Karotten/Apfel-Zimt-Frühstück

Zutaten für eine Person 1 Karotte 1 Apfel 1 Dinkelknäckebrot 100 g...


5-am-Tag-Salat

Zutaten für eine Person 1 Apfel 1 Kohlrabi 1 rote Zwiebel 1 rote Paprika 1...


Rinderhacksteak mit Hirtenkäse

Zutaten für zwei Personen 300 g Rinderhack (Tatar) 1 Zwiebel, klein...


Topinambur-Tomaten-Speise

Zutaten 250 g Topinambur 150 g Tomaten 1 Bund glatte Petersilie Salz, Pfeffer...


Spargel im Schinkenmantel

Zutaten für eine Person 200 g Spargel 1 Staudensellerie 1 EL...


Hackbällchen-Grundrezept

Dieses Rezept kann sehr gut verändert werden mit verschiedenen Kräutern oder...