{"id":49043,"date":"2016-10-10T16:34:17","date_gmt":"2016-10-10T14:34:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=49043"},"modified":"2021-06-29T13:42:52","modified_gmt":"2021-06-29T11:42:52","slug":"westernomelett","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/westernomelett\/","title":{"rendered":"Westernomelett"},"content":{"rendered":"<p>Perfekt zum Fr\u00fchst\u00fcck, noch besser zum Abendbrot: S\u00e4ttigend, kohlenhydratarm (<a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/low-carb-protein-pancakes\/\">low carb<\/a> geeignet) und voller guter Eiwei\u00dfe liefert dieses leckere Abnehmrezept&nbsp;alles, was man braucht.<\/p>\n<p><img class=\"alignnone wp-image-48866\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.26.43.png\" alt=\"EInkaufsliste Icon\" width=\"49\" height=\"54\" title=\"\"><\/p>\n<h5>ZUTATEN F\u00dcR EINE PERSON<\/h5>\n<p><em>1&nbsp;rote Paprika<br \/>\n1 gr\u00fcne Paprika<br \/>\n1 Fr\u00fchlingszwiebel<br \/>\n2 gro\u00dfe Eier<br \/>\n1 EL fettarmer Frischk\u00e4se<\/em><\/p>\n<h5><img class=\"wp-image-48868 alignnone\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.45.16.png\" alt=\"Zubereitung Icon\" width=\"58\" height=\"50\" title=\"\"><\/h5>\n<h5>ZUBEREITUNG<em><br \/>\n<\/em><\/h5>\n<p><strong>Paprika<\/strong> und <strong>Fr\u00fchlingszwiebel<\/strong> klein schneiden und in einer Pfanne mit dem Oliven\u00f6l schmoren. Die gut aufgeschlagenen <strong>Eier<\/strong> \u00fcber das Gem\u00fcse gie\u00dfen und stocken lassen. Dann eine H\u00e4lfte dieses Omeletts mit dem <strong>Frischk\u00e4se<\/strong> bestreichen und das Omelett h\u00e4lftig zusammenlegen. Weiter garen, bis das Omelett fertig ist.<\/p>\n<p><em>Sie haben Interesse an der Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen? Finden Sie <a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/\"><strong><u>hier<\/u><\/strong><\/a> Ihren pers\u00f6nlichen Abnehmbegleiter.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Proteine, kaum Kohlenhydrate &#8211; dieses Omelett ist die perfekte Mahlzeit f\u00fcr jede Tageszeit.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[48,314],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49043"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49043"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49043\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86513,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49043\/revisions\/86513"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49043"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49043"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49043"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}