{"id":49502,"date":"2017-02-03T17:18:36","date_gmt":"2017-02-03T16:18:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=49502"},"modified":"2017-02-03T17:19:10","modified_gmt":"2017-02-03T16:19:10","slug":"sanguinum-ist-meine-transformation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/erfahrungsberichte\/sanguinum-ist-meine-transformation\/","title":{"rendered":"Sanguinum ist meine Transformation"},"content":{"rendered":"

Transformation, ein Wort mit seinem Ursprung im lateinischen \u201etransformare\u201c – u\u0308bersetzt mit \u00a0<\/em>\u201eumformen\u201c<\/em><\/h2>\n

Umformen, das ist mein Thema seit Wochen. Sanguinum ist meine Transformation. Ob Ver\u00e4nderung meiner Essgewohnheiten, Verlust von K\u00f6rpergewicht oder Wandlung von Fett- in Muskelzellen: alles unterliegt dem Ziel der \u201eUmformung\u201c.<\/em><\/p>\n

Sonntag: Faul- und Aktivtag<\/h3>\n

Heute ist Sonntag, und sonntags ist fu\u0308r mich einzigartig: Sonntag ist mein Faul- und zugleich Aktivtag. \u00a0Faul, da ich gnadenlos ausschlafe, gegen mittag mit einem ersten Kaffee rasch zuru\u0308ck unter die Bettdecke springe und lese, bis das Liegen im Bett fast schon weh tut. Kurz bevor ich mich wund liege springe ich dann voller Elan ins Sonntagsleben, das bedeutet, erstmal Joggen.
\nEine gro\u00dfe Runde natu\u0308rlich. Unter 10 Kilometer trete ich den Heimweg nicht an. Sonntag wird bei allem geklotzt, nicht gekleckert – das gilt auch fu\u0308r den Sport. Zuru\u0308ck im kuscheligen Heim laufe ich gleich durch bis in die Ku\u0308che und dort wird – obacht! – transformiert. Ich spu\u0308re deutlich Ihre Verwunderung, denn Dehnen und Faszientraining finden doch u\u0308blicherweise im Wohnzimmer statt. Da gebe ich Ihnen Recht, Gymnastik und Sport geh\u00f6rt nicht unbedingt in die Ku\u0308che, es sei denn, man nutzt Ku\u0308chentisch, H\u00e4ngeschrank und Arbeitsfl\u00e4che als absolut probate Trainingshilfen. Doch das tue ich nicht! Meine Ku\u0308che ist sportfreier Raum und dennoch Ort von Transformation.<\/p>\n

Der Smoothie-Tag<\/h3>\n

Ich verwandle sonntags das leicht unansehnlich gewordene Obst der vorangegangenen Woche. Kleine Druckstellen an Orangen, zu weich gewordene \u00c4pfel, braune Bananen (Anmerkung der Redaktion: Bananen werden w\u00e4hrend der Sanguinum Stoffwechselkur nicht empfohlen)<\/em> u.a. kommen sonntags in den Entsafter und verwandeln sich mit wenigen Handgriffen in k\u00f6stliche Smoothies.
\nFrischer Ingwer und Zitronengras<\/strong> geben dem ganzen ihre Wu\u0308rze und machen die Drinks zu echten Stoffwechsel-Power-Helden. Dieser Heldenmix aus Smoothie und sportlicher Sanguinum-Teilnehmerin macht es sich dann, frisch geduscht, fu\u0308r den Rest des Sonntags im Wohnzimmer bequem. Morgen ist ja Wochenanfang, und da geht dann alles wieder seinen gewohnten Gang, das bedeutet auch, dass frisches Obst Einzug in die Ku\u0308che h\u00e4lt. Mal schauen, was sich da im Laufe der Woche so ansammelt an nicht gegessenen Vitaminen und
\nam Sonntag, da wird dann wieder transformiert!<\/p>\n

______<\/p>\n

Unsere Abnehmbloggerin: Tanja, 47<\/strong><\/p>\n

\"Tanja<\/em><\/p>\n

Tanja aus K\u00f6ln ist eine unserer\u00a0Sanguinum Gastbloggerinnen und berichtet in unserem Blog von ihren Erfahrungen mit der Sanguinum Stoffwechselkur in der Praxis von Dr. med. Oliver Hahn.<\/a><\/strong>
\nSie sind ebenfalls neugierig geworden und m\u00f6chten in einem kostenlosen Informationsgespr\u00e4ch mehr erfahren? Ihren pers\u00f6nlichen Sanguinum-Therapeuten finden Sie hier<\/a><\/strong>.<\/em><\/p>\n

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