{"id":49142,"date":"2016-11-01T16:07:31","date_gmt":"2016-11-01T15:07:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=49142"},"modified":"2021-06-29T13:42:02","modified_gmt":"2021-06-29T11:42:02","slug":"gefuellte-pilze-mit-minutensteak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/gefuellte-pilze-mit-minutensteak\/","title":{"rendered":"Gef\u00fcllte Pilze mit Minutensteak"},"content":{"rendered":"<p>Lara Kristina hat dieses leckere Abnehm-Rezept&nbsp;f\u00fcr gef\u00fcllte Pilze mit Minutensteak bei unserem Rezepte-Preisausschreiben in Facebook eingereicht &nbsp;&#8211; bei so einem flott zubereiteten und k\u00f6stlichen Gericht lassen wir uns nat\u00fcrlich nicht die Gelegenheit entgehen, es in unsere Sammlung Sanguinum-geeigneter Rezepte aufzunehmen! Als Pilze bieten sich in diesem Fall gro\u00dfe, braune Champignons an &#8211; die sind nicht nur kalorienarm, sondern \u00fcberzeugen auch mit ihrem besonderen Aroma.<\/p>\n<p><img class=\"alignnone wp-image-48866\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.26.43.png\" alt=\"EInkaufsliste Icon\" width=\"49\" height=\"54\" title=\"\"><\/p>\n<h5>ZUTATEN F\u00dcR EINE PERSON<\/h5>\n<p><em>3 gro\u00dfe Pilze (z.B. braune Champignons)<br \/>\n20 g Frischk\u00e4se (0.2% Fett)<br \/>\n40 g Magerquark<br \/>\nSalz, frisch gemahlener Pfeffer, Tiefk\u00fchlkr\u00e4uter&nbsp;(8-Kr\u00e4utermischung)<br \/>\n1 Minutensteak<\/em><\/p>\n<h5><img class=\"wp-image-48868 alignnone\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.45.16.png\" alt=\"Zubereitung Icon\" width=\"58\" height=\"50\" title=\"\"><\/h5>\n<h5>ZUBEREITUNG<em><br \/>\n<\/em><\/h5>\n<p>Pilze vom Stiel befreien, den Quark mit dem Frischk\u00e4se, den Gew\u00fcrzen und Kr\u00e4utern vermengen. Die Pilze mit dem Quark-Kr\u00e4uter Gemisch f\u00fcllen und f\u00fcr ca. 15 min bei 180 Grad (Umluft) im Ofen oder auch auf dem Grill backen. Wer nichts verschwenden m\u00f6chte, kann die Stiele der Pilze klein hacken und ebenfalls unter die Frischk\u00e4semasse unterheben.<\/p>\n<p>Dazu passt ein Minutensteak, aber auch anderes Grillgem\u00fcse oder ein Salat &#8211; ein Putensteak oder gebratene Tofustreifen sind ebenfalls sehr lecker dazu!<\/p>\n<p><em>Sie haben Interesse an der Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen? Finden Sie <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/\"><strong><u>hier<\/u><\/strong><\/a> Ihren pers\u00f6nlichen Abnehmbegleiter.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lecker, kalorienarm und blitzschnell zubereitet: Mit Frischk\u00e4se und Kr\u00e4utern gef\u00fcllte Champignons &#8211; und dazu w\u00fcrzige Minutensteaks!<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[48,321,312],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49142"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49142"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49142\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86512,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49142\/revisions\/86512"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49142"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49142"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}