![\"Sanguinum-Gastbloggerin-Raja_Potrait-562x600\"](\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Sanguinum-Gastbloggerin-Raja_Potrait-562x600-281x300.jpg\" "\\"\\"")
Raja, 48, ist unsere dritte\u00a0Sanguinum Gastbloggerin und berichtet in unserem Blog von ihren Erfahrungen mit der Sanguinum Stoffwechselkur\u00a0im Gesundheitszentrum Sanguinum in Hamburg<\/strong><\/u><\/a>.\nSie sind ebenfalls neugierig geworden und m\u00f6chten in einem kostenlosen Informationsgespr\u00e4ch mehr erfahren? Ihren pers\u00f6nlichen Sanguinum-Therapeuten finden Sie hier<\/a><\/u><\/strong>.<\/em><\/p>\n
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Die ersten zwei Wochen von Gastbloggerin Raja (48) aus Hamburg, verheiratet, zwei Kinder, Dekorateurin.\u00a0Ihr Ziel: 20 Kilo abnehmen!<\/strong> <\/p>\n <\/p>\n Ich bin einfach zu klein f\u00fcr mein Gewicht<\/strong><\/p>\n F\u00fcr mich war von diesem Zeitpunkt an klar: Ich f\u00fchlte mich einfach nicht mehr wohl! Ich wollte wieder Attraktivit\u00e4t ausstrahlen, gesund sein, fit, einfach klasse, sexy \u2013 und nicht \u201egem\u00fctlich\u201c. Ich musste was tun.<\/p>\n Die L\u00f6sung servierte mir eine Freundin: \u201eVersuchs doch mal mit Sanguinum. Damit schaffst du es.\u201c Also machte ich mich schlau. Und was ich im Internet gelesen habe, h\u00f6rte sich gut an. Eine medizinisch begleitete, nachhaltige Umstellung des Stoffwechsels. Genau das wollte ich. Jojo-Effekt adieu! Zugegeben: Es ist ja nicht mein erster Anlauf…<\/p>\n <\/p>\n Die erste Behandlung<\/strong><\/p>\n Meine medizinische Begleitung finde ich mit Marco in Uhlenhorst. Ein Anruf. Termin steht. Montag geht es los. Das Sanguinum-Buch \u00fcber die Stoffwechselkur wird in diesem Augenblick mein st\u00e4ndiger Begleiter. Geliebt, aber manchmal auch gehasst. Auf die Waage, fertig, los. Es gibt kein Entkommen mehr. Marco ist freundlich, sehr kompetent. Aber die Fakten, die seine Waage zeigt, sind nicht sch\u00f6n zu reden. 20 Kilo zu viel! Metabolisches Alter: 63! Da muss ich doch mal kurz die Luft anhalten. Ein Schock. Leider schwarz auf wei\u00df.<\/p>\n Doch Marco macht mir Mut. Was f\u00fcr mich ganz wichtig ist: Er wird mich jetzt dreimal w\u00f6chentlich kontrollieren. Ich brauche die Kontrolle. Lasse ich mich an der langen Leine, dann reicht der Weg immer an die Schublade mit den S\u00fc\u00dfigkeiten. Meine ganz gro\u00dfe Schw\u00e4che: Schokolade, Chips, Weingummi, Schokolade, Nougat… Wenn mich der Hei\u00dfhunger \u00fcberf\u00e4llt (und das geschieht manchmal sogar mitten in der Nacht), schleiche ich in Richtung s\u00fc\u00dfe Verf\u00fchrung. Man muss sich ja auch mal was g\u00f6nnen, oder?<\/p>\n <\/p>\n Damit ist nun Schlu\u00df. Ich bekomme meinen Ern\u00e4hrungsplan. Erster Gedanke: Hilfe, ich muss alles abwiegen. Was ich darf? 300 g Gem\u00fcse und Salat. 300 g Obst. 350 g Eiwei\u00df. 2 EL \u00d6l. Und davon soll ich satt werden? Meine Anfangseuphorie rutscht mal kurz in den Keller. Meine Zweifel \u2013 sie sollten sich als Irrtum herausstellen…<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Gute Vors\u00e4tze<\/strong><\/p>\n Einmal soll ich noch normal essen. Danach ist ein neues Leben angesagt. Mein Mann und ich landen beim \u201eGriechen\u201c. Wir verabschieden uns geb\u00fchrend von den fetten Zeiten…\u00a0Am n\u00e4chsten Morgen gehe ich einkaufen. Schritt 1: Ich nehme die Treppe statt Fahrstuhl, das Fahrrad statt Auto. Auf meinem Einkaufszettel stehen Quark, Obst, Gem\u00fcse, H\u00e4hnchenbrustfilet, Putensteaks \u2013 und der Sanguinum-Tee.<\/p>\n H\u00f6rt sich leicht an. Ist es aber nicht unbedingt. Die ersten drei Tage empfinde ich als echt sauschwer. Ich tr\u00e4ume von Schokok\u00fcssen, die auf mich zufliegen \u2013 stellen Sie sich das mal vor… Mein momentanes Highlight: zwei Kn\u00e4ckebrote mit Quark und Radieschen, ich richte sie mir morgens an wie ein Sternekoch…<\/p>\n Als meine Laune sich dem Tiefpunkt n\u00e4hert, muss ich wieder zu Marco. Und \u2013 Wahnsinn. Fast zwei Pfund sind in einer knappen Woche weg. Das Ergebnis zaubert mir ein L\u00e4cheln aufs Gesicht. Ich f\u00fchle mich schon federleicht. Und: Ab jetzt wird es leichter!!!!<\/p>\n Fortsetzung folgt!<\/em><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Raja, 48, zweifache Mutter, m\u00f6chte 20 Kilo mit der Sanguinum Stoffwechselkur los werden. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48716"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48716"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48716\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48716"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48716"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48716"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nIch hatte es einfach satt! Satt, dass sich ein Hosenkauf immer \u00f6fter zum Albtraum entwickelt und Kleidergr\u00f6\u00dfen mir Ausschlag bescherten. Satt, dass ich sehnsuchtsvoll auf meine alten Fotos gucke und denke: \u201eWow, du warst mal richtig schlank!\u201c Und satt, dass ich das Gef\u00fchl nicht loswerde, dass ich inzwischen schon zunehme, wenn ich Schokolade nur anschaue. Und wenn das so weitergeht \u2013 ja was dann eigentlich? Das Schlimmste geschah dann bei einem Abitreffen in Ostfriesland: das Kompliment eines alten Schulfreundes \u201eDu bist eben ein Vollweib!\u201c Er meinte es bestimmt gut. Aber was bitte wollte er mir damit sagen? Eigentlich wollte er mir zu verstehen, dass ich eine etwas zu pfundige Frau bin. Zu klein f\u00fcr ihr Gewicht!<\/p>\n![\"content-bilder_raja_01\"](\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/content-bilder_raja_01.jpg\" "\\"\\"")
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