{"id":49431,"date":"2015-01-30T15:19:13","date_gmt":"2015-01-30T14:19:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=49431"},"modified":"2021-07-05T11:35:31","modified_gmt":"2021-07-05T09:35:31","slug":"hackbaellchen-grundrezept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/hackbaellchen-grundrezept\/","title":{"rendered":"Hackb\u00e4llchen-Grundrezept"},"content":{"rendered":"<p>Dieses&nbsp;Rezept kann sehr gut ver\u00e4ndert werden mit verschiedenen Kr\u00e4utern oder klein geraspelten M\u00f6hren. Dazu passt ein leckerer Salat!<\/p>\n<p><img class=\"alignnone wp-image-48866\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.26.43.png\" alt=\"EInkaufsliste Icon\" width=\"49\" height=\"54\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Zutaten f\u00fcr zwei Personen<\/h3>\n<p><em>500 g Rinderhack, mager (Tatar)<\/em><br \/>\n<em> 1 gro\u00dfe Zwiebel<\/em><br \/>\n<em> 1-2 Knoblauchzehen<\/em><br \/>\n<em> 2-3 EL Magerquark<\/em><br \/>\n<em> Salz, Pfeffer<\/em><br \/>\n<em> Evtl. Muskat<\/em><br \/>\n<em> 2 EL Oliven\u00f6l<\/em><\/p>\n<p><img class=\"wp-image-48868 alignnone\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.45.16.png\" alt=\"Zubereitung Icon\" width=\"58\" height=\"50\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Zubereitung<\/h3>\n<p>Das Hack mit der sehr fein geschnittenen Zwiebel und zerdr\u00fcckter Knoblauchzehe vermengen, den Quark unterr\u00fchren, w\u00fcrzen und zu kleinen B\u00e4llchen formen. Mit dem Oliven\u00f6l anbraten.<\/p>\n<p>_____<\/p>\n<p><em>Sie haben Interesse an der Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen? Finden Sie <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/\"><strong><u>hier<\/u><\/strong><\/a> Ihren pers\u00f6nlichen Abnehmbegleiter.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dieses&nbsp;Rezept kann sehr gut ver\u00e4ndert werden mit verschiedenen Kr\u00e4utern oder klein geraspelten M\u00f6hren. Dazu passt ein leckerer Salat! Zutaten f\u00fcr [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[48,312],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49431"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49431"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49431\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86561,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49431\/revisions\/86561"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49431"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49431"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49431"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}