Gemüse-Hackfleischbällchen

Zutaten für eine Person 180 g Rinder- (Tatar) oder Geflügelhack 200 g...


Knäckebrot mit Hüttenkäse

Zutaten für eine Person 1 Natur-Magerjoghurt 2 EL Hüttenkäse, Magerstufe 1...


Grünkohl-Suppe mit Rindfleisch

Zutaten für vier Personen 400 g magere Rindfleischwürfel aus der Keule 400 g...


Schnelle Hühnersuppe

Zutaten für zwei Personen 400 g Hähnchenbrustfilets 6 TL fettfreie Instant...


Rotkohl mit Apfel [vegetarisch]

Zutaten für zwei Personen 1 kg frischer Rotkohl 250 g Apfel 1 Lorbeerblatt 2...


Tatar-Zucchini-Lasagne

Zutaten für zwei Personen 300 g Tatar 3 Zwiebeln 3 Zucchini 3 Tomaten,...