{"id":49474,"date":"2015-01-31T17:55:51","date_gmt":"2015-01-31T16:55:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=49474"},"modified":"2021-07-05T11:21:57","modified_gmt":"2021-07-05T09:21:57","slug":"putensteak-mit-mozarella","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/putensteak-mit-mozarella\/","title":{"rendered":"Putensteak mit Mozarella"},"content":{"rendered":"<p><img class=\"alignnone wp-image-48866\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.26.43.png\" alt=\"EInkaufsliste Icon\" width=\"49\" height=\"54\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Zutaten f\u00fcr drei&nbsp;Personen<\/h3>\n<p><em>350 g Putenbrust in Scheiben<\/em><br \/>\n<em>500 g frischer Porree in 3 cm dicke Scheiben<\/em><br \/>\n<em>4 gro\u00dfe Tomaten<\/em><br \/>\n<em>50 g mageren Kochschinken<\/em><br \/>\n<em>100 g Mozarella, Magerstufe<\/em><br \/>\n<em>100 g Frischk\u00e4se, Magerstufe<\/em><br \/>\n<em>Salz, Pfeffer<\/em><br \/>\n<em>Muskatnuss, Oregano<\/em><\/p>\n<p><img class=\"wp-image-48868 alignnone\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.45.16.png\" alt=\"Zubereitung Icon\" width=\"58\" height=\"50\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Zubereitung<\/h3>\n<p>Den Porree in etwas Gem\u00fcsebr\u00fche gar d\u00fcnsten, in einem Sieb abtropfen lassen.<br \/>\nDie Putensteaks w\u00fcrzen und in einer hei\u00dfen Teflonpfanne von beiden Seiten leicht anbraten. Der Frischk\u00e4se wird mit dem Porree verr\u00fchrt und dann in eine feuerfeste Form gegeben. Die Steaks werden auf den Porree gelegt, Schinkenw\u00fcrfel \u00fcberstreuen, die Tomaten in Scheiben auf den Steaks verteilen, mit Salz, Pfeffer, Oregano w\u00fcrzen. Auf die Tomaten kommen Mozarellascheiben und alles wird bei 200-250 Grad im Ofen ca. 25 Minuten.<\/p>\n<p>_____<\/p>\n<p><em>Sie haben Interesse an der Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen? Finden Sie <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/\"><strong><u>hier<\/u><\/strong><\/a> Ihren pers\u00f6nlichen Abnehmbegleiter.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zutaten f\u00fcr drei&nbsp;Personen 350 g Putenbrust in Scheiben 500 g frischer Porree in 3 cm dicke Scheiben 4 gro\u00dfe Tomaten [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[48,312],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49474"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49474"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49474\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86541,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49474\/revisions\/86541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}