gelegenheiten, schlemmen zu k\u00f6nnen, was das Zeug h\u00e4lt, wenn ich schwach bin. Das Ergebnis nach dem langen grippalen Infekt waren dann noch mal 2 Kilo drauf!! Also wieder \u00c4rmel hochkrempeln und der Waage wieder den Kampf ansagen. Jetzt ist 1 Kilo wieder runter und weiter geht\u2019s. Endlich habe ich es wieder soweit im Griff, dass ich beim Einkaufen wieder das Richtige in den Wagen packen kann, wie ihr auf dem Foto sehen k\u00f6nnt.<\/p>\n
Bis zum n\u00e4chsten Mal
\nEure Angie<\/p>\n
Unsere Gast-Abnehmbloggerin: Angie (53)<\/strong><\/p>\nAngie hat eine bewegte Abnehmgeschichte hinter sich. In der\u00a0Naturheilpraxis Ganzheitlich in M\u00fclheim an der Ruhr<\/a>\u00a0m\u00f6chte Sie nun bei Petra Radtke-Steinmann ihr Gewicht wieder los werden.<\/p>\n