{"id":49889,"date":"2017-07-14T17:28:35","date_gmt":"2017-07-14T15:28:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=49889"},"modified":"2017-07-14T17:29:41","modified_gmt":"2017-07-14T15:29:41","slug":"ivonne-ich-habe-gesuendigt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/erfahrungsberichte\/ivonne-ich-habe-gesuendigt\/","title":{"rendered":"Ivonne: Ich habe ges\u00fcndigt"},"content":{"rendered":"

Volle Kraft voraus.<\/h2>\n

Die G\u00f6ttin der Versuchung hielt mich gefangen…<\/h3>\n

Die Mannschaft unter Bord hat dem Kahn so eingeheizt, dass ich gar nicht so schnell das Ruder in die richtige Position drehen konnte. Und da ist es passiert – ich bin vom Kurs abgekommen und habe einen fast 2w\u00f6chigen Umweg \u00fcber die Insel „Schlaraffia“ gemacht. Und da sa\u00df sie – PEITHO – die G\u00f6ttin der Versuchung. In ihrem Scho\u00df lagen die wundervollsten Leckereien – die mein Abstinenz-Gaumen schon schmeckte, als meine Augen diese K\u00f6stlichkeiten nur erblickten. S\u00fc\u00dfigkeiten wie Bonbons, Gummib\u00e4rchen, Schokolade, Erdnuss-Flips, Kuchen um nur einiges zu nennen. Um sie herum standen k\u00f6rbeweise gesunde Sachen. Buntes Gem\u00fcse. Gelbe, rote, gr\u00fcne Paprikas. Gurken, Radieschen, verschiedenste Salate… Leckeres Obst. Knallrote Erdbeeren. Die sch\u00f6nsten Heidelbeeren. Saftige Gold-Kiwis.<\/p>\n

ICH HATTE DIE WAHL. Und entschied mich zum Fr\u00fchst\u00fcck f\u00fcr K\u00c4SEKUCHEN. Das tat ich noch ohne gro\u00dfe Reue und schlechtes Gewissen. Nur dieses eine mal – sagte ich mir. Es war toll, die Konsistenz von K\u00e4sekuchen mal wieder auf der Zunge zu sp\u00fcren. Die S\u00fc\u00dfe war intensiver wie bisher gekannt. Ich liebte es und war wie berauscht. Mein Gehirn hatte ein Gl\u00fccksgef\u00fchl. Und wie allen bekannt sein sollte, h\u00e4lt ein Rausch nicht ewig an. Als Junkie – in meinem Fall ein Zucker-Junkie – braucht man schnell neuen Stoff. Und obwohl mein Vorhaben dahin ging, mittags meinen vorbereiteten Gem\u00fcse-Kr\u00e4uterquark zu essen, lies ich diesen links liegen und schnappte mir ein St\u00fcck Rhabarberstreuselkuchen. Zu meinem Ungl\u00fcck schnitt das Messer auch noch so ein gro\u00dfes St\u00fcck vom Ganzen ab. Und mein Kopf sagte mir: „Iss es doch. W\u00e4re doch schade drum.“ Wie unrecht er doch hatte!!! Genussvoll a\u00df ich diese Leckerei. Schmeckte die herbe Frucht, die leichte S\u00fc\u00dfe und die knusprigen Butterstreusel. Die Sucht war befriedigt und mein Verstand sagte mir wieder: „Jetzt ist es aber mehr wie genug!!! Schlu\u00df damit! Du hast es genossen und jetzt denke an dein Ziel und schlag nicht direkt wieder \u00fcber die Str\u00e4nge. H\u00f6r auf, bevor es wieder ausufert. Das waren meine Gedanken nach dieser Mittagsmahlzeit.<\/p>\n

Meine Gedanken gegen Abend sahen so aus, das ich im Scho\u00dfe von PEITHO 2 leckere Roggenbr\u00f6tchen liegen sah. Gleich daneben dekoriert eine kleine feine R\u00fcgenwalder Teewurst. Mir lief das Wasser im Munde zusammen. Sie verf\u00fchrte mich, ohne das ich mich dagegen wehren konnte. Mein Kopf hatte direkt die L\u00f6sung parat. Nach dem Essen hast du noch Zeit und gehst deine 10km Runde walken. Das tat ich nach der „V\u00f6llerei“, beruhigte mein super schlechtes Gewissen und schlief mit dem Vorsatz ein, diese Insel vor dem n\u00e4chsten Fr\u00fchst\u00fcck zu verlassen und mich wieder komplett sanguinumkonform zu ern\u00e4hren.<\/p>\n

Ich f\u00fchlte mich furchtbar<\/h3>\n

Die Insel verlassen habe ich nach 12 Tagen. Immer wieder bediente ich mich an den „verbotenen Fr\u00fcchten“. Nicht zu jeder Mahlzeit. Aber doch fast t\u00e4glich f\u00fcr mindestens 1mal. Um mein schlechtes Gewissen zu beruhigen, lies ich dann die Abendmahlzeit hin und wieder komplett ausfallen – obwohl ich wei\u00df, dass gerade das falsch ist. Ich war gefangen im eigenen Netz. Ich f\u00fchlte mich furchtbar. War schlapp und tr\u00e4ge. Hasste mich f\u00fcr meine Schw\u00e4che. Hatte Kopfweh und wollte mich doch wieder so locker und leicht f\u00fchlen. Wollte mein Ziel erreichen und endlich meinen K\u00f6rper an die Ern\u00e4hrungsumstellung gew\u00f6hnen. Und wollte auch Magen und Darm erneute Strapazen ersparen. Beide erholten sich seit Beginn der Kur hervorragend. Auch dank Unterst\u00fctzung durch Frau Streit. Mein Wunsch nach einem leichteren, ges\u00fcnderen Leben war letztendlich st\u00e4rker als alle Versuchungen. Ich besiegte PEITHO, brachte nach einem fast 2w\u00f6chigen Aufenthalt mein Schiff wieder auf Kurs und steuerte mein 2. Etappenziel an. Die Boje mit dem „UHU“.<\/p>\n

Heute an Tag 1 von Woche 13 hab ich es geschafft. Leute, an Tag 1 von Woche 13 :-(((. Erst… Gerade eben hab ich die Boje im Meer entdeckt und kann die 2. Etappe meiner Reise als erfolgreich passiert betrachten. Auch wenn ich es in meinen Augen nicht wirklich „verdient“ habe und dieses Wegeziel viel eher erreichen wollte. Ich habe f\u00fcr 4,6 Kilo Gewichtsverlust 6 Wochen Zeit gebraucht – kein gutes Ergebnis – ich wollte mehr. Dieser Kurztrip hat mir einfach schlechte Laune gemacht und muss nicht wiederholt werden!!! Stolz bin ich auf diesen Umweg nicht. Stolz bin ich darauf, es geschafft zu haben, wieder auf Kurs zu finden. Ich schaue nach vorn. Blicke nicht mehr zur\u00fcck und habe mein Ziel wieder klar vor Augen. 85 kg.<\/p>\n

Und damit das auch so bleibt, mache ich mir jetzt o. g. Gem\u00fcse-Kr\u00e4uterquark<\/strong>.<\/p>\n

\"Ivonnes<\/h3>\n

Rezept f\u00fcr Gem\u00fcse-Kr\u00e4uterquark<\/h3>\n

220g Magerquark\/Skyr<\/em>
\n 270g Gem\u00fcse (Gr\u00fcne Gurke, Paprika, Radieschen) in Miniw\u00fcrfel schneiden – das dauert etwas…<\/em>
\n viel Schnittlauch und auch Asia-Salat – steht bei mir im Hochbeet (sehr w\u00fcrzig aber nicht so vorherrschend wie Rucola)<\/em>
\n Pfeffer, Salz, Chilli<\/em>
\n und Wasser zum Glattr\u00fchren<\/em><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Das Ganze wird dann verr\u00fchrt. Wasser gebe ich soviel zu, bis meine gew\u00fcnschte Konsistenz erreicht ist. Und am besten \u00fcber Nacht im K\u00fchlschrank ziehen lassen. Mega lecker und f\u00fcr mich eine wirklich alternative Mahlzeit. Ich denke immer, die Menge nicht zu schaffen. Die Portion ist einfach so riesig.<\/p>\n

Zeit, den Kleiderschrank auszumisten<\/h3>\n

Und da f\u00fcr mich ja jetzt „Bergfest“ ist – die H\u00e4lfte meiner Abnehm-Reise liegt hinter mir – wird es auch Zeit, mal den Kleiderschrank auszumisten. Schauen was zu gro\u00df ist und gucken, was wieder passt. Meine Jeanshosen, die ich zu Beginn meiner Sanguinum-Stoffwechselkur getragen haben, werde ich jetzt ablegen. Die sitzen gar nicht mehr. Schlabbern um meinen K\u00f6rper. Rutschen. Ich kann sie an- und ausziehen ohne Knopf und Rei\u00dfverschlu\u00df zu \u00f6ffnen. Das finde ich mega witzig und f\u00fchlt sich gut an. Hier im Schrank h\u00e4ngt noch eine graue Stoffhose. Getragen hab ich die das letzte mal vor etwa 4 Jahren. Da lag mein Gewicht bei 103 kg. Sie passt – aber sitzt auch schon lose. Jipieeeee.<\/p>\n

Und da ist auch noch eine schwarze Stoffhose. Die hab ich mal im Sommerschlussverkauf f\u00fcr 4,99 \u20ac geschossen. War zwar viel zu klein, aber irgendwann wollte ich da mal rein passen. Gr. 44. Heute ist es so weit. Sitzt wie angegossen, nachdem dieses Kleidungsst\u00fcck ein dristes Dasein auf dem Hosenb\u00fcgel verbringen musste. Also Stoffhosen und eventuell auch Jeans brauche ich mir wohl vorerst keine neuen zu kaufen. Alles was ich seit Anfang meines 20. Lebensjahres nicht verschlissen und wegen Passformmangel ablegen musste, hab ich aufger\u00e4umt. \u00dcber 20 Jahre!!! Kaum zu glauben, all die Jahre hab ich gehofft, da wieder rein zu passen. Ich bin auf dem Weg dahin.<\/p>\n

Cool. Meine Lieblingshose Anfang 20. Eine gelb\/gr\u00fcn karierte Jeans. Die hatte mir so gut gefallen, dass ich sie gleich doppelt erworben habe. Die soll wieder richtig gut sitzen. Und hier, hier ist mein hei\u00df geliebter Latz-Jeansrock<\/strong>. Da war ich in der gleichen Altersklasse. Den hatte ich meistens an, wenn wir mit unseren Rennpappen – ich bin ein Kind aus dem Osten und wir lenkten Trabis – an den Badesee fuhren. Nannte sich „Blaue Adria“. Ich sehe mich heute noch am Ufer stehen, das Badehandtuch falten. Sp\u00fcre den Wind, der um meine Beine weht und den losen sitzenden Latzrock, den die leichte Brise um meine H\u00fcften tanzen l\u00e4sst. Genauso soll es sich wieder anf\u00fchlen.<\/p>\n

\"Sanguinum<\/p>\n

Und hier in der Kleiderabteilung meines Schrankes h\u00e4ngen jetzt mindestens 3 Etui-Kleider, die einfach zu GROSS sind. Schade drum. Ich trug sie so gerne. Aber hier ist auch noch eines, welches jetzt endlich passt. Gekauft habe ich es mir letztes Jahr im Juli. Es war viel zu klein und sollte Ansporn sein, abzunehmen. Ich wollte es zur Hochzeit meines Lieblingscousins tragen. Es sa\u00df wie eine Presswurst. Atmen – so gut wie unm\u00f6glich. Die Arml\u00f6cher viel zu eng. Aber es war so toll anzuschauen. Auf dem B\u00fcgel sah es aber definitiv besser aus wie an mir. Notgedrungenerma\u00dfen mu\u00dfte ich damals ein anderes Kleid kaufen – welches auch passte.<\/p>\n

Heute sitzt dieses dunkelblaue Etuikleid<\/strong> mit dem weich \u00dfie\u00dfenden Stoff und den vielen Steinchen am Halssausschnitt, als h\u00e4tte man es mir auf den Laib geschneidert. Ich werde es jetzt am Wochenende das erste mal ausf\u00fchren. Zum Dorffest und Klassentreffen in meinem Heimatdorf. Auch wenn es „overdressed“ ist. Egal. Zeit, der Welt und euch zu zeigen, das es passt und ich eine junge h\u00fcbsche und attraktive Frau bin – so wie schon mein ganzes Leben – nur wesentlich leichter.<\/p>\n

F\u00fcr heute soll es das gewesen sein.<\/p>\n

Bis demn\u00e4chst<\/em>
\nEure Ivonne<\/em><\/p>\n

Mehr von Ivonne:<\/h3>\n