{"id":49454,"date":"2015-01-30T17:41:35","date_gmt":"2015-01-30T16:41:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=49454"},"modified":"2021-07-05T11:28:01","modified_gmt":"2021-07-05T09:28:01","slug":"putengeschnetzeltes-in-sojasauce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/putengeschnetzeltes-in-sojasauce\/","title":{"rendered":"Putengeschnetzeltes in Sojasauce"},"content":{"rendered":"<p><img class=\"alignnone wp-image-48866\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.26.43.png\" alt=\"EInkaufsliste Icon\" width=\"49\" height=\"54\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Zutaten f\u00fcr zwei Personen<\/h3>\n<p><em>350 g Putenbrust<\/em><br \/>\n<em>150 g Zwiebelscheiben<\/em><br \/>\n<em>100 g Bambusstreifen aus dem Glas<\/em><br \/>\n<em>150 g Sojakeimlinge<\/em><br \/>\n<em>150 g gefrorene Champignons<\/em><br \/>\n<em>100 g 1,5 % Joghurt<\/em><br \/>\n<em>Currypulver, Ingwer, Sojaso\u00dfe ohne Zucker<\/em><\/p>\n<p><img class=\"wp-image-48868 alignnone\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.45.16.png\" alt=\"Zubereitung Icon\" width=\"58\" height=\"50\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Zubereitung<\/h3>\n<p>Die Putenbrust in 2 cm dicke Streifen schneiden, Zwiebeln in Scheiben schneiden, Bambus abtropfen lassen Die Putenstreifen und Zwiebeln werden in einer hei\u00dfen Teflonpfanne mit 1 EL Oliven\u00f6l angeschwenkt, die gefrorenen Champignon hinzu f\u00fcgen, die Bambus -und Sojakeimlinge unterziehen, alles mit Salz, Pfeffer, 1 1\/2 Essl\u00f6ffel Currypulver und etwas Ingwer w\u00fcrzen. 3-4 Essl\u00f6ffel Sojasauce hinzu geben und verr\u00fchren, den Joghurt zum Schluss unterziehen und nachschmecken.<\/p>\n<p>_____<\/p>\n<p><em>Sie haben Interesse an der Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen? Finden Sie <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/\"><strong><u>hier<\/u><\/strong><\/a> Ihren pers\u00f6nlichen Abnehmbegleiter.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zutaten f\u00fcr zwei Personen 350 g Putenbrust 150 g Zwiebelscheiben 100 g Bambusstreifen aus dem Glas 150 g Sojakeimlinge 150 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[48,312],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49454"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49454"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49454\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86551,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49454\/revisions\/86551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49454"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49454"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}