\nNachdem nun rund 1 Monat vorbei ist, seitdem ich wieder angefangen habe, kann ich zun\u00e4chst mit Stolz vermelden, dass ich inzwischen 8,4 Kilo abgenommen<\/strong> habe. Yieppieh!!!!! Nun darf ich mich endlich wieder als „Uhu“ (unter Hundert) bezeichnen (siehe „Beweisfoto“ hihi). Ich bin sowas von happy!!!<\/p>\n
![\"Das](\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/sanguinum_blog_tagebuch-angie_postings_thumb_beitrag-02-300x169.jpg\" "\\"\\"")
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Aber erst mal von vorne:
\nIch muss sagen, dass ich wieder supergut ins Programm gefunden habe, auch wenn ich in der 1. Woche Hunger geschoben habe. Aber das kannte ich schon vom ersten Mal und wenn man sich dessen bewusst ist, kann man auch gut damit umgehen und durch das viele Trinken auch sehr gut kompensieren. Daf\u00fcr hat sich mein Toilettenpapierverbrauch mehr als verdoppelt!! Ich renne wie bl\u00f6de zur Toilette, aber genau so ist es ja auch richtig.<\/p>\n
Sanguinum Tee und mein Fr\u00fchst\u00fcck<\/h3>\n
Meine erste gr\u00f6\u00dfere Herausforderung war nun Karneval. Meine Tochter wohnt im Schwarzwald und ich habe sie dort mit einem lieben Freund von Altweiberfastnacht bis Rosenmontag besucht. Die gr\u00f6\u00dfte Schwierigkeit dort war das Trinken tags\u00fcber. Da wir viel unterwegs waren, war es mir nicht m\u00f6glich, mein t\u00e4gliches Pensum zu schaffen, aber da muss man halt mit leben, denn ich h\u00e4tte auch keine Gelegenheit gehabt, da st\u00fcndlich nach einer Toilette Ausschau zu halten. Auch mit dem Essen war es tags\u00fcber dann sehr schwierig, denn da ich gegen das meiste frische Obst bl\u00f6derweise allergisch bin, blieb mir nichts anderes \u00fcber, als zwischendurch mal eine Banane zu essen, auch wenn man diese tunlichst ja meiden sollte im Programm.<\/p>\n Gott sei Dank haben wir immer erst recht sp\u00e4t gefr\u00fchst\u00fcckt, so dass ich damit gut \u00fcber den Tag kam. Wenn wir zu Hause geblieben sind, habe ich mir immer als Mittagessen auf die Schnelle einen Salat gemacht. Meistens sind wir abends essen gegangen und dann gab\u2019s f\u00fcr mich entweder immer Fleisch mit Salat oder Salat mit Fleisch. Aber hat alles in allem wunderbar geklappt. Toll fand ich, dass, immer wenn st\u00fcndlich mein Wecker klingelte, irgendjemand aufgesprungen ist und mir das Glas Wasser geholt hat. Ein toller Service war das und tat auch mal richtig gut, so ein bisschen verw\u00f6hnt zu werden.<\/p>\n Aber die positivste Ver\u00e4nderung, die ich bislang festgestellt habe, sind meine Haare<\/strong>. Fr\u00fcher musste ich die t\u00e4glich waschen, weil sie unheimlich schnell fettig wurden. Das fand ich immer total nervig. Und inzwischen schaffe ich es 3 Tage ohne waschen und es ist kein Fett in Sicht. Ich h\u00e4tte nie im Leben gedacht, dass das mit der Ern\u00e4hrung<\/a> zusammenh\u00e4ngt! Hammer!!! Und nat\u00fcrlich freu ich mich total, dass ich inzwischen von Kleidergr\u00f6\u00dfe 48 auf 46 runter<\/strong> bin. <\/p>\n Unsere Gast-Abnehmbloggerin: Angie (53)<\/strong>![\"Sanguinum](\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/sanguinum_blog_tagebuch-angie_postings_480x640_tee_ritual_beitrag-02-225x300.jpg\" "\\"\\"")
Morgens ist immer meine erste Amtshandlung, das Wasser f\u00fcr meinen Sanguinum Tee<\/a> zu kochen und diesen zehn Minuten ziehen zu lassen. Den lass ich aber kalt werden, denn warm ist der nicht so mein Fall. Wenn er dann abgek\u00fchlt ist, kann ich ihn in einem Rutsch wegtrinken. Gleichzeitig mache ich mir immer das Wasser f\u00fcr meinen Fr\u00fchst\u00fcckstee und dann gibt es eine leckere Scheibe Vollkornbrot mit einer d\u00fcnnen Scheibe Putenbrust auf der einen H\u00e4lfte und auf der anderen kommt immer ganz d\u00fcnn Frischk\u00e4se drauf. Da ich durch meine Vollzeitbesch\u00e4ftigung immer gerne vergesse, tags\u00fcber zu trinken, stelle ich mir st\u00fcndlich einen Wecker, dann gehe ich sofort in die K\u00fcche und trinke ein 0,25 l Glas in einem Rutsch leer. So bekomm ich mein t\u00e4gliches Trinkpensum gut in den Griff.<\/p>\nHerausforderung Karneval<\/h3>\n
Meine Haare fetten weniger<\/h3>\n
\nMein n\u00e4chstes Ziel ist nun die 10 kg Abnahme<\/strong>, dazu fehlen mir jetzt noch 1,6 kg. Meine Therapeutin, Frau Steinmann freut sich immer wie ein Schneek\u00f6nig mit mir, wenn die Waage beim Wiegen weniger als vorher anzeigt. Das motiviert mich dann immer noch zus\u00e4tzlich.
\nSo, das war es f\u00fcrs Erste mal wieder.
\nViele Gr\u00fc\u00dfe<\/em>
\nEure Angie<\/em><\/p>\n
\n![\"Sanguinum](\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Sanguinum-Abnehmblogger-Angie_Portrait-300x300.jpg\" "\\"\\"")
Angie hat eine bewegte Abnehmgeschichte hinter sich. In der Naturheilpraxis Ganzheitlich in M\u00fclheim an der Ruhr<\/a> m\u00f6chte Sie nun bei Petra Radtke-Steinmann ihr Gewicht wieder los werden.<\/p>\n