{"id":49048,"date":"2016-10-11T17:14:26","date_gmt":"2016-10-11T15:14:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=49048"},"modified":"2016-10-11T17:47:26","modified_gmt":"2016-10-11T15:47:26","slug":"tanjas-sanguinum-erfahrungsbericht-teil-4-abnehmen-mit-schilddruesenunterfunktion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/erfahrungsberichte\/tanjas-sanguinum-erfahrungsbericht-teil-4-abnehmen-mit-schilddruesenunterfunktion\/","title":{"rendered":"Tanjas Sanguinum Erfahrungsbericht – Teil 4 – Abnehmen mit Schilddr\u00fcsenunterfunktion?"},"content":{"rendered":"

\"Tanja<\/em>Tanja, 47, ist eine unserer\u00a0Sanguinum Gastbloggerinnen und berichtet in unserem Blog von ihren Erfahrungen mit der Sanguinum Stoffwechselkur in der Praxis von Dr. med. Oliver Hahn.<\/a><\/strong>
\nSie sind ebenfalls neugierig geworden und m\u00f6chten in einem kostenlosen Informationsgespr\u00e4ch mehr erfahren? Ihren pers\u00f6nlichen Sanguinum-Therapeuten finden Sie hier<\/a><\/strong>.<\/em><\/p>\n

Kleiner Schmetterling mit gro\u00dfer Wirkung.<\/strong><\/p>\n

Ich h\u00e4nge immer noch. Ich h\u00e4nge nicht rum, nicht ab, nicht in der Luft, sondern auf meinem Gewicht von 77 kg. Meine Motivation ist weiter oben – das Gewicht leider auch. Auch mein Sanguinum-Beratungsteam in der Praxis Dr. Hahn ist inzwischen ratlos. Nein, ratlos trifft es eigentlich nicht, denn ich bekam den Rat, meine Laborwerte abkl\u00e4ren zu lassen. Bereits vor Beginn meiner Stoffwechselkur wurden Erkrankungen und Medikationen im ausf\u00fchrlichen\u00a0Anamnesegespr\u00e4ch<\/strong> aufgenommen. Dass ich Schilddr\u00fcsenhormone einnehme, war somit bekannt, nun aber sollte rasch der aktuelle Versorgungsstand dieses kleinen schmetterlingf\u00f6rmigen Organs (Schilddr\u00fcse) abgekl\u00e4rt werden.<\/p>\n

Und\u2026.tatata\u2026.Treffer ins Schwarze. Meine Schilddr\u00fcse ist in einem Zustand der Unterfunktion, und somit mein ganzer Stoffwechsel<\/a> im \u201ePause-Modus\u201c. <\/strong><\/p>\n

Dass dieser kleine, am\u00a0Hals beheimatete Schmetterling viele meiner K\u00f6rperfunktionen bestimmt war mir nicht bewusst.
\nNun bin ich informiert und vor allem \u201eneu eingestellt\u201c, ergo wurde die t\u00e4gliche Dosis meiner Schilddr\u00fcsenhormone erh\u00f6ht. Also auf gehts, mit einem hoffentlich rasch wieder erweckten Stoffwechsel auf zu weiteren Abnehmerfolgen!
\nBis dahin hei\u00dft es weiter sanguinumlike Kochen – nat\u00fcrlich, wie gewohnt, lecker und familiengerecht. Und optimalerweise jodhaltig, um meine schl\u00e4frige Schilddr\u00fcse zu unterst\u00fctzen.
\nAlso gibt es Kabeljau. Sch\u00f6n bissfest. lecker und mein Schuppentier der Wahl f\u00fcr einen sch\u00f6nen Fischeintopf. Die Zubereitung selbst ist minimal und kaum erw\u00e4hnenswert, es entsteht inkl. Garen\u00a0ein Zeitaufwand von ca. 20 Minuten.<\/p>\n

\"Abnehmrezept<\/h2>\n
Fischeintopf Sanguinum<\/h5>\n
    \n
  • 1 mittelgro\u00dfen Zwiebel<\/strong> w\u00fcrfeln und mit einem Teel\u00f6ffel Oliven\u00f6l<\/strong> goldbraun braten (das gibt
    \nwundervolle Aromen)<\/li>\n
  • 2 Zucchini<\/strong> waschen und kleinschneiden<\/li>\n
  • 2 Stangen Lauch\/Porree<\/strong> putzen und in Ringe schneiden<\/li>\n
  • 20 Mini-Strauchtomaten<\/strong> (oder Cocktailtomaten) in kleine Scheiben schneiden (oder halbieren, je
    \nnach Wunsch)<\/li>\n
  • das Gem\u00fcse zu den angebratenen Zwiebeln geben<\/li>\n
  • mit 500 ml fettfreier Gem\u00fcsebr\u00fche<\/strong> abl\u00f6schen<\/li>\n
  • 3 St\u00fccke Kabeljau<\/strong> (wahlweise frisch oder auch gefroren) auf das Gem\u00fcsebett legen und alles gemeinsam mit geschlossenem Deckel 5-10 Minuten garen lassen (bis der Fisch fast von selbst auseinander f\u00e4llt)<\/li>\n
  • den gegarten Fisch mit der Gabel zerteilen und unter das Gem\u00fcse mischen<\/li>\n
  • mit Pfeffer<\/strong>, Kr\u00e4utern<\/strong> der Wahl und Sojasauce<\/strong> abschmecken<\/li>\n<\/ul>\n

    FERTIG ist der leckere, leichte und gesunde Fischeintopf!<\/p>\n

    Kochen bedeutet Liebe: Liebe zum Essen und ich bin ganz verliebt in all die k\u00f6stlichen Fischgerichte, die aktuell Einzug in meine K\u00fcche halten. Da f\u00e4llt mir doch direkt das Synonym\u00a0\u201eSchmetterlinge im Bauch\u201c f\u00fcr Verliebtheit ein. Vielleicht steht demn\u00e4chst ein aktiver\u00a0\u201eSchmetterling im Hals\u201c f\u00fcr einen guten Stoffwechsel – bei mir ja!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Bei Gastbloggerin Tanja wurde eine Schilddr\u00fcsenunterfunktion diagnostiziert. Wie sie trotzdem versucht, mit der Sanguinum Stoffwechselkur abzunehmen.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49048"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49048"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49048\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}