{"id":49997,"date":"2017-09-04T14:41:10","date_gmt":"2017-09-04T12:41:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=49997"},"modified":"2017-09-04T14:41:48","modified_gmt":"2017-09-04T12:41:48","slug":"von-189-auf-177-kilo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/erfahrungsberichte\/von-189-auf-177-kilo\/","title":{"rendered":"Annalisa: Von 189 auf 177 Kilo"},"content":{"rendered":"

12 Kilo sind schon weg<\/h2>\n

Guten Tag!<\/p>\n

Ich hoffe, dass alle so gut erholt aus dem Urlaub kommen wie ich. Es war herrlich \u2013 ich war mit meiner Familie in Sizilien. Wir waren viel am Strand mit unserer kleinen Tochter, und wir sind auch viel geschwommen. Ansonsten bin ich gerne und oft spazieren gegangen, habe leckeren Fisch gegessen…<\/p>\n

Frische Muscheln mit Tomatensauce<\/h3>\n

Ich liebe \u00fcbrigens Garnelen und Muscheln, und davon gab es auf Sizilien eine ganze Menge \u2013 so frisch und lecker! Die Muscheln haben wir ganz einfach zubereitet: F\u00fcr 2 Personen 2 kg Muscheln, 1 Zwiebel, Knoblauch, St\u00fcckige Tomatensauce, Petersilie, Basilikum, Salz und Chili. Dann die Muscheln putzen, in einen gro\u00dfen Kochtopf geben und aufgehen lassen.<\/p>\n

Wenn sie fertig sind, sch\u00fctten wir sie in ein Sieb. Jetzt k\u00f6nnen wir die Tomatensauce vorbereiten: Zwiebel anbraten (mit Knoblauch in etwas \u00d6l), dann Tomaten dazugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Muscheln in die Sauce geben, ein paarmal umr\u00fchren, fertig!<\/p>\n

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Urlaub: Am Strand liegen und Meeresfr\u00fcchte genie\u00dfen!<\/figcaption><\/figure>\n

Sanguinum: Es l\u00e4uft!<\/h3>\n

Ich wiege mittlerweile 177 Kilo und habe keinerlei Probleme mit der Kur. Ich kann Frau Dr. Gotthardt immer um Rat fragen, wenn ich Probleme habe. Eine Herausforderung ist, dass ich Nachtisch vermisse, und hier noch keinen richtig guten Ersatz gefunden habe. Da muss ich mal Rezepte finden (Kuchen w\u00e4re nat\u00fcrlich super…).<\/p>\n

Meine Familie ist voll dabei<\/h3>\n

Meine Familie unterst\u00fctzt und motiviert mich sehr beim Abnehmen. Sie essen jetzt auch viel mehr Gesundes, und vor allem achten wir jetzt darauf, viel mehr Gem\u00fcse zu kaufen statt S\u00fc\u00dfkram.<\/p>\n

Bis zum n\u00e4chsten Mal!<\/p>\n

Eure Annalisa<\/p>\n

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Unsere Abnehmbloggerin: Annalisa, 41<\/strong><\/p>\n

\"Sanguinum<\/em><\/p>\n

Annalisa, Mutter einer dreij\u00e4hrigen Tochter, begann ihre Stoffwechselkur mit 189 Kilo. Zum Wohle ihrer Gesundheit m\u00f6chte sie nun bei\u00a0Dr. Sybille Gotthardt in Hattersheim am Main<\/a>abnehmen.<\/em><\/p>\n

Sie sind ebenfalls neugierig geworden und m\u00f6chten in einem kostenlosen Informationsgespr\u00e4ch mehr erfahren? Ihren pers\u00f6nlichen Sanguinum-Therapeuten finden Sie\u00a0hier<\/a><\/u><\/strong>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Es geht voran bei Abnehmbloggerin Annalisa, welche mit 189 Kilo auf die Abnehmreise ging! <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49997"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49997"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49997\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49997"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49997"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49997"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}