Etappenziel erreicht!<\/h3>\n
Ich habe jedoch zumindest mein Etappenziel erreicht, und die \u201e9\u201c vorne endlich hinter mich gelassen. Ich bin jetzt bei 88,1 kg und es fehlen mir noch schlappe 300 g zu 20 kg. Menno!!! Insgesamt fehlen mir jetzt noch 1,1 kg, dann bin ich wieder da, wo ich vor 3 Jahren aufgeh\u00f6rt habe. Dieses Ziel wollte ich schon viel eher erreichen, denn das ist mein gro\u00dfes Zwischenziel. Ich konnte jedoch machen, was ich wollte, aber mein K\u00f6rper sagte \u201e\u00c4lleb\u00e4tsch\u201c zu mir und streikte.<\/p>\n
Lauter Kleinigkeiten, auf die ich stolz bin<\/h3>\n
Aber trotzdem hei\u00dft es positiv denken, denn 20 kg Abnahme in 4 Monaten ist schon eine ganze Menge und das muss frau sich einfach immer vor Augen halten. Ich lass euch mal mit einem weiteren Foto von mir dran teilhaben. Meinen Sonnenbrand \u00fcberseht ihr aber bitte, ja? Hihi! Das kommt davon, wenn man 2 Stunden mit einem Boot auf einem See rumschippert und sich nicht eincremt.
\nWas mir sonst noch so auff\u00e4llt, ist, dass ich inzwischen meine Sachen, die mittlerweile ein bisschen zu weit sind, in den Trockner werfe, damit diese etwas einlaufen und noch l\u00e4nger passen. Und das Sch\u00f6nste, was mir in der letzten Zeit aufgefallen ist: Von den T-Shirts, die jetzt gut passen und die ich nicht in den Trockner werfe, passen jetzt immer 2 St\u00fcck nebeneinander in einer Reihe auf den W\u00e4schest\u00e4nder! Das sind alles nur Kleinigkeiten, aber die machen einen ganz sch\u00f6n stolz.<\/p>\n
Mein Sanguinum Rezept: Rindergehacktes<\/h3>\n
Ich f\u00fcge euch auch mal ein Foto von meinem Lieblingsessen bei. Das ist aus dem Sanguinum-Kochbuch, nur etwas abgewandelt, da ich ja so ungern koche und mich nur an das N\u00f6tigste gehalten habe. Da ist folgendes drin:<\/p>\n
- \n
- Rindergehacktes<\/li>\n
- Zwiebel<\/li>\n
- Champignons<\/li>\n
- Pfirsiche von Natreen oder Schneekoppe (ungl\u00fccklicherweise vertrage ich kein frisches Obst, so dass ich darauf leider ausweichen muss, denn vom Programm her soll man Konservenobst ja vermeiden) (Anmerkung der Redaktion: Wer kein frisches Obst vertr\u00e4gt, kann es auch and\u00fcnsten.)<\/em><\/li>\n
- Abgel\u00f6scht mit Gem\u00fcsebr\u00fche (Anmerkung der Redaktion: fett- und zuckerfrei)<\/li>\n<\/ul>\n
![\"Angies](\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/sanguinum_blog_tagebuch-angie_postings_rindergehacktes_1280x500-1024x400.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nDa k\u00f6nnte ich mich reinlegen, so lecker ist das. Und das ist in 10 Minuten fertig. So brauche ich das\u2026 \u00a0lach\u2026
\nAnsonsten esse ich momentan Salat, Salat und nochmal Salat. Ich muss immer noch lachen, wenn ich daran denke, wie ungern ich fr\u00fcher Salat gegessen habe und nicht verstehen konnte, wie Freunde von mir, wenn wir mal gemeinsam essen waren, sich gerne einen Salat bestellt haben. Und heute bin ich selber so eine.<\/p>\nSo, das w\u00e4re es f\u00fcr dieses Mal wieder.
\nViele Gr\u00fc\u00dfe von der Angie<\/p>\n<\/p>\n
Unsere Gast-Abnehmbloggerin: Angie (53)<\/strong><\/p>\n
![\"Sanguinum](\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Sanguinum-Abnehmblogger-Angie_Portrait-300x300.jpg\" "\\"\\"")
Angie hat eine bewegte Abnehmgeschichte hinter sich. In der Naturheilpraxis Ganzheitlich in M\u00fclheim an der Ruhr<\/a> m\u00f6chte Sie nun bei Petra Radtke-Steinmann ihr Gewicht wieder los werden.<\/p>\n - Abgel\u00f6scht mit Gem\u00fcsebr\u00fche (Anmerkung der Redaktion: fett- und zuckerfrei)<\/li>\n<\/ul>\n