{"id":49490,"date":"2015-02-01T10:29:53","date_gmt":"2015-02-01T09:29:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=49490"},"modified":"2021-07-05T11:13:52","modified_gmt":"2021-07-05T09:13:52","slug":"lammfrikadellen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/lammfrikadellen\/","title":{"rendered":"Lammfrikadellen"},"content":{"rendered":"<p><img class=\"alignnone wp-image-48866\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.26.43.png\" alt=\"EInkaufsliste Icon\" width=\"49\" height=\"54\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Zutaten f\u00fcr zwei Personen<\/h3>\n<p><em>350 g Lammhack (alternativ Tatar oder Gefl\u00fcgelhack)<\/em><br \/>\n<em>2 Knoblauchzehen<\/em><br \/>\n<em>1 gro\u00dfe rote Paprika<\/em><br \/>\n<em>1 Zwiebel<\/em><br \/>\n<em>Salz, Cayennepfeffer und Kreuzk\u00fcmmel<\/em><br \/>\n<em>400 g gr\u00fcne Bohnen \u2013 Tiefk\u00fchlware<\/em><br \/>\n<em>1 EL geschnittene Petersilie<\/em><br \/>\n<em>1 EL Oliven\u00f6l<\/em><\/p>\n<p><img class=\"wp-image-48868 alignnone\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.45.16.png\" alt=\"Zubereitung Icon\" width=\"58\" height=\"50\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Zubereitung<\/h3>\n<p>Die Knoblauchzehen abziehen und fein hacken, Paprikaschote waschen, Stielansatz und Trennw\u00e4nde mit Samen entfernen und das Fruchtfleisch in feine W\u00fcrfelchen schneiden. Die Zwiebel klein schneiden.<br \/>\nDas Lammhack mit Zwiebeln, Knoblauch und Paprika vermengen und mit Salz, Cayennepfeffer und Kreuzk\u00fcmmel w\u00fcrzen. Aus der Masse B\u00e4llchen formen und in einer hei\u00dfen, beschichteten Pfanne rundherum braten.Die gr\u00fcnen Bohnen in 1 EL Oliven\u00f6l hei\u00df werden lassen mit Salz und Pfeffer w\u00fcrzen und zu den Frikadellen anrichten, mit Petersilie bestreuen.<\/p>\n<p>Die Lammhackb\u00e4llchen k\u00f6nnen auch kalt gegessen werden und sind ein beliebter Party-Snack.<\/p>\n<p>_____<\/p>\n<p><em>Sie haben Interesse an der Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen? Finden Sie <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/\"><strong><u>hier<\/u><\/strong><\/a> Ihren pers\u00f6nlichen Abnehmbegleiter.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zutaten f\u00fcr zwei Personen 350 g Lammhack (alternativ Tatar oder Gefl\u00fcgelhack) 2 Knoblauchzehen 1 gro\u00dfe rote Paprika 1 Zwiebel Salz, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[48,312],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49490"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49490"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49490\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86534,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49490\/revisions\/86534"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}