{"id":49989,"date":"2017-08-28T17:46:45","date_gmt":"2017-08-28T15:46:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=49989"},"modified":"2017-08-28T17:51:37","modified_gmt":"2017-08-28T15:51:37","slug":"ralf-man-braucht-auch-oefter-mal-einen-tritt-in-den-hintern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/erfahrungsberichte\/ralf-man-braucht-auch-oefter-mal-einen-tritt-in-den-hintern\/","title":{"rendered":"Ralf: „Man braucht auch \u00f6fter mal einen Tritt in den Hintern!“"},"content":{"rendered":"

Hallo zusammen,<\/p>\n

mir geht es nach wie vor sehr gut, keine Di\u00e4tm\u00fcdigkeit zu erkennen… Der Wille ist da, noch ein paar Kilos zu verlieren!
\nDie Schritte sind zwar nicht mehr so gro\u00df wie in den ersten Wochen, ich gebe die Hoffnung aber nicht auf! Meine Heilpraktikerin Sonja Streit steht mir stets mit Rat und Tat fachlich sehr gut zur Seite! Ich denke, ohne diese Unterst\u00fctzung w\u00e4re das Projekt auch eher eingeschlafen.. man brauch eben auch \u00f6fter mal den Fu\u00df in den Hintern… \ud83d\ude09<\/p>\n

Der Mensch sucht eben meist den bequemsten Weg f\u00fcr sich, dieser ist leider auch nicht immer der beste f\u00fcr die Gesundheit.
\nIch mache momentan mindestens vier Mal pro Woche Sport und versuche die Ern\u00e4hrung<\/a> einzuhalten, das ist nat\u00fcrlich durch die Probiererei im Beruf nicht immer so einfach…<\/p>\n

Nach dem Sport f\u00fchlt man sich jedes Mal wie neugeboren, und es ist der optimale Start in den Tag. Ich bin mittlerweile \u00fcbrigens bei 13,4 Kilo Abnahme angekommen und m\u00f6chte da nun nat\u00fcrlich noch etwas nachlegen. Durch den Sport werden auch noch Muskeln aufgebaut, was ja bei der weiteren Abnahme auch nochmal unterst\u00fctzt.<\/p>\n

Auf dem aktuellen Foto (rechte Seite) sieht man auch gut, was sich ver\u00e4ndert hat. Das spricht f\u00fcr sich!<\/p>\n

Bis zum n\u00e4chsten Mal
\nRalf<\/p>\n

Unsere Abnehmblogger: Ralf, 44 und Marius, 18<\/strong><\/p>\n

\"SanguinumRalf und Marius sind K\u00fcchemeister und Azubi in einem Hotel in der Vulkaneifel \u2013 gemeinsam m\u00f6chten Sie ein gesundes Gewicht erreichen. Daf\u00fcr sind sie bei\u00a0Sonja Streit aus Badem<\/a>\u00a0in der Sanguinum Stoffwechselkur und berichten hier von ihren Fortschritten.<\/em><\/p>\n

Sie sind ebenfalls neugierig geworden und m\u00f6chten in einem kostenlosen Informationsgespr\u00e4ch mehr erfahren? Ihren pers\u00f6nlichen Sanguinum-Therapeuten finden Sie\u00a0hier<\/a><\/u><\/strong>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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