{"id":49419,"date":"2022-05-13T14:20:47","date_gmt":"2022-05-13T12:20:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=49419"},"modified":"2023-08-10T19:34:55","modified_gmt":"2023-08-10T17:34:55","slug":"hackfleischbaellchen-rezept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/hackfleischbaellchen-rezept\/","title":{"rendered":"Einfaches Hackfleischb\u00e4llchen Rezept mit 3 Gem\u00fcsesorten"},"content":{"rendered":"<p>Das Sanguinum Hackfleischb\u00e4llchen Rezept geht superschnell und kann die Basis f\u00fcr viele Gerichte bilden. Bei dieser Variante machen das fein gehackte Gem\u00fcse und der Kr\u00e4uter-Frischk\u00e4se die Hackb\u00e4llchen besonders schmackhaft. Noch nicht probiert? &#8211; Dann wird es Zeit!<\/p>\r\n<p><img class=\"alignnone wp-image-48866\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.26.43.png\" alt=\"EInkaufsliste Icon\" width=\"49\" height=\"54\" title=\"\"><\/p>\r\n<h2>Zutaten Hackfleischb\u00e4llchen f\u00fcr eine Person<\/h2>\r\n<p><em>180 g Rinder Tatar oder Gefl\u00fcgel Hack<\/em><br><em>200 g Gem\u00fcse: Champignons + Zucchini + Zwiebel, fein hacken<\/em><br><em>1 Knoblauchzehe, gepresst<\/em><br><em>1 Chilischote, entkernt, fein gehackt<\/em><br><em>1 Ei Gr. M<\/em><br><em>1 EL Kr\u00e4uter-Frischk\u00e4se, Magerstufe<\/em><br><em>Paprikagew\u00fcrz, Salz, Pfeffer, Kreuzk\u00fcmmel<\/em><\/p>\r\n<p><img class=\"wp-image-48868 alignnone\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.45.16.png\" alt=\"Zubereitung Icon\" width=\"58\" height=\"50\" title=\"\"><\/p>\r\n<h2>Hackfleischb\u00e4llchen Rezept: Zubereitung<\/h2>\r\n<ul>\r\n<li>Hackfleisch mit allen Zutaten vermengen, bis die Hackmasse geschmeidig ist.<\/li>\r\n<li>Mit feuchten H\u00e4nden zu kleinen B\u00e4llchen formen, flach dr\u00fccken und im Backofen grillen oder eine Pfanne erhitzen und die Fleischb\u00e4llchen bei mittlerer Hitze braten, bis sie durch sind.<\/li>\r\n<li>Die Hackfleischb\u00e4llchen schmecken auch kalt f\u00fcr unterwegs.<\/li>\r\n<li><strong>Tipp<\/strong>: Dazu passt Minz-Joghurt hervorragend. Dazu einfach Mager Joghurt mit frischer Minze, Salz, Pfeffer und Zitronensaft verr\u00fchren.<br><br><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img width=\"1024\" height=\"683\" class=\"wp-image-52614\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSF1929-2-1024x683.jpg\" alt=\"Hackfleischb\u00e4llchen Rezept \" srcset=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSF1929-2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSF1929-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSF1929-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSF1929-2-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSF1929-2-scaled.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" title=\"\"><figcaption><\/figcaption><\/figure>\r\n\r\n\r\n<hr class=\"wp-block-separator\">\r\n\r\n\r\n<p><em>Sie haben Interesse an der Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen? Finden Sie <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmen\/\" class=\"rank-math-link\"><strong>hier<\/strong><\/a> Ihren pers\u00f6nlichen Abnehmbegleiter.<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Hackfleischba\u0308llchen-mit-Gemu\u0308se.pdf\"><img class=\"wp-image-52725\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Rezept-downloaden-Button.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"200\" title=\"\"><\/a><\/figure>\r\n<\/div>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Sanguinum Hackfleischb\u00e4llchen Rezept geht superschnell und kann die Basis f\u00fcr viele Gerichte bilden. 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