{"id":49672,"date":"2017-03-30T11:39:34","date_gmt":"2017-03-30T09:39:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=49672"},"modified":"2017-03-30T11:45:16","modified_gmt":"2017-03-30T09:45:16","slug":"ich-bin-17-kilo-leichter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/erfahrungsberichte\/ich-bin-17-kilo-leichter\/","title":{"rendered":"Ich bin 17 Kilo leichter"},"content":{"rendered":"

Juhu, ich bin wieder im Sanguinum-Flow!<\/h2>\n

Die Sonne scheint. Der Himmel ist blau. Es liegt Fr\u00fchling in der Luft. Und genauso gut wie das Wetter ist meine Stimmung! Doch das hat noch einen anderen Grund: Ich bin wieder im Sanguinum-Flow! Mein H\u00e4nger ist vor\u00fcber. Es geht weiter. Wieder zwei Kilo weg. Darf ich es f\u00fcr Sie nochmal wiederholen? Ich kann es n\u00e4mlich selbst gar nicht glauben: ICH BIN 17 KILO leichter! Das ist so unglaublich! Und es f\u00fchlt sich soooo toll an.<\/em>
\nZugegeben: Jetzt, beim Endspurt, war es nicht so einfach, wieder in die Spur zu kommen. Weihnachten, Geburtstage, Familienfeiern \u2013 es gab viele Gr\u00fcnde f\u00fcr mich, mein Ziel mit kleinen Umwegen anzusteuern. \ud83d\ude09 Aber das habe ich gelernt: Manchmal liegt die Spur eben abseits der Piste … Zum Ziel kommt man trotzdem. Okay, meine Sanguinum-Therapeutin Sabine hat echte H\u00f6chstleistungen in Sachen Motivation vollbracht. Wenn ich sie nicht gehabt h\u00e4tte, wer wei\u00df, ob ich durchgehalten und nicht irgendwann einfach aufgegeben h\u00e4tte.<\/p>\n

Grandios! Ich passe jetzt in Gr\u00f6\u00dfe 40 \u2013 unglaublich!<\/h3>\n

Nun muss ich euch von zwei Einkaufserlebnissen erz\u00e4hlen: Fr\u00fcher hasste ich es, Hosen zu kaufen. Ich trug Gr\u00f6\u00dfe 46, und ich war froh, wenn ich irgendein Exemplar gefunden habe, das einigerma\u00dfen schmeichelhaft meine Rundungen umspielte. Als ich vor ein paar Tagen vor der Hosenauswahl stand, griff ich automatisch zur falschen Gr\u00f6\u00dfe. 44? Zu GROSS! 42? F\u00e4ngt auch schon an zu schlabbern. 40? ICH PASSE REIN! Mein Gott, was war ich stolz. Auch das Licht und den Spiegel in der Umkleidekabine empfinde ich gar nicht mehr als Horrorkabinett \u2026 Ich kaufe mir nun immer \u00dcbergangshosen. Ich schlage erst richtig zu, wenn ich meine 20 Kilo geschafft habe. Dann darf das gute St\u00fcck auch richtig teuer sein. Meine Belohnung f\u00fcr sieben Monate konsequente Ern\u00e4hrungsumstellung.<\/p>\n

Quark und Skyr als Eiwei\u00dfquelle<\/h3>\n

Apropos Ern\u00e4hrung<\/a>: Ich habe sehr viel Quark gegessen in den letzten Monaten. Gerne mal nach der Arbeit abends eine Sch\u00fcssel mit Fr\u00fcchten oder morgens mit einem Schuss Kaffee und Vanille. Ich liebe es. Aber jetzt habe ich etwas Neues entdeckt, das ich unbedingt an euch weitergeben m\u00f6chte. Im Discounter habe ich einen isl\u00e4ndischen Quark\u00a0namens Skyr entdeckt \u2013 wenig Fett, viel Eiwei\u00df. Eine super Alternative zum Quark.<\/p>\n

Zur\u00fcck in die Zukunft!<\/h3>\n

Und noch etwas Mutmachendes habe ich f\u00fcr euch: Als ich bei Sanguinum anfing, war mein „metabolisches Alter“<\/strong> \u00fcber 60. Und jetzt? Die Zeitmaschine hat mich bei 48 wieder an Land geworfen. Ich bin j\u00fcnger als mein reales Alter (ja, ich werde im Herbst 50!). Wow!<\/p>\n

Meine Freundin hat \u00fcbrigens k\u00fcrzlich Ossobucco f\u00fcr mich gekocht. K\u00f6stlich! (Anmerkung der Redaktion: Ossubuco wird w\u00e4hrend der Kur nicht empfohlen.)<\/em><\/p>\n

Bis zum n\u00e4chsten Mal!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

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 <\/p>\n

Unsere Abnehmbloggerin: Raja, 49<\/strong><\/p>\n

\"UnsereRaja, zweifache Mutter, m\u00f6chte insgesamt 20 kg abnehmen. In unserem Blog berichtet sie von ihren Abnehmerfolgen, vergangenen Di\u00e4tproblemen und Lieblingsrezepten zum Abnehmen.\u00a0<\/em>Sie f\u00fchrt die Sanguinum Stoffwechselkur\u00a0im Gesundheitszentrum Sanguinum in Hamburg<\/strong><\/u><\/a>\u00a0durch.<\/em><\/p>\n

Sie sind ebenfalls neugierig geworden und m\u00f6chten in einem kostenlosen Informationsgespr\u00e4ch mehr erfahren? Ihren pers\u00f6nlichen Sanguinum-Therapeuten finden Sie hier<\/a><\/u><\/strong>.<\/em><\/p>\n<\/div>\n

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