{"id":49496,"date":"2015-02-01T10:57:20","date_gmt":"2015-02-01T09:57:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=49496"},"modified":"2021-07-05T11:12:28","modified_gmt":"2021-07-05T09:12:28","slug":"rinderrouladen-mit-paprikafuellung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/rinderrouladen-mit-paprikafuellung\/","title":{"rendered":"Rinderrouladen mit Paprikaf\u00fcllung"},"content":{"rendered":"<p><img class=\"alignnone wp-image-48866\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.26.43.png\" alt=\"EInkaufsliste Icon\" width=\"49\" height=\"54\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Zutaten f\u00fcr zwei Personen<\/h3>\n<p><em>400 g Rollfleisch \u2013 4 Scheiben<\/em><br \/>\n<em>200 g Paprika, gerne verschiedene Farben<\/em><br \/>\n<em>200 g Zwiebeln<\/em><br \/>\n<em> Salz, gemahlener Pfeffer, Paprikapulver<\/em><br \/>\n<em>ein wenig Salbei<\/em><br \/>\n<em>\u00bc l Gem\u00fcsebr\u00fche<\/em><br \/>\n<em>200 g Tiefk\u00fchlgem\u00fcse<\/em><br \/>\n<em>2 EL Oliven\u00f6l<\/em><\/p>\n<p><img class=\"wp-image-48868 alignnone\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.45.16.png\" alt=\"Zubereitung Icon\" width=\"58\" height=\"50\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Zubereitung<\/h3>\n<p>Die Paprikaschoten waschen, putzen und in kleine W\u00fcrfel schneiden. In einer Pfanne mit dem Oliven\u00f6l und den klein geschnittenen Zwiebeln etwa 5 Minuten d\u00fcnsten.<br \/>\nDie Rollfleischscheiben kr\u00e4ftig w\u00fcrzen, mit den in feine Streifen geschnittenen Salbeibl\u00e4ttern bestreuen und dann die Paprika-Zwiebel-Mischung darauf verteilen. Die Rouladen aufrollen und mit Holzspie\u00dfchen feststecken. In der Pfanne kr\u00e4ftig von allen Seiten anbraten, die Br\u00fche aufgie\u00dfen und bei geschlossenem Deckel etwa 60 Minuten schmoren lassen.<br \/>\nKurz vor Ende der Garzeit das Tiefk\u00fchlgem\u00fcse zugeben, mitkochen lassen und nach dem Herausheben der Rouladen vor dem Servieren kurz p\u00fcrieren, noch einmal nachw\u00fcrzen und zu den Rouladen servieren.<\/p>\n<p>_____<\/p>\n<p><em>Sie haben Interesse an der Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen? Finden Sie <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/\"><strong><u>hier<\/u><\/strong><\/a> Ihren pers\u00f6nlichen Abnehmbegleiter.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zutaten f\u00fcr zwei Personen 400 g Rollfleisch \u2013 4 Scheiben 200 g Paprika, gerne verschiedene Farben 200 g Zwiebeln Salz, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[48,312],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49496"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49496"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49496\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86531,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49496\/revisions\/86531"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49496"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}