![\"Sanguinum-Gastbloggerin-Lena_Potrait\"](\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Sanguinum-Gastbloggerin-Lena_Potrait-281x300.jpg\" "\\"\\"")
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Lena, 26, ist unsere erste Sanguinum Gastbloggerin und berichtet in unserem Blog von ihren Erfahrungen mit der Sanguinum Stoffwechselkur im Gesundheitszentrum Sanguinum in Hamburg<\/a><\/strong>. Hello again aus Hamburg!<\/p>\n Diese Woche kann ich nicht viel Neues berichten, da mich p\u00fcnktlich zur Wochenmitte diese Krankheit erreichte, von der ich dachte, ich sei eigentlich immun dagegen: Die M\u00e4nnergrippe.\u00a0Hei\u00dft im Klartext: Eigentlich war ich nur minimal angeschlagen, f\u00fchlte mich aber maximal mies.\u00a0Also musste ich mein t\u00e4gliches Sportprogramm erstmal aussetzen und mein K\u00f6rper hat sich erstmal dem Gesund-werden zugewandt und nicht dem Abnehmen. Und dann kam auch noch diese andere Sache hinzu. Erdbeerwoche. Der rote Pirat. Die Mensis. Ihr wisst schon.<\/p>\n Deswegen gab es a lot of Wassereinlagerung und a lot of Stimmungsschwankungen und nicht die gro\u00dfartige Abnahme, das schon mal vorweg. 8,7 Kilo. Also ein knappes Kilo weg. Aber das macht mir nicht viel aus, ich wei\u00df, dass es bald wieder andersrum geht und au\u00dferdem gab es davor einen echten Ego-Pusher.<\/p>\n Ich war shoppen.<\/strong> Eigentlich wollte ich das bis zum Ende der Kur nicht machen, aber inzwischen passt mir keine Hose mehr und ich stehe mehr in meinen R\u00f6cken, als dass ich sie trage. Warum kein G\u00fcrtel? Weil der auch nicht mehr passt. Das klingt jetzt etwas negativ, f\u00e4llt mir auf, deswegen hier eine kleine Klarstellung: Geil, nichts passt mehr. Mega! Da ich ja aber noch nicht meine finale Form erreicht habe, bleibt der gro\u00dfe Shoppingtrip erstmal aus, aber eine neue Hose muss mindestens erstmal sein.<\/p>\n Also da bin ich nun, in der Umkleide, mit meinem alten Feind, der Jeanshose. In zwei Gr\u00f6\u00dfen direkt: Optimistisch und Passt-Garantiert.<\/strong> Ich frage mich immer wer entschlossen hat, kaltes wei\u00dfes Licht von oben und knallwei\u00dfe W\u00e4nde w\u00e4ren am vorteilhaftesten f\u00fcr Frauen, aber egal. Ich dachte ich starte mit Optimistisch, dann seh ich direkt, wie viel noch – … Moment… die passt ja.<\/strong><\/p>\n Alter, die Hose passt!<\/strong> In 40! bei H&M! Ihr wisst, die schneiden die Gr\u00f6\u00dfen immer kleiner als andere Marken (bei Zara ist das \u00e4hnlich, reale Gr\u00f6\u00dfen gibt\u2019s eher bei Cambio, Hilfiger, Marco Polo…). Ich startete bei 44\/46 und bin jetzt bei 40. Angefixt wage ich mich jetzt noch in einen Pulli. Gr\u00f6\u00dfe M. Passt. Passt sogar sehr gut, nicht eng, nichts. Ich kann es gar nicht fassen und freue mich unendlich. Wie einst schon Justin Timberlake sagte: I’m bringing sexy back. Ein Hauch von Hei\u00df umweht mich wieder, wenn ich das mal ganz uneingebildet sagen darf.<\/p>\n Das bleibt auch anderen nicht verborgen und ich werde im Moment mit vielen Komplimenten bedacht. Das pusht einen unfassbar und alles f\u00e4llt gleich leichter.<\/p>\n Ich bin immer noch v\u00f6llig Bluree-s\u00fcchtig, muss ich sagen, und es gab das gute Zeug 3 mal in der Woche. Als Test habe ich das ganze jetzt auch nochmal mit Brokkoli versucht. Der hat mehr Antioxidantien, und die sind ja bekanntlich besser f\u00fcr uns. Brokkoli harmoniert super mit massig Knoblauch. Allerdings wird er nicht so cremig wie Blumenkohl. Etwas gem\u00fcsiger im Geschmack, auch total lecker.<\/p>\n Coole Klamotten, leckeres Essen und der Sommer ist auch wieder zur\u00fcck. Der war dieser Jahr wie ein Typ, dem man eigentlich schon abgeschrieben hat und der dann, wenn man schon gar nicht mehr mit ihm rechnet, nochmal zur\u00fcckkommt und sich richtig M\u00fche gibt.<\/p>\n Weil wir ja nicht teilhaben k\u00f6nnen an den ganzen Drinks, hier meine Alternative:<\/p>\n Selbst aromatisiertes Wasser. <\/strong><\/p>\n So, wegen M\u00e4nnergrippe kann ich heute leider nicht mehr berichten. Lasst euch nicht unterkriegen und bleibt dran!<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Lena hat Grund zur Freude: Das Erfolgserlebnis kam in der Umkleidekabine beim Jeans-Anprobieren!<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48907"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48907"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48907\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48907"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48907"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48907"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nSie sind ebenfalls neugierig geworden und m\u00f6chten in einem kostenlosen Informationsgespr\u00e4ch mehr erfahren? Ihren pers\u00f6nlichen Sanguinum-Therapeuten finden Sie hier<\/a><\/strong>.<\/em><\/p>\n![\"lena-beitrag-8-neue-hose-thumb\"](\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/lena-beitrag-8-neue-hose-thumb-300x169.jpg\" "\\"\\"")
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F\u00fcr mich mit Ingwer, Erdbeeren und Zitrone. Rein in ein cooles Gef\u00e4\u00df und f\u00fcr 2-3 Stunden im K\u00fchlschrank durchziehen lassen. Auf Eis frisch aufgie\u00dfen und es ist k\u00f6stlich. Ich musste nicht nur einmal teilen…<\/p>\n